Svenska · Running Shoes

ASICS Sonic Blast-recension: En andra chans för en sko som inte klickade

Efter fler kilometer i ASICS Sonic Blast – så håller den fasta FF Turbo Squared-mellansulan, nylonplattan i Pebax och den utmärkta ovandelen.

ASICS Sonic Blast-recension: En andra chans för en sko som inte klickade omslagsbild

Visa den engelska versionen

Introduktion

Vissa skor klickar direkt. Andra behöver några löppass för att tjäna sin plats i rotationen. ASICS Sonic Blast hamnade definitivt i den andra kategorin: efter en första omgång testlöpning lade sig helt enkelt inte pusslet ihop, trots en familj av Blast-modeller som varit konsekvent starka. Båda versionerna av Superblast har varit fantastiska, Novablast-serien har levererat varje generation, och Megablast har varit en stapel i rotationen. Därför fick Sonic Blast en andra chans och flera löppass till, för att se om mer mileage skulle ändra domen.

Vem passar skon för

Sonic Blast är bäst förstådd som en stabil cruisingsko snarare än ett vapen för snabbhetsdagar. Dess hälförst-orienterade, rockerliknande gång, den höga sulan på 46 mm i provstorleken och den strukturerade framfoten pekar mot längre, lugna pass där skon rättar fotavsettningen genom mellanfoten. Den passar löpare som gillar en fastare, stödjande platform och som är villiga att köra in skon ordentligt. Vill du ha något mjukt och fjädrande direkt ur lådan, eller något livligt för snabbare arbete, är detta troligen inte din sko.

Närbild på en andningsaktiv ovandel i teknisk mesh med platta skosnören och vadderad tunga

Ovandelen: Tyst utmärkt

Ovandelen är faktiskt riktigt bra och är definitivt inte problemet här. Låsningen över fotryggen är utmärkt, andningsförmågan är godtagbar, och helhetskänslan lutar mer mot en daglig tränare än en plattad snabbhetssko. Standardlacingen fungerar bra, utan serraterade snören, och den begravda tungan stannar på plats helt utan tungvandring. Vadderingen i hälen och på tungan är rimlig utan att vara klumpig, och det finns inga irriterande tjocka overlays. Funktionellt är den minimal och mycket välexekverad.

Mellansula och platta: Fast ur lådan

Här delar Sonic Blast åsikterna. Ur lådan känns FF Turbo Squared-mellansulan tätare och fastare under foten än i Megablast, med mycket lite av den eftergivenhet som gör den skon så tilltalande. Med fler kilometer blir bilden något bättre: hälen har blivit formbarare och de två skummen verkar må bra av att hamras i form. Ändå är detta, även efter inkörning, inte den mest dämpade eller mjukaste löpkänslan som finns.

Löpare som stänger över våt höstbeläggning med fallna löv

Nylonplattan baserad på Pebax tillför mycket styvhet. Den uppmuntrar till en hälförst-landing och en rullande, rockerliknande övergång, vilket känns naturligt i stadig takt men något stötande när man försöker landa på mellanframfoten eller öka takten. Med tanke på hur fasta de två skummen redan är tillför plattan missvänt styvhet som skon inte behövde, och det är rättvist att fundera på hur löpkänslan skulle kännas utan den. FF Blast Max-bottenlagret är mjukt och fjädrande i Novablast 5, så en skvätt FF Leap någonstans i denna stack kanske hade förändrat skons karaktär.

Löpsula: Greppande och problemfri

Löpsulan har inte varit något problem. Gummit är skönt greppande, räflorna är inte särskilt djupa, och utskärningen är ganska liten. Genom höstlöv och regn har inget fastnat, och greppet har varit fint, förutom den vanliga försiktigheten kring släta våta ytor i den här typen av sko. Den gör helt enkelt sitt jobb.

Att tänka på innan du köper

Vikten är en verklig faktor: cirka 305 g eller 10,8 oz, med alternativ i samma storlek som väger mindre och inte behöver någon inkörningsperiod. Till runt 170 pund i UK är detta en dyr sko, och löpkänslans täthet rättfärdigar inte premiumpriset för alla. Sulhöjden på 46 mm känns inte särskilt påtaglig på foten, möjligen för att de täta skummen och den inklämda plattan dämpar den mjukhet som extra stack borde leverera. Takt runt 7:30 till 8:00 per mile känns okej, men den känns aldrig snabb, och det är svårt att föreställa sig att plocka fram den i tävling eller snabba pass.

Detaljbild på en greppande gummilöpsula med grunda räfflor och en liten utskärning

Köpråd

Om du väljer mellan denna och liknande plattade tränare är Saucony Endorphin Speed 5 något mjukare ur lådan, lite mer agil, men fortfarande stabil. Nike Zoom Fly 6 är billigare, mjukare vid första kontakten och lättare. Sonic Blast känns närmast Brooks Hyperion Max 3, en något klumpigare och högre sko. Noterbart är att flera alternativ utan platta, inklusive Megablast, Puma Evorunner och Velocity Nitro 4, är mer tilltalande val här. Komponenternas fasthet är det som hindrar den här skon från att vara rolig att springa i, och för en sko i den här kategorin borde det vara en avgörande egenskap.

Tre moderna löpskor uppställda sida vid sida på ett studiogolv

Slutsats

Den andra chansen ändrade inte domen. Ovandelen och löpsulan är funktionella och gör jobbet bra, och mellansulan mjuknar något med kilotermen, men den fasta, täta och plattstyvade löpkänslan blir aldrig skon man plockar fram utan att tänka. Löpare som värdesätter en stabil, strukturerad, hälfot-rullande gång för längre cruising kan mycket väl trivas med den. För alla andra är alternativen i det här segmentet mjukare, lättare eller billigare – och ofta alla tre på en gång.

Produktlänk

Visa mer information om ASICS Sonic Blast

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om ASICS Sonic Blast

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30