Svenska · Running Shoes

ASICS Sonic Blast: Första löparpassen i ASICS nya plattorutstämda vardagssko

Tidiga löprundor i Sonic Blast, den nya lätta plattorutstämda träningsskon som ligger mellan Nova Blast 5 och Super Blast 2 i ASICS Blast-serie.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Sonic Blast är det senaste tillskottet i ASICS Blast-serie, presenterad samtidigt som Mega Blast, och den siktar på ett specifikt gap i sortimentet: en lätt vardagssko riktad mot mer tempoorienterade löpasser. Den placeras över Nova Blast 5 och under Super Blast 2, och efter en del tidiga löprundor ger den ett komplicerat men intressant första intryck. Prestandan finns tydligt där, men löpkänslan kan kräva lite övertalning.

Vad Sonic Blast faktiskt är

Sonic Blast positioneras som en snabb vardagssko, och specifikationerna bekräftar det. Den kostar £170 i Storbritannien och $180 i USA, väger 256 g (9 oz) och har en drop på 8 mm med stackhöjder på 46 mm i hälen och 38 mm i framfoten.

Löpare som snörar en lätt träningssko på stadsmarknadsgata i gryningsljuset

Konstruktionen är där det blir intressant. Upptill finns ett engineered mesh-överdrag med en tunn elastisk tunga och måttlig dämpning vid hälen. Under ligger en dubbeldensitets mellansula som kombinerar FF Blast Max med det nya FF Turbo Square-dämpningen som också finns i Mega Blast, och mellan de två skummen ligger en 3/4-lång Peba-baserad spacerplatta som ger löpkänslan extra liv. Yttersulan använder ASICS Grip-gummi med mer täckning vid framfoten, utformad för att hantera en blandning av underlag.

Hur den sitter

Storleken ser enkel ut. Testning i normal ASICS-storlek (UK 9 / US 10 för en testare, UK 8 för den andra) gav en bra passform med gott om tåutrymme, stadigt grepp runt hälen och mellansulan, och inga anmärkningsvärda problem.

Närbild på en hög vit mellansula av skum som visar dubbla densitetslager

Med det sagt är passformen märkbart annorlunda än andra Blast-skor. Jämfört med Super Blast och Nova Blast är Sonic Blast lite snävare runt tårna, smalare genom mellansulan och har mindre dämpning totalt. Den ligger närmare de fartinriktade Meta Speed-skoerna i karaktär: inte lika tunna eller luftiga, men definitivt en sko utformad med snabbare pass i åtanke. Den smala tungan höll sig väl på plats under tidiga löprundor, och den begränsade hälseder orsakade ingen irritation.

Första löprundorna: Snabb men fast

Rubriken från de tidiga löprundorna är enkel: farten finns där, men löpkänslan är fast. I ett 45-minuters progressionpass som avslutades runt maratontempo kom tempos bekvämt och framfoten levererade gott om respons och avstick. FF Turbo Square-skummet är mycket elastiskt, tätt och tydligt byggt för att hålla, även om det känns som att det kan mjukna något med tiden.

Löpare som ökar tempot på en tom asfaltsväg i mjukt morgonljus

Vid lättare tempon kändes skon mer klumpig. Löpkänslan är fastare och lite blockig, särskilt runt hälen där ASICS typiskt stora hälstack gör sig påmind för hälstrikerare. Plattan bidrar till fastheten, och skon är inte särskilt flexibel. Övergången är snabb och skon är rimligt stabil tack vare plattan och en ganska bred mellansula, men den saknar den mjuka, flytande kvaliteten hos de bästa plattorna av boxen. En testare sammanfattade den som att känna som Magic Speed i Blast-sortimentet: effektiv, snabb och kontrollerad, men krävande viss körsträcka och tålamod för att få ut det bästa av den.

Hur den står sig mot konkurrensen

Mot liknande profilerade rivaler möter Sonic Blast hård konkurrens. Skor som Adidas Evo SL, Saucony Endorphin Speed 5 och Hoka Mach X2 kändes trevligare ur lådan, med mjukare och bekvämare löpkänsla, och flera av dem är mer prisvärda. Endorphin Speed 5 i synnerhet känns mjukare genom rullningen tack vare sin rocker. Sonic Blasts något blockiga design tar bort lite löpkänsla i jämförelse, och Mega Blast, med dess mjukare plattfria känsla, föredrogs vid första intrycket.

Löparsko som vilar på en träbänk bredvid en löparbana

På plussidan är Sonic Blast mer kontrollerad och stabil vid hårt löpande än den vildare, mer livliga Meta Speed-serien, och den hanterar lugna kilometer bättre än dess fasthet antyder. Den ser ut som en plattad supertrainer som kan täcka ett brett spektrum av löpasser, förutsatt att du accepterar att löpkänslan behöver brytas in snarare än att leverera omedelbar komfort.

Köpråd

Om du vill ha en snabb, stabil plattad sko för tempopass och inte bryr dig om en fast, tät löpkänsla som kan mjukna med körsträckan, förtjänar Sonic Blast en plats på din shortlista. Om omedelbar komfort ur lådan är din prioritet känns alternativ som Endorphin Speed 5 eller Evo SL för närvarande mer polerade. Till £170 / $180 är den prissatt i den övre delen av vardagssko-kategorin, så det är värt att vänta och se om skummet mjuknar med fler kilometer.

Slutsats

ASICS Sonic Blast ger ett starkt första intryck på pappret och ett verkligt snabbt på vägen, och levererar farten och stabiliteten som dess position i Blast-serien lovar. Den fasta, något blockiga löpkänslan är den största brasklappen, och mer testning kommer att visa om FF Turbo Square-skummet mjuknar tillräckligt för att låta den här skon fullt ut komma till sin rätt.

Produktlänk

Visa mer information om ASICS Sonic Blast

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om ASICS Sonic Blast

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27