ASICS Novablast 6 vs Superblast 3: Vilken maxstackad tränarsko ska du köpa?

Introduktion

ASICS har två tungviktare i Blast-familjen, och båda har fått intressanta uppdateringar för 2026. Novablast, nu i sin sjätte generation, är den ursprungliga Blast, medan Superblast 3 är den högsta skon i sortimentet. Båda är maxstackade, plattlöpare utan platta, neutrala dagstränare, och efter testkilometer i respektive sko är bilden klarare än man kan tro: de två blir förvånansvärt lika i vad de försöker åstadkomma, och prisskillnaden gör nu mycket av avgörandet.

Specifikationer i korthet

Novablast 6 har 41,5mm i hälen och 33,5mm i framfoten för en drop på 8mm. Superblast 3 är ännu högre, med rejäla 46,5mm i hälen och 38,5mm i framfoten, och delar samma 8mm-drop.

Vikten är där det blir intressant. I en testsko i US 9,5 / UK 9,5 landar Novablast 6 på 9,1 oz (258g), medan Superblast 3 är förvånansvärt lättare, 8,3 oz (236g), trots den extra stacken. Pris­mässigt hamnar Novablast 6 på $155 eller 140 GBP, medan Superblast 3 kostar $210 eller 200 GBP.

Mellansula och ovandel

Båda skorna har mellansulor med dubbla skum, men de blandar ingredienserna olika. Superblast 3 har en trampolinpod av FF LEAP, det högt komprimerbara skummet som också används i ASICS Metaspeed Sky Tokyo, tillsammans med FF Blast Plus-skum. Novablast 6 kombinerar en kil i framfoten av FF Turbo Squared, samma skum som i Megablast, med FF Blast Max-skum, med mål att ge mer respons samtidigt som tillförlitligheten behålls.

Upptill använder Superblast 3 en tekniskt vävd mesh-ovandel som sänker vikten samtidigt som andningsförmåga och fukthantering förbättras. Novablast 6 har något mer flexibla vävda ovandlar som sitter lite högre över tårna och skapar ett rymligare tårum. Hälpaket och tungorna är nästintill identiska på båda, med väldaddade hälkragar och utmärkta platta, omslutande tungor.

Passform och storlek

Bland testare som sprang i US 9,5, UK 8 och UK 9 var konsensus samstämmig: välj din normala storlek i båda skorna. Båda erbjuder ett rymligt tårum med gott om utrymme runt tårna, och förlåtande ovandlar som inte är särskilt smala.

Det finns subtila skillnader. Novablast 6 känns något längre med mer vickringsutrymme och flex, medan Superblast 3 sitter en aning närmare över fotens ovansida, lite snävare, men ändå väl förankrad utan att kännas instängd. Novablasts något mer vaddjerade känsla passar dess komfortfokuserade uppgift, och en del av extra Vikten kommer troligen därifrån.

Mellfotslåset är starkt på båda, ASICS-snören gör sitt vanliga bra jobb, och tungorna har precis tillräckligt med vaddering för att eliminera snörningstryck. Hälkragarna matchar varandra i säkerhet och komfort, med Novablast som har en aning mer vaddering. Båda passar bra och bekvämt i normala löparskostorlekar.

Löpkänsla och feel

Här skiljer de sig åt. Superblast 3 känns mjukare, mer komprimerbar och mer dämpad under fötterna, med en bred plattform och en fjäderdriven, livlig karaktär som vaknar till liv när du driver den i fart. Löpkänslan är mjuk och sammanhängande från häl till tå tack vare det fullständiga översta skumlagret, och den rullar fint framåt vid långa och jämna maratonfarts­pass. Avvägningen är att den känns klumpigare än den låga vikten antyder, med lite vägkänsla, och den kan kännas lite lös i långsammare farter där det krävs mer arbete att sjunka ner i skummet.

Novablast 6, även om den inte är lika fjädrande, känns kvickare och passar bättre för snabbare farter utan att kompromissa med dämpningen. Deras skum är placerat olika: en mjukare, dämpande känsla i hälen för stabilitet, och ett fastare, piggarre FF Turbo Squared-parti under framfoten som ger stark energiavgivning vid tåavstamp. Den känns mer precis, mer lättfotad och något mer stabil, även om båda är rimligt stabila överlag.

Hur de presterar över olika pass

Båda är utmärkta lugna passskor: mjuka, bekväma, med verklig energiavgivning, och i nivå med de bästa dagstränarna på marknaden. Båda hanterar medeldistans lugna pass och tempo- eller tröskelarbete bra, och båda är kapabla allroundare, även om ingen av dem är en renodlad tävlings- eller intervallsko.

Superblast 3:s karaktär har förskjutits från Superblast 2. Medan de tidigare versionerna var fastare, mjukt rullande tempospecialister, lutar nu 3:an mot lugnare pass. Den har sprungits till en maraton på 3:30 på bekvämt sätt, och den gör långt, jämnt arbete magnifikt, men vissa löpare som älskade den fastare 2:an kanske föredrar den äldre känslan. Speciellt för långa pass ger Superblast 3:s extra mjukhet och fjädring en liten fördel.

Novablast 6 är en genuin förbättring jämfört med Novablast 5. Tillskottet av FF Turbo Squared har höjt dess nivå tillräckligt för att den ska kunna hantera tempopass och progressionpass som dess föregångare aldrig riktigt ombads att göra, vilket gör den till en mycket mer komplett och mångsidig sko.

Yttersula och hållbarhet

Båda använder strategiskt placerade gummipads och remsor i huvudsakliga stötzoner med gott om exponerad mellansula för att spara vikt. Båda använder nu en kombination av AHAR i hälen och ASICS GRIP i framfoten, vilket är en greppuppgradering för Novablast 6, som vissa tyckte saknades tidigare.

Superblast 3:s yttersula är designad för långa pass och bör ge lite längre livslängd, medan Novablast 6 erbjuder bra dagstränarhållbarhet med ett tjockt gummilager. Båda kan hantera lättare stigar och parkvägar, även om de egentligen är byggda för jämnare vägrutter.

Slutsats: Vilken ska du köpa?

Novablast 6:s uppdateringar fungerar på riktigt. Det utbytte framfotsskummet tillför energi och flyttar den mycket närmare sin dyrare syskon på prestanda. Så länge du inte jagar den största, fjädrande­stacken finns nu ett starkt argument för att spara pengar och välja Novablast 6:s allroundkvaliteter. Om du mest springer lugna kilometer med ett och annat snabbare pass, springer för allmän träning, eller är nybörjare, är det den klokare investeringen.

Om du gillar skor som är supersamma, högstackade, men ändå lätta och fjädrande, är Superblast 3 ett utmärkt allround-alternativ för maratonträning som sväljer långa pass, tempon och progressionssessioner. Du måste tycka om att springa i fart i en klumpigare sko för att få ut mesta möjliga av den i toppfart. Skillnaden mellan dessa två skor är inte lika stor som prisskillnaden mellan dem, och för de flesta löpare klarar Novablast 6 samma pass utmärkt till betydligt lägre pris.

Sammanfattning

Detta är två av de allra bästa maxdämpade dagstränarna på marknaden, och båda har förtjänat sitt rykte. Superblast 3 levererar den mjukaste, fjädrande­ste och mest skyddande löpkänslan, med en liten fördel för långa pass och mångsidighet i en enda sko, medan Novablast 6 svarar med en kvickare känsla, nästintill likvärdig mångsidighet och betydligt bättre värde. Om prisskillnaden spelar roll är Novablast 6 det självklara valet. Vill du ha maximal dämpning och fjädring och är beredd att betala för det, besvikar Superblast 3 inte.