Svenska · Running Shoes

ASICS Novablast 6 vs Puma Deviate Pure Nitro: Mångsidiga vardagslöparskor i jämförelse

Båda är 2026 års mest framstående dämpade vardagsskor. Den ena är mjukare och studsigare, den andra lättare och närmare underlaget. Så här väljer du.

Löparskorna ASICS Novablast 6 och Puma Deviate Pure Nitro sida vid sida på betong

Visa den engelska versionen

Introduktion

ASICS Novablast 6 och Puma Deviate Pure Nitro är två av 2026 års mest kapabla mångsidiga vardagsskor, och på pappret hamnar de i praktiskt taget samma nisch: dämpade skor med lite kapacitet i fart. Efter cirka 70 km i Novablast 6 och 55 km i Deviate Pure över lugna pass, stadiga mil, tempoträning och till och med ett jämförelsevarv med en sko på vardera foten är överlappningen verklig. Men de två levererar sin mångsidighet på olika sätt, och din preferens i löpkänsla spelar större roll än någon skillnad på specifikationsbladet.

Två skor, ett uppdrag: mångsidig vardagsträning

Båda skorna klarar allt från lugna farter upp till ungefär marafart och lite till. Ingen av dem är en renodlad tempo- eller tävlings­sko; för de snabbaste intervallpassen eller banlöpning når de sin gräns, och där är en kvickare modell ett bättre val. Men för daglig löpning, stadiga pass och en och annan temporytning är båda genuint njutbara.

Löpare värmer upp på lugn förortsgata i mjukt morgonljus

De ligger också i den lägre änden av prisintervallet för prestationslöparskor, vilket gör dem prisvärda som mångsidiga tränare. Med ett pris runt £140 / $155 är Novablast 6 något dyrare än Puman på £130 / $150.

ASICS Novablast 6: Dämpning och studs först

Novablast 6 är en dämpad långdistanstolk med tjock sula, 41,5 mm i hälen och 33,5 mm i framfoten, en drop på 8 mm och en vikt på 262 g (9,2 oz) i storlek UK 9 / US 10. Mellansulan kombinerar FF BLAST Max-kumma med en puck av FF Turbo Squared under framfoten, det fjädrande materialet som introducerades med ASICS Metaspeed-linjen. Framfotspucken ger studs som gynnar alla typer av löpning, från lugna kilometer till tempopass.

Närbild på löparskans mellansulskumma som komprimeras mot asfalt

Ovandelen är en vävd konstruktion med generös vaddering runt hälkragen och något styvare intern hälkapp, vilket gör den till den mer komfortfokuserade konstruktionen av de två. Yttersulan kombinerar ASICS Grip-gummi i framfoten med mer slitstarkt gummi i bakdelen för hållbarhet.

Uppdateringen är meningsfull. Novablast 5 var en gedigen allroundare som inte hängde med i snabbare farter; skon i version 6 är märkbart studsare och responsivare, och hanterar nu tempoträning, ett tröskelpass på en engelsk mil eller en tempo-5-mila bättre än någon tidigare Novablast. Den är imponerande mångsidig för en så stor och dämpad sko, även om den fortfarande inte hör till de snabbaste vardagsskorna på marknaden.

Puma Deviate Pure Nitro: Lätt, kvick och sammankopplad

Deviate Pure Nitro är den smalare varianten: 217 g (7,7 oz) i storlek UK 8,5 / US 9,5, en hälsula på 38 mm och framfotssula på 30 mm med samma drop på 8 mm. Här finns ingen platta, bara en hel-PEBA-version av Pumas kväveblandade Nitro-kumma, som ger en medelhög kompression som snabbt fjädrar tillbaka för kontrollerad, måttlig kraft i varje steg.

Löpare tar en kurva i tempofart på en öppen väg

Ovandelen är ett lätt, avskalat mesh med måttlig hälvaddering som håller vikten nere och andas något bättre i varma förhållanden. Yttersulan är en verklig höjdpunkt: ett tjockt lager Puma Grip-gummi med bred täckning, arguably bättre än ASICS yttersula.

På löprundan känns den förtjusande lätt, rullar lätt över även i lugn fart och har en liten fördel i fart jämfört med Novablast. Den lyser vid stadig och tempofart samt korta intervaller, men utan platta eller påtaglig rocker är den inte idealisk för att hålla tävlingsfart över långa distanser. Den är bekvämare än sitt lätta, tunna intryck antyder, men för pass bortom 90 minuter till två timmar börjar Novablasts extra dämpning spela roll.

Passform och storlek

Novablast 6 faller i normal storlek för de flesta testare: rymlig tåbox, förlåtande mellanfot och plyuschäl vaddering som kan bli något varm i hetta. Deviate Pure är något smalare, typiskt för Puma, men inte lika smal som vissa andra modeller från märket, och en testare gick ner en halv storlek och fick en längd som nästan motsvarade ASICS. Om du ligger mellan två storlekar i Puman är den mindre storleken det säkrare valet.

Båda erbjuder gott om utrymme i tåboxen, stadig fastspänning i mellanfoten och bekväma kragar, där Novablast har en kant i vadderingsavseendet medan Pure känns något smidigare och luftig.

Vilken ska du köpa?

Om du föredrar en tjockare sula med mer dämpning och studs, och komfort är din främsta prioritet för vardagskilometrarna, är Novablast 6 det självklara rekommendationen, och troligen den som de flesta löpare generellt föredrar. Vill du ha en smalare, planare och mer marknära löpkänsla med responsivitet och gott framfotsskydd – särskilt om du har smalare fötter – passar Deviate Pure Nitro den beskrivningen utmärkt, samtidigt som den kostar mindre.

Två löparskor vilar sida vid sida på en trappsten efter ett pass

Båda får högt betyg tillsammans med liknande allroundare i kategorin, och ingen av dem är förstahand till bana eller de snabbaste passerna. Köper du en enda sko som ska klara det mesta av din träning tjänar antingen dig väl; har din skorums rotation plats för två liknande skor behöver du förmodligen bara en av dem.

Slutsats

Novablast 6 och Deviate Pure Nitro är förbluffande lika skor med genuint olika löpkänsla. Välj ASICS för dess mjukare, studsigare, stabilare och skyddande löpkänsla; välj Puma för dess lättare, mer direkta och marknära känsla samt lägre pris. Med någon av dem går du knappast fel.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30