Svenska · Running Shoes

ASICS Novablast 6 vs Puma Deviate Nitro Elite: Vilken vardagstränare vinner?

Två vardagstränare i klassen 150 dollar med fartambitioner ställs mot varandra. Här ser du var den ena sticker ut ifrån, och vilken vi skulle välja.

Visa den engelska versionen

Inledning

ASICS Novablast 6 och Puma Deviate Nitro Elite rör sig i samma filter: vardagstränare med fart-DNA, där teknik från tävlingsdagen rinner ner i en sko du kan springa i de flesta dagar i veckan. Båda kostar runt 150–155 dollar, och båda siktar på att vara lättare, mer responsiva och roligare än en traditionell daglig tränare.

Den likheten är precis det som gör den här jämförelsen intressant. Skillnaderna syns i detaljerna: ovandelens komfort, vikten, mellansulans konstruktion och hur varje sko känns när du ökar farten. Så här ligger det till.

Där Puma tar ledningen

Puma vinner på ovandelen, och det är ingen tät match. Det är en av de mest bekvämt sittande skorna i den här kategorin, och den lyckas vara både andningsbar och lätt samtidigt. Detaljerna är vävda snyggt in i materialet, vilket ger en enkel men faktiskt snygg design som bara funkar.

Båda skorna har tungor med insänkta kanter och skön dämpning, så där är det jämnt. Men Novablast 6:s ovandel är en enda stickad yta med lite visuellt detaljerad design. Den är något tråkig, även om den förblir stadig och bekväm, med gott om dämpning, så den gör jobbet för daglig träning.

Löpare som snörar ett par moderna löparskor på ett trägolv

Vikten är den andra tydliga fördelen för Puma. En damstorlek 7,5 vägde 6,4 oz för Puma mot 7,4 oz för Novablast 6, hela en ounce lättare. När en sko är så här lätt förväntar man sig en tävlingslik känsla, och på papperet levererar Puma.

Mellansula och löpkänsla

Här vänder jämförelsen. Puma använder en enda skiva Nitro-skum (en PEBA i det här sammanhanget) på 38 mm i hälen och 30 mm i framfoten för ett 8 mm drop. Novablast 6 staplar något mer skum överallt: 41,5 mm i hälen och 33,5 mm i framfoten, också med 8 mm drop, med FF Blast Turbo squared i en trampolinpodd under framfoten och FF Blast Max för resten av mellansulan.

Löpkänslan är kärnan i den här duellen. Puma känns som en lätt skiva skum: skön under foten, snabb kadens, men platt. På längre pass över tvåsiffriga distanser fanns ingen toe spring, ingen avsprätt från tån och inget som driver dig framåt. Den känns som en sko av premiumkvalitet, särskilt för 150 dollar, men för en fartorienterad tränare saknar den den livliga fjädring man önskar.

Närbild på en löpskos mellansula som visar skumstack och häldesign

Novablast 6 tar den motsatta vägen. Trampolinpodden är gjord av samma material som utgör hela mellansulan i ASICS Mega Blast, så när du ökar farten och landar och överför vikten över den får du en genuin avsprätt från tårna. Det mjukare skummet bakom bevarar den dagliga tränarkaraktären, så du får en bekväm löpkänsla i lugnt tempo och en dynamisk, fjädrande känsla när du accelererar. Det känns nästan som om skon gör en del av jobbet åt dig.

Löpare mitt i ett steg på en asfaltväg i mjukt dagsljus

Det är den avgörande faktorn. Novablast 6 var helt enkelt roligare att springa i, med tempo som blev snabbare än väntat. Puma, trots den lägre vikten, kändes som att den inte kom upp i andra växeln under intervallpass.

Grepp och yttersula

Pumas grepp har länge varit en favorit bland fans, och det förblir utmärkt här. ASICS gummi har å andra sidan historiskt dragit på sig klagomål, och våt greppförmåga på tidigare Novablast-versioner var ibland bristfällig.

Novablast 6 åtgärdar det med ASICS Grip-gummi i framfoten, ett greppigare och mer slitstarkt material som löser problemet med vått underlag. Det är klibbigt och gör jobbet. Är det lika intensivt som Pumas grepp? Troligen inte, men det är en enorm förbättring, och gapet är inte längre något som stoppar köpet.

Närbild på en löpskos yttersula med gummerat greppmönster på vått underlag

Vilken ska du köpa?

Om utseende och vikt betyder mest för dig är Puma Deviate Nitro Elite valet. Den ser bra ut, sitter perfekt och bromsar dig inte. Var bara medveten om att löpkänslan förblir platt, vilket passar löpare som föredrar en enkel, dämpad skummadyna framför en framdrivande känsla.

För de flesta löpare är dock Novablast 6 det starkare valet. Den hanterar daglig träning bättre, håller sig livlig längre och ger dig den där avsprätten från tån när du vill öka takten. Den är en utmärkt instegstränare för prestanda, och den förtjänar också en plats i en mer erfaren löpares rotation. Till 155 dollar och tillgänglig nu är det den vi skulle välja mellan de här två.

Slutsats

Puma vinner på passform, utseende och vikt, men Novablast 6 vinner där det betyder mest: löpkänslan. Dess dubbla densitet i mellansulan med trampolinpodden under framfoten ger en fjädring som Pumas enda skumskiva inte kan matcha, och det förbättrade yttersulegummet löser ASICS långvariga greppproblem. Om du bara kan välja en är ASICS Novablast 6 mästaren här.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30