Svenska · Running Shoes

ASICS Novablast 4 vs ASICS Superblast: Vilken maxdämpade träningslöparsko passar ditt löpande?

Två ASICS-skor som är närmare varandra än någonsin. Vi jämför stapelhöjder, mellansolaskum, vikt, passform och löpkänsla för att hjälpa dig välja rätt.

Visa den engelska versionen

Introduktion

ASICS Novablast 4 och ASICS Superblast har alltid varit släkt, men med den här generationen har gapet mellan dem krympt dramatiskt. Novablast 4 känns nu mycket närmare Superblast i geometri och avrullning än den föregående Novablasten gjorde, och det gör den här jämförelsen genuint intressant i stället för en formalitet.

Båda skorna delar 8 mm drop, nästan identisk vikt, liknande sole-utsvängning och ett trampolinliknande yttersoldesign. De största skillnaderna handlar om mellansolaskum och pris: Novablast 4 säljs för $140, medan Superblast kostar $200.

Specifikationer och stapelhöjder

Novablast 4 erbjuder 41.5 mm stapel i hælen och 33.5 mm i framfoten för herrar, med 8 mm drop. Damversionen ligger 1 mm lägre, med 40.5 mm häl och 32.5 mm framfot. Dess mellansula använder FF Blast+ Eco, som nu är 20% biobaserat men fortfarande levererar den signaturaktiga, fjädrande dämpningen. Vikten landar på 9.1 oz för herrstorlek 9 och 7.9 oz för damer.

Löpare snörar en löparsko med tjock sula vid en dörröppning före en morgonrunda

Superblast går upp till 45.5 mm hälstapel och 37.5 mm i framfoten, med samma 8 mm drop. Den stora tekniska skillnaden sitter under foten: FF Turbo-skum utgör den stora majoriteten av mellansulan, med ett lager FF Blast+ på undersidan. Den skumkombinationen är det som ger Superblast den extra livligheten.

Passform och ovandel

Den övergripande passformen är mycket lik mellan de två modellerna, med plyschiga halkragar i båda. Novablast 4 använder en mjukare mesh som känns något mer träningsvänlig, och dess fastlåsning är jämnare overall.

Superblasts syntetiska mesh känns en aning mer prestationsinriktad, med något fastare fastlåsning, även om du kan behöva spänna den lite mer för att få samma trygga känsla.

Löpkänsla och geometri

Yttersulorna är nästan identiska, med en liten trampolindesign i häl och framfot. Utskärningarna är större på Novablast 4 än på Superblast, men den inledande landningen känns liknande, där Novablast 4 löper bara något mjukare vid första kontakten.

Närbild på en bred, utsvängd yttersula på en löparsko mot slät asfalt

Framfotens splay, mittfotens form och hälgeometrin är alla mycket nära, vilket gör att de två skorna nästan är spegelbilder av varandra. ASICS har lagt till mer toe spring i Novablast 4 än i sin föregångare, och hälens sole-utsvängning gör att den känns märkbart stabilare än tidigare versioner av skon.

Superblast har något mindre toe spring men en studsigare framfot tack vare FF Turbo. Även med 45 mm skum förblir den stabilare än siffrorna antyder. Överlag, om du gillar Superblast kommer du mycket troligen att gilla Novablast 4. Den känns bara lite plattare: fortfarande studsig och livlig, men utan riktigt samma popp.

Vilken ska du välja?

För dagliga kilometer och helt enkelt att få in dina löpassningar är Novablast 4 ett gediget val. Den lutar åt dagligträningssidan, med en jämn löpkänsla, en behaglig rocker och en fin fjädring från framfoten.

Löpare hittar in i ett stadigt dagligtränings-tempo på en stadsgata

Om du vill dra upp tempot något eller föredrar extra dämpning under foten för långlöpningar, rättfärdigar Superblast sitt högre pris med den extra livlighet som FF Turbo ger. Ärligt talat är upplevelserna mycket lika; Superblast har helt enkelt lite mer energi i varje steg.

Löpare accelererar på en lång öppen väg under en långlöpning

Slutsats

Novablast 4 och Superblast är närmare varandra än någonsin, och båda är starka tillskott i en rotation. Välj Novablast 4 för en pålitlig, något mjukare daglig träningsko för $140. Välj Superblast för $200 om du vill ha lite mer fjädring och dämpning för snabbare dagar och långlöpningar.

Produktlänk

Visa mer information om Asics Novablast 4

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Asics Novablast 4

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30