Svenska · Running Shoes

Asics Novablast 3 första testet: En lättare, studsigare vardagssko

Novablast 3 byter till FF Blast+ -skum, tappar vikt och ökar stapelhöjden, vilket ger en jämnare och mer kontrollerad löpupplevelse än föregångaren.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Novablast 3 är en betydande uppdatering av Novablast 2, och förändringen handlar om en sak: mellanstellskummet. Asics har gått från FF Blast till FF Blast+, ett skum som är lättare, studsigare och generellt mer imponerande. FF Blast var redan bra, men denna uppgradering har potentialen att lyfta skon till en ny nivå.

Resultatet är en vardagssko som känns mer dynamisk än sin föregångare samtidigt som den är lättare att kontrollera. Efter en lugn 10k-runda i skon kom båda testarna därifrån imponerade, och den tidiga bedömningen är mycket positiv.

Första intryck och passform

Passformen är genuint bra. I UK-storlek 9 fann en testare att passformen var träffsäker, med fin plats framtill i tåboxen, bra grepp i mellanfoten och bekväm dämpning runt hällen. Överdelens översida känns snävare än i förra versionen, men snörenna gav inget obehagligt tryck över fotens topp.

Tungan har tunnats ut för att minska vikten, men den rörde sig inte under löprundan. En andra testare, också i normal storlek, uppgav gott om utrymme i en ganska lång tåbox och potential att gå ned en halv storlek, men var mycket nöjd i den vanliga storleken, utan glapp i häl eller mellanfot. Sammantaget upplevs skon som true to size.

Löpare som knyter skosnören på en lätt löparsko på ett stadsgaturum

Vikt, stapelhöjd och prisvärdhet

Viktbesparingen är verklig. Novablast 3 väger 250 gram, eller 257 gram i UK-storlek 9, vilket är strax under 8 uns. Novablast 2 landade på 289 gram i samma storlek, så den nya skon är märkbart lättare.

Du får en stapelhöjd på 31 millimeter vid hällen som sjunker till 21 millimeter vid framfoten, alltså en drop på 10 millimeter. Observera att Asics inte räknar med inläggssulan i sina stapelmått, så hos ett annat varumärke skulle skon troligen ligga i övre trettiofemsområdet. Det stora skumstapeln syns på en gång, och det finns extra skum under foten jämfört med förra modellen, vilket ger en mjukare känsla samtidigt som studsen bevaras.

Närbild på den tjocka skummellanställan på en löparsko på ett betongtrappsteg

Till £135 i Storbritannien och $140 i USA är den inte billig, men den är gedigen prisvärdhet både inom Asics sortiment och utöver det.

Överdelen är ett lätt mesh med generös dämpning runt hällen, vilket är förvånande med tanke på hur lätt skon är. Yttersulan är ganska sparsam med gummit och använder ett tunt skumskikt för att hålla nere vikten, men Asics AHAR-gummi täcker de viktiga stötområdena. För att hantera de stabilitetsfrågor som följer med en stor skumstapel finns plastdetaljer bak på skon som låser hällen på plats, plus sidoväggar i mellansolen som foten vilar inom för extra kontroll.

Hur den känns på löprundan

På en lugn 10k-runda levererade skon exakt det som hoppats på. Den känns studsig, lättare, mer dynamisk och mer energigivande än Novablast 2. Den äldre skon kunde ibland kännas slapp, med det stora, mjuka skummet som gav tillbaka mindre, men FF Blast+ mellanställan ger tillbaka mer energi för varje steg.

Den andra testarens upplevelse var lika stark. Där Novablast 2 kändes spontan och lite för vild, inte stabil eller balanserad nog, behåller Novablast 3 studsen men känns mer kontrollerad. Den beskrevs som en av de bästa premiärrundorna i en ny sko på länge: mjuk, bekväm och lätt att glida fram i.

Löpare som joggar längs stilla, våta stadsgator i gryningsljus

Även på trötta ben kändes löprundan bra, och det fanns stunder då testaren var rätt Påoftad att öka takten bara för att känna studsen i mellansolen. Den klarade testet för lugna baspass, och den ser ut som en mångsidig sko som bör klara både snabbare arbetspass och längre distanser. Som vardagssko har den alla ingredienser för en verklig uppdatering: du kan springa fort i den eller logga många mil, och den bör hålla för båda delarna.

Att tänka på innan köpet

Det finns en begränsning värd att uppmärksamma. Efter kraftigt regn över natten fann båda testarna att greppet var mindre än fantastiskt på hala beläggningar och något hala parkstigar. Ingen av dem noterat detta som ett problem med Asics-skor tidigare, och på torra vägar kändes yttersulan helt okej, så det är något att hålla ett öga på vid blötare förhållanden snarare än en dealbreaker.

Närbild på en yttersula med gles gummitäckning på vått väglag

I övrigt är kompromisserna små. Den tunna tungan är ett viktsparande val som fungerade bra i praktiken, och det exponerade skummet på yttersulan är ett medvetet designbeslut för att hålla skon lätt.

Köpråd

Om du vill ha en väl dämpad vardagssko som förblir bekväm över många mil samtidigt som den behåller en energigivande, pigg känsla bör Novablast 3 stå högt på din lista. Den är inte världens dyraste sko, och även om den inte är billig, bör den erbjuda ganska bra prisvärdhet.

Marknaden för vardagsskor är konkurrensutsatt just nu, men Novablast 3 ser ut att kunna stå emot de bästa alternativen i kategorin. En fullständig jämförelse med skor som Endorphin Speed, Hoka Mach 5 och Puma Velocity Nitro 2 kommer att visa exakt var den hamnar, men baserat på första intrycken verkar hypen kring den här skon vara berättigad.

Slutsats

Asics Novablast 3 tar allt bra med sin föregångare och gör det bättre: lättare, studsigare, högre stapel och märkbart mer kontrollerad. Greppet på våta ytor är den enda tidiga frågetecknet, men för lugna baspass, snabbare pass och allt däremellan ser den här ut som en av de mest spännande vardagsskorna som släppts i år.

Produktlänk

Visa mer information om ASICS Novablast 3

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om ASICS Novablast 3

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30