Asics Metaspeed Blast vs Hoka Mach X 3: Två superträningsskor i direkt duell

Inledning

Asics Metaspeed Blast och Hoka Mach X 3 är två av de starkaste superträningsskor som släppts i år, och båda har kvalificerat sig som favoriter tack vare hur mångsidiga de är. Båda har gott om fart för snabbare pass och tillräckligt med komfort och stabilitet för lugna dagar. Mach X 3 har en platta medan Metaspeed Blast inte har det, men båda marknadsförs som fartfokuserade träningsskor som samtidigt fungerar som mycket goda allroundare.

Den viktigaste praktiska skillnaden förutom löpkänslan är priset. Metaspeed Blast är den dyrare skon till £210 eller $225, medan Mach X 3 ligger på £170 eller $190. Prestandan dem emellan är nära, så den skillnaden spelar roll när det är dags att välja.

Specifikationer i korthet

Metaspeed Blast är den lättare skon med 241 g (8,5 oz) i UK 9 / US 10, jämfört med 274 g (9,7 oz) för Mach X 3 i UK 9 / US 9.5, vilket faktiskt är en något mindre storlek. Drop är 8 mm på Asics och 5 mm på Hoka, med stackhöjder för båda i mitten av 40-talet i millimeter vid hälen.

Båda skorna sparar vikt genom partiell yttersula, och båda förlitar sig på stora, energirika mellansulor för att leverera sin fart. Hur de gör det är dock där jämförelsen blir intressant.

Asics Metaspeed Blast

Metaspeed Blast har ett tekniskt vävt ovatten med lite dämpning runt hälen och inte mycket på tungan. Det är ett balanserat ovatten: fokuserat på att vara lätt samtidigt som det behåller tillräcklig komfort för långa pass. Under foten får du en hel kaka av FF Turbo Squared, Asics mest responsiva skum, som levererar gott om fjädring trots avsaknaden av platta. Asics Grip-gummits yttersula täcker de viktiga framfots- och hälområdena, och exponerat skum i mellansulan har visat försumbar slitage under testet.

Passformen är närmast perfekt i din normala Asics-storlek. Det är lite mer utrymme i tåändan än i vissa andra Asics-skor, med rimligt vickringsutrymme och ingen klämning över tåknogarna. Låsningen i mellansulan är utmärkt och hälkragens dämpning är bekväm. Välj din ordinarie storlek.

I löpningen balanserar FF Turbo Squared-skummet fjädring, stabilitet och komfort vackert. Övergångarna är snabba, avfjädringen från tårna är generös, och den breda plattformen ger stabilitet. Den är inte överdrivet mjuk, och den skiner mest i långa tempopass och till och med ett tufft parkrun, där den kändes snabb och kontrollerad trots sin storlek. Nackdelarna: den är dyr, den kan kännas aningen mjuk eller seg i lägre tempon, och den har något mindre inneboende stabilitet än Mach X 3.

Hoka Mach X 3

Mach X 3 kombinerar ett warp knit-ovatten med märkbart mer dämpning än sin föregångare, vilket gör det till ett betydligt bekvämare ovatten överlag samtidigt som det förblir rätt lätt. Mellansulan med dubbel densitet staplar ett översta lager av PEBA-skum, en PEBAX-platta med små framfotsvingar för stabilitet, och ett EVA-lager under. Hokas signaturrocker avrundar löpkänslan, och yttersulan erbjuder anständigt gummitäckning på framfoten och hälen med ett par urtag för att spara vikt.

Passformen är tight och raceraktig, särskilt vid den avsmalnande tåboxen, vilket är varför att gå upp en halv storlek är det säkrare valet. Även då känns den perfekt inställd och hållen snarare än rymlig. Snörningen låser mellansulan väl, och den medeldämpade tungan och hälkragen är en verklig komfortuppgradering jämfört med Mach X 2 för långa distanser.

Trots att den väger ungefär 40 g mer än Metaspeed Blast presterar Mach X 3 riktigt bra i snabba tempon, särskilt i maratonfartspass med långa repetitioner och progressionsträning. Den skyddar kroppen väl och rockern rullar mjukt vidare från hälen. Den är fastare och piggare än Asics, mer stabil genom hela tempoformatet, och det lägre droppet kompenseras av den kraftiga rockern. Dess främsta svaghet är den tighta passformen, och den kanske inte passar alla utöver cirka 90 minuter eller ett halvmaraton, även om ett tre timmar långt pass i testet visade att den klarar jobbet.

Passform och storlek

En jämförelse sida vid sida gör skillnaderna tydliga: Metaspeed Blast är en större, bredare, längre sko med mer volym på foten, medan Mach X 3 känns mer kompakt och precis. I UK bör du notera att Hoka konverterar storlekar annorlunda än Asics, så samma UK-storleksbeteckning motsvarar US 9,5 för Hoka och US 10 för Asics.

För de flesta löpare fungerar det bra att hålla sig till sin normala löpsko-storlek i respektive märke. Om skor från något av märkena har passat dig bra tidigare, stanna kvar vid den storleken: sant till storlek för Metaspeed Blast, och överväg en halv storlek upp i Mach X 3.

Löpkänsla och prestanda

Metaspeed Blast levererar en fjädrigare, livligare löpkänsla byggd på mjukhet och energiretur, särskilt kring maratonfart. Löpare som landar längre bak i skon uppskattar den extra mjukheten i hälen. Mach X 3 svarar med en fastare, piggare plattform och en mer rockerad, rullande övergång som känns snabbare att reagera.

Ingen av skorna är som bäst i sprintfart på bana med korta repetitioner; båda är lite för stora för det. Men båda balanserar fart, stabilitet och skydd exceptionellt bra för maratonträning, oavsett om det handlar om långa passagessträckor, 4 x 4K-pass eller den dagliga grinden.

Vilken ska du välja?

Om du vill ha mjuk, fjädrande, skyddande dämpning med en rolig, livlig energi är Metaspeed Blast skon att satsa på, och den kan passa längre pass bättre för många löpare. Om du vill ha mer direktrespons, ett fastare och piggare svar och en mer agil känsla på foten är Mach X 3 valet, och den fungerar särskilt bra som träningssko upp till cirka halvmaratondistans.

På magkänsla är Metaspeed Blast skon som många löpare skulle behålla i rotationen, tack vare den mjukare, fjädrigare löpkänslan och charmen i att träna utan en platta. Men med tanke på hur nära prestandan är är Mach X 3 argumenterbart det bättre köpet: den är betydligt billigare, fortfarande väldigt mångsidig, och erbjuder gott om komfort. Metaspeed Blast förblir en av årets bästa utgåvor, bara prissatt lite högt mot konkurrens som denna.

Slutsats

Detta är två fantastiskt mångsidiga superträningsskor med mycket lite som skiljer dem åt i prestanda. Metaspeed Blast vinner på vikt, fjädring och mjukt skydd för långa pass; Mach X 3 vinner på pris, stabilitet och pigg respons. Välj utifrån om du föredrar en mjuk, rullande fjädring eller en fastare, mer direkt löpkänsla, och antingen kommer att tjäna dig väl från lugna dagar till maraton på raceday.