Svenska · Running Shoes

ASICS Mega Blast vs Saucony Endorphin Speed 5: Två mångsidiga tränare, två helt olika löpupplevelser

En direkt jämförelse av två premiumtränare med bred användning: den fjädrande, tjockt dämpade ASICS Mega Blast och den smidiga, platerade Saucony Endorphin Speed 5.

Visa den engelska versionen

Introduktion

ASICS Mega Blast och Saucony Endorphin Speed 5 rör sig i ett liknande segment: båda är premiumtränare som klarar lugna distanspass, tempopass och till och med en del snabbare arbete. Men de gör det på very olika sätt. Mega Blast är en stor, fjädrande sko med hög dämpning byggd på komfort och energiåtergivning. Endorphin Speed 5 är en lättare, platerad sko med en fastare och mer direkt känsla. Valet mellan dem handlar om vilken löpkänsla som passar din löpning.

Specifikationer i korthet

ASICS Mega Blast kostar £210 eller $225, väger 225 g (7,9 oz) för herr i storlek 8 och har en drop på 8 mm. Den har en FF Turbo squared-mellisula som är utformad för att balansera en dämpad och mjuk löpkänsla med hög energiåtergivning, kombinerat med en ASICS Grip-yttersula för grepp och kontroll samt ett lätt, andrande vävt ovanskydd.

Två löparskor sida vid sida på ett banunderlag i mjukt dagsljus

Saucony Endorphin Speed 5 kostar £180 eller $175, väger 242 g (8,5 oz) för herr i storlek 8 och har också en drop på 8 mm. Den behåller samma Poweron PB-skum som föregångaren, justerat för att kännas mjukare, tillsammans med uppdaterad geometri och plattdesign för en jämnare löpkänsla med ökad stabilitet. Yttersulan får utökad hälbeklädnad för hållbarhet, och ett nytt lätt enkelt tyllager av konstruerat mesh förbättrar andningen.

Passform och storlek

Båda skorna är trogna storleken i normal löparskostorlek, med gott om utrymme för tår, stabilt grepp kring häl och mellans Fot samt bekväm vaddering runt kragen utan att vara tryckande.

Endorphin Speed 5 sitter som gjuten, med gott om utrymme i tåspetsen, en rimlig flex och perfekt snörning. Den smalare hälkragen orsakade inget glapp alls. Det finns lite mer utrymme i framfoten än i Speed 4, vilket ger en rymligare passform som ändå håller bra. För pass längre än maratondistans kan en halv storlek upp ge lite extra tåutrymme, men att hålla sig till sin ordinarie storlek fungerar bra för de flesta.

Mega Blast är generellt sett bra på passform, med ett förbehåll: tåboxen avsmalnar ganska kraftigt, vilket ger mindre utrymme på tårnas ytterkant. Det orsakade märkbart skavning på lilltårna på pass över en timme, vilket kan vara ett problem för insatser över två till tre timmar. Att gå upp en halv storlek kan hjälpa, även om allt annat i passform känns rätt, så att prova dem först är det smarta draget. Mega Blast faller också något lång i storleken, med generöst utrymme i framfot och mellans Fot för att vara en prestationssko.

Löpare som knyter skosnören på en löparsko på en asfalterad stig

Löpkänsla och prestanda

Mega Blast levererar stor dämpning och fjädrande energi. Vid lugnare takt känns mellanputan otroligt mjuk, till och med lite lös, med mycket rörelse under foten som skapade viss instabilitet för en testare. Den verkligen kommer till liv vid maraton- eller halvmaratontakt och ger en lätt, levande, fjädrande energi med en mjuk rockerkänsla. Den är lättare och piggare än Super Blast, men känns klumpig över halvmaratontakt.

Endorphin Speed 5 är en sko med balans och kontroll. Den känns snabb och lätt men bekväm, med snabbare respons och en mer direkt känsla samt ett fastare Ansvar. Den presterar bättre vid snabbare intervaller och på bana, eftersom det finns mindre sko på foten, mer markkänsla och en piggare, mer omedelbar respons. Den är märkbart lägre än Mega Blast, särskilt under framfoten, med en Speedroll-rocker som för dig framåt snabbt vid fotisättningen, plus generöst skum i hälen för bekväma landningar i lugn takt.

Båda skorna är genuint mångsidiga och klarar lugna pass, tempopass och intervallarbete. Mega Blast har övertaget på längre distanser och erbjuder mer komfort och skydd under framfoten, och den är en solid maratonsko för att cruzera i jämn takt. Speed 5 känns smidigare och snabbare, lättare att ta kurvor i fart och är det bättre valet för korta repetitioner och 5 km-lopp. Stabiliteten är jämn mellan de två; Mega Blast är hög men bred och stabil, medan Speed 5 är pålitligt stabil med en mer agil känsla i fart.

Löpare som ökar takten på en öppen väg under ett tempopass

Hållbarhet och yttersula

Mega Blasts yttersula är bra snarare än exceptionell. Gummidelarna är ganska tjocka, men det finns en mycket stor yta av exponerat mellansulaskum, och det skummet ser inte särskilt hållbart ut. Inga problem har uppstått hittills, men det är värt att hålla koll på.

Närbild av en löparskos yttersula som visar gummibeläggning och exponerat skum

Endorphin Speed 5 har uppdaterad yttersulebeklädnad, liknande i stil tidigare versioner, med gott om skydd fram och bak samt en ansenlig exponerad mellansuladel. Den är ungefär på par med Mega Blast. Båda yttersulorna är solida, men båda har det exponerade skumvarningen.

Vilken ska du köpa?

Mega Blast är argumenterbart det bättre värdet av de två i ren prestanda, eftersom den klarar så mycket: bekväm vid lugn takt, fjädrande och levande vid maratontakt, skyddande på långa pass. Om du älskar stor dämpning, mjuka och fjädrande löpkänslor, är detta din sko, och vissa löpare kan till och med springa ett maraton i den som ett icke-platerat alternativ.

Speed 5 är den mer konventionella skoen: fastare mellisula, piggare respons, bättre markkänsla. Den är bättre i den absoluta toppen, mer stabil och pålitlig vid lugnare takt, och cirka £30 billigare i Storbritannien. Endorphin Speed-linjen tenderar också att rabatteras i rea, och den liknande Speed 4 är ofta nedsatt, vilket är värt att överväga innan båda.

Slutsats

Detta är två utmärkta dagliga distansskor som täcker liknande behov på very olika sätt. Mega Blast är valet om du vill ha maximal dämpning och studs, särskilt för maratonträning och långa pass. Speed 5 är valet om du föredrar en mer direkt, smidig och kontrollerad löpkänsla och bättre värde, särskilt som hastighetstränare för intervaller och kortare lopp. Välj utifrån om du vill ha stor och fjädrande, eller smidig och responsiv.

Produktlänk

Visa mer information om ASICS Mega Blast

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om ASICS Mega Blast

Vidare läsning

Relaterade recensioner

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail och Merrell Nova 4 löparskor på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för väg och terräng: Tre mångsidiga alternativ för blandat underlag

En praktisk guide till tre löparskor för både väg och terräng som hanterar både asfalt och lättare stigar, med tydliga styrkor och kompromisser för olika typer av löpare.

2026-06-27
Tre löparskor uppställda sida vid sida på betong: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 och ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Bästa löparskorna för hälseneinflammation: Tre alternativ förklarade

Tre löparskor med olika häl-till-tå-dropp och stödfunktioner utformade för att minska smärta i hälsenan vid gång och löpning.

2026-06-29
Fem löparskor för dam uppställda i en trappstegsformation på betong

Running Shoes

Bästa löparskorna för dam: Fem toppval rankade

En rankad guide till fem löparskor för dam, från mångsidiga mängdträningsskor till högpresterande tävlingsmodeller, med de främsta styrkorna och kompromisserna för varje sko.

2026-06-27