Svenska · Running Shoes
ASICS Gel-Kayano 32 vs Gel-Kayano 31: Vilken av flaggskeppens stabilitetsskor ska du köpa?
En närmare titt på ASICS flaggskepp bland stabilitetsträningsskor, hur Gel-Kayano 32 skiljer sig från 31 och om den senaste versionen är värd premiumpriset.
Introduktion
ASICS Gel-Kayano-serien har länge varit flaggskeppet för stabilitet som motpart till Gel-Nimbus, byggd för att leverera en massa komfort såväl som stabilitet för daglig träning. Gel-Kayano 32 fortsätter på den grund som introducerades med Kayano 30 och fördes vidare genom 31, med några förfinningar snarare än en drastisk omgörning. Det är en dyr sko, prissatt till £180 i Storbritannien och $165 i USA, så den uppenbara frågan är om 32 är en tillräcklig uppgradering jämfört med 31, särskilt eftersom äldre versioner tenderar att dyka upp på rea ganska ofta.
Vad är nytt i Gel-Kayano 32
Den stora förändringen är droppet. Kayano 32 har ett 8 mm dropp med en stackhöjd på 40 mm vid hälen och 32 mm vid framfoten, ned från 10 mm på 31 och 30. Det kommer från 2 mm extra skum under framfoten, vilket flyttar skon från ett ganska högt dropp till något mycket vanligare och möjligen lite mer folkligt tilltalande.
Trots det extra skummet har vikten faktiskt sjunkit något. 32 väger 311 g eller 10,9 oz i UK 9 (US 10), och en löpare noterade att man tagit bort ungefär sex gram från föregående modell, troligen från en mycket lätt tunga. Det är en större sko vid i praktiken samma vikt, tack vare justeringar av mellansulans skum, som nu mestadels är FF Blast Plus med lite ASICS PureGEL under hälen. Det är samma skum som du får i den senaste Gel-Nimbus.

Stabilitet utan medial post
Precis som 30 och 31 hoppar Kayano 32 över den traditionella mediala postningen för stöd. I stället kommer stabiliteten från en mycket bred bas genom hela skons längd, skumväggar, mycket stöd och struktur runt hälen samt själva 4D Guidance System. I stället för en fast post på insidan av skon finns en studsigare, fjäderigare skuminsats på den sidan, utformad för att studsa dig ur pronation när du rullar över och anpassa sig efter hur kraftfullt du pronerar som individ.
På vägen finns den vägledningen där men den stör inte. Det kändes aldrig som om den försökte styra steget eller forma hur du springer. För en neutral löpare är stödfunktionerna inte överväldigande, vilket är en stor del av varför de senaste Kayanomodellerna har fungerat för personer som inte strikt behöver en stabilitetssko.

Passform och komfort
Rådet om storlek från testare är entydigt: håll dig till din vanliga löparskostorlek. I UK 8 fanns det gott om utrymme i framfoten framför stortån, en bekväm mellanfot och en riktigt fin passform överlag. I UK 9 (US 10) sitter skon mycket likt Nimbus och tidigare Kayanomodeller, med gott om plats för tårna och bra grepp runt häl och mellanfot. Om du ligger mellan två ASICS-storlekar fungerar båda: ta den större för en rymligare passform, den mindre för en något mer åtsittande känsla runt tårna.
Den konstruerade mesh-overdelen flexar fint, håller samtidigt som den ger utrymme att röra sig och känns aldrig begränsande. Det finns betydande vaddering runt baksidan av skon och en mycket rejäl intern hälkappa, kombinerat med stora, rulltoppade hälkragar som är kraftigt vadderade och håller säkert. Tungan är tunnare än man kanske förväntar sig på en stor komfortsko, men den tar bort snörningsklämningen och andas bra upptill. Överlag är det en genuint bekväm, försvinnande passform, och det har alltid varit en av Kayanos främsta styrkor.
Hur Kayano 32 känns att springa i
Efter en jämn timslång löprunda på drygt milen var första intrycket att dessa känns lättare på foten än man skulle förvänta sig av en stor stabilitetssko. Det finns lite fjäder och studs i mellansulan, särskilt vid landning längre bak på hälen, där skummet komprimeras och ger tillbaka lite energi. Det är mer respons än de flesta förväntar sig av en skolinje som historiskt känts lite klumpig. Det är inte en supersko på långa vägar, men det finns lite mer energi här än i tidigare modeller.
Gången förblir mycket balanserad, stabil och pålitlig, med en stor bred plattform över hela skon och allt som känns kontrollerat. Det finns fortfarande en viss klumpighet i överrullningen, något som tenderar att komma med stabilitetsskor och inte har försvunnit här. Hälområdet är extremt fast, men med en sådan mängd vaddering runt omkring orsakade det aldrig något obehag. I lugna tempon tickar skon på fint; den är inte byggd för snabba saker, och en testkilometer nära 7-minuterstempo bekräftade att den glider snarare än flyger.

Yttersulan använder två ASICS-gummiblandningar: ASICS Plus-gummi och Grip, det något greppigare materialet som oftare ses i trailskor. Det finns massor av grepp, inklusive en riktigt rejäl gummibit runt hälen, och gummit är tillräckligt tjockt för att den lilla fläcken av exponerat mellansulsskum ska ta lång tid att nå. Skon är inte särskilt flexibel, men den värmdes upp fint efter några steg och passade långa, lugna promenadliknande pass bra.
Gel-Kayano 31: fortfarande ett starkt köp?
Kayano 31 gjorde inga stora förändringar jämfört med den stora omgörningen Kayano 30, bara några små justeringar, och den är fortfarande en riktigt fin sko att springa i. 30 förvandlade serien från en klumpig stabilitetssko i äldre stil till något som känns som en bekväm dämpad träningssko, och 31 behöll det receptet. I en kort sida-vid-sida-löprunda i cirka 5-minuterskilometer verkade den nyare modellen röra sig bort från hälen lite bättre och kännas mer mellanfotsorienterad än 31, även om längre rundor behövs för att bekräfta hur mycket 2 mm-droppförändringen egentligen betyder.

För alla som gillade 30 eller 31 kommer 32 inte att vara någon enorm överraskning. Det är i hög grad mer av samma sak med förfinningar som kanske förbättrar gången något. Och här är den praktiska poängen: Kayano är en dyr sko som dyker upp på rea ganska ofta. Om du kan få en rejäl rabatt genom att välja 31 eller till och med 30 är det förmodligen ett ganska bra alternativ, eftersom det inte nödvändigtvis finns tillräckligt stor uppgradering i 32 för att motivera att betala fullpris över en rabatterad föregångare.
Vilken ska du köpa?
Om du är ett fan av Gel-Kayano-serien eller de senaste versionerna, förvänta dig i hög grad mer av samma sak, i nivå med föregående version med en något mjukare gång. Om du är ny i serien och behöver stabilitet är Kayano 32 en riktigt bra, solid stabilitetssko med en subtil, icke-påträngande nivå av stöd och en dämpad, bekväm gång. Om du inte behöver en stabilitetssko alls finns det bättre dämpade alternativ som är lite lättare, mjukare och billigare, eftersom du ger upp en del mjukhet för stabilitetselementen.
För löpare som vill ha en mycket dämpad stabilitetssko kommer Kayano 32 att vara ett av de främsta alternativen. Jämfört med Nimbus har den en liknande känsla överlag men lägger till den extra nivån av stöd vid en något lägre stackhöjd, och de senaste Kayanomodellerna har ofta känts lite smidigare och mjukare än Nimbus själv.
Slutsats
Gel-Kayano 32 är en fortsättning på det ASICS gjort bra sedan Kayano 30: en bekväm, välvadderad daglig träningssko med subtil stabilitet som fungerar för en bredd av löpare, inte bara överpronerare. Det extra framfotsskummet och det lägre 8 mm-droppet är förnuftiga förfinningar snarare än en revolution. Om du redan äger en senare Kayano och älskar den finns det liten anledning att skynda. Om du köper ditt första par är 32 utmärkt, men en rabatterad 31 är ett lockande alternativ för exakt samma kärnupplevelse.
Produktlänk
Visa mer information om ASICS Gel-Kayano 32
Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.
Visa mer information om ASICS Gel-Kayano 32