Svenska · Running Shoes

Adidas UltraBoost 5X-recension: Är UltraBoost en löparsko igen?

UltraBoost 5X får en lättare Lightstrike Boost-mellansula, mer foam under framfoten och ett Primeknit-ovre. Vi går igenom vad som fungerar, vad som faller kort och hur skon står sig mot konkurrenterna.

Adidas UltraBoost 5X running shoe with knit upper and chunky foam midsole on concrete

Visa den engelska versionen

Introduktion

Adidas UltraBoost 5X anländer med ett tydligt uppdrag: göra den berömda serien till en äkta löparsko igen. Förändringarna börjar i mellansulan, där en uppdaterad Lightstrike Boost-komponent flyttar en stor del av foamet från den dekorativa hälutbuktningen hos tidigare generationer fram till framfoten – precis där fötterna träffar marken. Trots att mer foam lagts under framfoten är skon märkbart lättare än de senaste versionerna, och det signaturpräglade Primeknit-ovret är lika bekvämt som alltid.

Resultatet är en sko som känns som ett verkligt steg tillbaka mot de tidiga UltraBoost-modellerna som många löpare uppskattade, även om den inte är fri från kompromisser.

Specifikationer och design

UltraBoost 5X har en stapelhöjd på 31 mm i hällen med 10 mm drop, vilket lämnar 21 mm foam under framfoten. Mellansulan är gjord i Adidas’ Lightstrike Boost-material, som först dök upp i UltraBoost Light och nu förs över till standardmodellen UltraBoost. Yttersulan består av Continental-gummi med utskärningar som sparar vikt och ger en glimt av det uppdaterade torsion-systemet, som använder en central oval med ekrar som strålar utåt för att hindra skon från att vrida för mycket vid fotisättningen.

Vid 9,7 oz (275 g) är den lättare än tidigare års UltraBoost-modeller, även om den mjuka hälpolstringen och stickade ovret fortfarande placerar den på den tyngre sidan inom kategorin dagstränare.

Vem passar skon för

Det här är en maxdämpad dagstränare riktad mot lugna pass och avslappnade långa löprundor. Den passar löpare som vill ha en bekväm, snygg sko som faktiskt går att löpa i, i stället för den löpninginspirerade fritidsskon som UltraBoost hade drivit mot under senare år.

Löpare som knyter skorna på en stickad löparsko på ett trägolv

Tung eller längre löpare kan få ännu mer ut av det något fastare Lightstrike Boost, eftersom deras vikt samverkar med foamet på ett annat sätt än för lättare löpare.

Huvudstyrkor

Framfoten är hela storyn. Att flytta Boost-volymen framåt innebär att du känner dämpningen under fotknölasdynorna, där du vill ha den mest när du löper. Lightstrike Boost absorberar stötar väl och ger en anständig mängd återfjädring utan att vara överdrivet mosig – en verklig förbättring jämfört med det mjukare Boost i tidigare versioner.

Närbild på stickat ovre och snörning på en löparsko

Primeknit-ovret är fortfarande arguably det bästa stickade materialet inom löpning, och hälpolstringen är mjuk och lyxig utan den överdrivna uppblåsthet många konkurrenter har. 5X-versionen skär bort det klumpiga plastburhemmet som finns på standardmodellen UltraBoost 5 och behåller bara smala överlays och en liten plastkonstruktion med ögonborrar som sys in i tungan, vilket hjälper till med viktreduktionen.

Att tänka på innan köp

Den största kompromissen är att Lightstrike Boost är fastare än det Boost man minns, men inte riktigt lika pigg som man kan förvänta sig i utbyte mot den fastheten. Den ligger i ett mellanläge: mindre mosigt är bra, men skon känns aldrig dynamisk eller piggs. Det finns något aningen undermässigt i steget, även om lugna och återhämtningspaser verkligen är njutbara.

En löpares fötter på en lugn asfalterad stig i gryningsljus

Priset är den andra stickpunkten. Vid $180 känns det som mycket pengar för vad man får, även om UltraBoost har hållit samma pris sedan ungefär 2016 eller 2017, vilket gör den till kanske den mest inflationsresistenta skon inom löpning.

Köpråd

Om UltraBoost 5X blir din dagstränare passar den naturligt in i en rotation med Adizero Adios Pro 3 som tävlingsdagssko, med Adizero Boston 12 emellan som det snabbare passalternativet. Löpare som vill ha en fjärde sko med extra energi på långa pass kan lägga till Prime X 2 Strong, som är designad mer som en sko för långa löppass och långa träningspass.

Mot konkurrenterna är Saucony Triumph RFG den närmaste rivalen till $160, med ett något fastare miljövänligt foam som ger en mycket liknande mellansulakänsla, även om 5X vinner klart på ovrets komfort och utseende. On Cloudmonster 2, också $180, levererar en liknande maxdämpad dagstränarkänsla med sin egen estetik, så valet mellan de två handlar till stor del om du vill ha ett stickat, strump-liknande ovre eller On:s schweiziskt konstruerade look.

Tre löparskor uppradade på ett garajegolv

Om du kan, överväg att gå med i AdiClub, ett gratis medlemskap som erbjuder tidig tillgång till skor före den allmänna lanseringen.

Slutsats

Så, är UltraBoost en löparsko igen? Absolut ja. UltraBoost 5X är en verklig förbättring och ett tydligt steg i rätt riktning, även om den känns som en övergångssko mellan den fritidsinriktade eran UltraBoost 19 till 21 och vadhelst serien till slut blir. För löpning i lugn takt i en bekväm, premiumkänslig sko förtjänar den sin plats, förutsatt att du accepterar priset och den outtalade piggheten i steget.

Produktlänk

Visa mer information om Adidas Ultraboost 5X

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Adidas Ultraboost 5X

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30