Svenska · Running Shoes

Test av Adidas Takumi Sen 9: En lättare tävlingslöparsko för korta distanser

Adidas tar bort nästan 15 gram från sin superfjäderlätttävlingsmodell samtidigt som dämpningen och det pigga steget som gjorde den till en favorit på korta distanser behålls.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Adidas har uppdaterat sin superfjädertävlingsmodell som är riktad direkt mot kortare distanser. Medan Adidas Pro 3 är märkets sko för längre lopp är Takumi Sen-linjen byggd för 5K, 10K och milen. Den nionde versionen är mestadels en uppdatering av ovansidan, men förändringarna summeras till en sko som är märkbart lättare samtidigt som den förblir rolig och pigg.

Vem den här produkten är för

Det här är en tävlingssko för kortare distanser, inte en vardagstränare. Den har fortfarande en generös mängd sålhöjd och ett lätt skumunderlag under foten, så det är ingen minimalistisk racersko. Löpare som vill ha lite dämpning men ändå längtar efter ett lätt och snabbt steg kommer att finna mycket att uppskatta här. Den passar även folk som tycker att spikskor är för aggressiva men vill ha något snabbt för banpass och kortare lopp.

Lätt tävlingslöparsko på en löparbana i mjukt morgonljus

Vad som har ändrats i den här versionen

Huvudnyheten är vikten. Föregående version vägde 193 gram i herrstorlek nio, och den här versionen hamnar på 182 gram. Det är en märkbar minskning för en tävlingssko, och den märks verkligen när du springer.

Under foten är siffrorna desamma: 33 mm i hälen, 27 mm i framfoten och ett 6 mm dropp. Skon behåller lätta skumdämpningar och en stabilitetsplatta i stället för en kolfiberplatta, vilket ger lite piggare känsla utan den stela känslan från en hel kolfiberplatta.

S känns löparskon

Vid ett banpass kändes skon jättebra under uppvärmningen eftersom det fortfarande finns gott om dämpning, och den kändes lika bra när man ökade tempot. Steget förblir piggt utan att vara det stelnaste alternativet på marknaden, vilket gör den till ett starkt val för löpare som inte står ut med superstela kolfiberplattor.

Oavsett var du landar känns steget bekvämt, så den förlåter vid fotnedslaget. Viktbesparingen sker inte på bekostnad av dämpningen, och det är den avgörande balansen här.

Löpare som värmer upp på en bana före ett träningspass

Passform och ovansida

Den betydligt lättare ovansidan är den enskilt största uppdateringen, och det märks. Det är mindre tryck över fotens ovansida, och det känns som att tårna har mer utrymme att sprida ut sig. Fixeringen lider inte av det; det uppstod inga problem med låsningen under testet.

Flexibiliteten är också utmärkt, och hälkapslarna är mjuka och diskreta. Om du är känslig för stela eller klumpiga hälkapslar är detta ett genuint bra lättviktalternativ.

Närbild på en flexibel löparsko ovansida som böjs för hand

Saker att tänka på innan köp

Det här är en tävlingssko för korta distanser, så den är inte designad för att ersätta en vardagslöparsko. Steget är inte det stelnaste på marknaden, vilket är en fördel för vissa löpare och en nackdel för alla som jagar maximalt framdriv. Och även om dämpningen är generös för kategorin är det i grunden fortfarande en tävlingssko.

Köpråd

Om du vill ha en lätt tävlingssko med lite dämpning och ett piggt men inte straffande steg är Takumi Sen 9 en självklar rekommendation. Den är särskilt intressant för löpare som tycker att spikskor är för aggressiva och vill ha en enda sko för banpass, 5K och 10K.

Löpare som vänjer av sig på ett gräsplan bredvid en bana efter ett pass

Sammanfattning

Adidas Takumi Sen 9 tar det som redan fungerade i en superfjädertävlingsmodell och gör den lättare genom en omdesignad ovansida, utan att tumma på dämpning eller pigghet. För kortdistanslopp och snabba träningspass är den en av de mer mångsidiga fartskorna som finns tillgängliga.

Produktlänk

Visa mer information om Adidas Takumi Sen 9

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Adidas Takumi Sen 9

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30