Svenska · Running Shoes

Recension av Adidas Takumi 10: Adidas lättaste landsvägssko för tävling, förfinad

Den tionde versionen av Takumi behåller den snabba övergången och den låga vikten, får ett omarbetat energirod-system och byter lite komfort mot precisionen hos en racingflat.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Adidas Takumi 10 är den tionde versionen av Adidas lättaste landsvägssko för tävling, och den har varit en favorit i ett par år av en enkel anledning: den ger snabba stegombyten. Den här generationen behåller den pigga karaktären samtidigt som man gör en betydelsefull förändring under foten – ett omarbetat energirod-system.

Takumi 10 har fortfarande en ansenlig mängd dämpning för en så lätt sko, med 33 mm i häl och 27 mm under framfoten. Den väger 6,9 oz i herrstorlek 9 och 5,9 oz i damstorlek 8. Den är en aning tyngre än föregående version, men inget som känns märkbart när man springer.

Vem den här skon passar

Det här är en sko för löpare som vill snabbare stegfrekvens utan att ge upp all dämpning under foten. Den belönar snabb löpning och belönar löpare som trivs i mindre sko.

Löpare snörar sina lätta tävlingsskor på en löparbana i tidig morgonljus

Största styrkorna

Den största förändringen jämfört med föregående version är det omarbetade energirod-systemet. Det ger fortfarande samma mjuka landning när du landar långt bak på hälen. Skillnaden är att roden nu sträcker sig ut mot lateralsidan, och det märks verkligen: landar du där känns det som att roden trycker upp i foten och sedan knuffar dig medialt mycket snabbt. Om du behöver en sko med lite laterell vägledning fungerar det här riktigt bra.

Närbild av en yttersula som visar integrerade energirods på en tävlingssko

Långt fram är roden nu omöjlig att känna. Tidigare versioner kändes som att sulan bottnade lite grann, med rod märkbara under foten. Här känns de helt integrerade. Skon är fortfarande pigga, och den känns faktiskt något styvare än tidigare, men så fort du ökar tempot känns det absolut fint.

Att tänka på innan köp

Skon fungerar bäst vid intervallträning, och den har klarat gott om fartlek och backintervaller. På tempopass kan den kännas som att skon inte räcker till, även om den reaktionen kommer av att man är van vid skor med mer dämpning.

Löpare gör backintervaller på en brant asfalterad väg i skymningen

Om du är en gymnasielöpare eller vant vid racingflats kan den fungera helt fint, eftersom den håller bra för slitage. Tjugo engelska miles gav inget större slitage. Passformen skiljer sig något från tidigare versioner: den är cirka en kvarts storlek för liten och känns mer som en racingflat, medan de tidigare versionerna var lite bekvämare.

Sliten yttersula på en tävlingssko efter tjugo engelska miles med minimalt slitage

Köpråd

Om den nya laterella rod-vägledningen och racingflat-passformen inte intresserar dig är de tidigare Takumi-versionerna på rea det klokare köpet. Om dessa förändringar tilltalar dig är Takumi 10 en värd uppgradering för snabba dagar.

Slutsats

Adidas Takumi 10 förblir trogen sin identitet som en lätt och snabb tävlingssko med riktig dämpning under foten. De omarbetade energirods ger genuin laterell vägledning, framfoten känns bättre integrerad än någonsin, och den lilla ökningen i styvhet och vikt märks bara i långsammare tempo. För intervallträning och snabba tävlingar förblir den ett av de mest fokuserade alternativen i sin klass.

Produktlänk

Visa mer information om Adidas Takumi 10

Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.

Visa mer information om Adidas Takumi 10

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30