Svenska · Running Shoes

Adidas Boston 12 vs New Balance Rebel v4: Två mångsidiga träningsskor med olika personlighet

Båda är starka vardagsträningsskor med en snabb karaktär. Vi jämför vikt, stack, passform och löpkänsla för att hjälpa dig välja rätt.

Visa den engelska versionen

Introduktion

Adidas Boston 12 och New Balance Rebel v4 är båda utmärkta, mångsidiga vardagsträningsskor med en viss lutning mot den snabbare änden av spektrat. De närmar sig uppgiften på olika sätt: Adidas stoppar in betydligt mer teknik, medan New Balance håller det enkelt och bekvämt. De ligger också i liknande prisklass, med Rebel på $140 (£140) och Boston på $160 (£160). Så här står de sig mot varandra.

Specifikationer och konstruktion

På pappret skiljer sig de två skorna märkbart. Boston 12 är den tyngre av de två med 259g (9,1oz) i UK 9, medan Rebel v4 väger 219g (7,7oz) i UK 9,5, trots en något större storlek. Boston har 7mm drop och den högsta stacken av de två, med 38mm vid hälen och 31mm vid framfoten. Rebel har 6mm drop med 30mm häl och 24mm framfot.

Boston 12 använder en mellansula med dubbel densitet: ett övre lager av Light Strike Pro-skum över Light Strike EVA 2.0, en mycket förbättrad version av originalskummet Light Strike. Glasfiber Energy Rods 2.0 löper genom mellansulan för extra sprätt utan att vara lika stel som kolfiber, och en yttersula i Continental-gummi ger utmärkt grepp med stark täckning över de viktigaste stötområdena. Rebel svarar med en FuelCell-mellansula, i det här fallet en blandning av PEBA- och EVA-skum som känns mjuk och studsig, plus solid yttersuletäckning med lite mer exponerat skum genom mellanfoten.

Passform och storlek

Boston 12 passar i din vanliga storlek med bra längd, och den är något bredare än vissa tidigare Adidas Adizero-skor, även om den fortfarande lutar åt det raciga hållet. Den avskalade överdelen är inte den mest bekväma: den kräver lite ansträngning att få på sig, tunn tungstoppning kan orsaka snörtryck när man drar åt hårt, och häl-lås-snörning hjälpte till att undvika skav under längre pass.

Rebel v4 har en mycket bred framfot och en enklare, bekvämare överdel med lätt stoppning på tunga och häl. Välj din vanliga löparskostorlek för båda skorna. Rebel har historiskt varit kort i storleken, men v4:s ökade bredd innebär att en halv storlek upp ger extra utrymme i framfoten, vilket kan kännas löst för smalare fötter.

Adidas Boston 12: Teknikdriven och race-lätt

Boston 12 var en framstående sko under sitt lanseringsår och en tydlig uppgradering jämfört med Boston 10 och 11: lättare, mer aggressiv och genuint bra för snabb löpning. Löpkänslan är fast men mjuk, och den är fortfarande bekväm nog för avslappnade lugna pass och till och med lugna långpass. När du ökar tempot flyttar skon dig upp på Light Strike Pro under framfoten och Energy Rods, vilket skapar ett framåtdrivande, kraftfullt avstamp som verkligen uppmuntrar till snabbare löpning.

Närbild på överdelen av en lättviktsmässhsko på en träbänk

Dess största nackdel är den raciga överdelen. Den kräver lite uppmärksamhet för att undvika tryck eller skav, och den gör Boston något mindre bekväm som vardagsalternativ än dess statistik antyder.

New Balance Rebel v4: Lätt, mjuk och rymlig framtill

Rebel v4 behåller seriens lätta, enkla karaktär men lägger till verklig komfort. Det finns ingen platt- och stavteknik här, bara en bättre version av FuelCell-skummet och en bredare bas än tidigare Rebel-modeller. Den extra bredden ger mer stöd och stabilitet, vilket gör den märkbart bättre för lugna pass och långa insatser, och den fungerade bra även under dagar med mycket stora distanser.

Löpare som snörar en bekväm vardagsträningssko i mjukt morgonljus

Den är fortfarande snabb. Den låga vikten håller fotens omsättning snabb, och den hanterade banintervaller och progressionspass utan problem. Den saknar bara Bostons fasta framfotssprätt och aggressivitet.

Hur de känns att springa i

Intressant nog vänder intrycken på foten på specifikationsarket. Rebel känns som den högre, mjukare och mer dämpade skon trots sin lägre stack, medan Boston känns anmärkningsvärt lätt och pigg, nästan som en ren hastighetssko när de bärs sida vid sida. Isolerad är Boston mer mångsidig än den först verkar och hanterar lugna pass bekvämt, men den lutar fortfarande mot snabbare arbete.

Löpare som springer snabbt på en bana under intervallträning

För ihållande hårda intervaller och längre sektioner kring tävlingstempo hjälper Bostons stavar och fastare framfot dig att hålla benen rullande och hålla tempot lättare. Rebel glänser i den lugna änden: avslappnade pass, långa jämna dagar och allmän daglig distans där den mjukare, bredare plattformen helt enkelt är trevligare.

Vilken ska du köpa?

Om du vill ha en sko som klarar allt, inklusive mycket snabba pass och viss tävling, är Boston 12 det mer mångsidiga valet tack vare sitt högre prestandatak. Om din vardagsträningssko ska ingå i en rotation tillsammans med en kolfiberplattad tävlingssko har Rebel v4 förmodligen övertaget: den är mer avslappnad, lättare att ta på och gör ett genuint bra jobb med nästan allt, bara utan den fullständiga hastigheten.

Två löparskor placerade i en rotationsuppställning på ett hallgolv

Det finns tillräckligt mycket överlappning här för att köpa båda förmodligen är onödigt, även om båda erbjuder bra värde, och särskilt Boston har setts på rea långt under sitt rekommenderade pris, vilket är exceptionellt värde för en så kapabel sko.

Slutsats

Både Boston 12 och Rebel v4 är mångsidiga träningsskor med en snabb karaktär. Välj Boston om hastighet är din prioritet; välj Rebel om komfort hela dagen är viktigare. Hur som helst får du ett av de starkare alternativen i kategorin vardagsträningsskor.

Vidare läsning

Relaterade recensioner

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Running Shoes

10 förbisedda skor för maratonträning som förtjänar en ny chans

Bortom hypen: tio solida till briljanta löparskor som hamnar i skuggan, från dämpade stabilitetsskor till reabaserade superträningsskor.

2026-09-30
10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Running Shoes

10 löparskor värda att hålla ögonen på: Tio uppdateringar och höjdpunkter som vi har testat

Från platerade tävlingskor till mjuka träningskor och terrängcruisare – här är vad vi tycker om tio löparskor som för närvarande är under test.

2026-09-30
Elva löparskor i blandade stilar uppställda på ett betonggolv i studio

Running Shoes

10 löparskor du behöver känna till just nu

Elva utstickande val som täcker tävlings- och tempo­skor, dagliga tränare och ett vilt gravelalternativ, utvalda efter hur väl de möter verkliga löparbehov.

2026-09-30