Adidas Adizero Adios Pro 4 mot konkurrenterna: Fyra superskor jämförda

Introduktion

Adidas Adizero Adios Pro 4 har genererat mycket diskussion, och de flesta frågorna handlar om två saker: hur skon passar, och hur den står sig mot de andra superskor som faktiskt går att köpa just nu. För att reda ut båda frågorna satte vi den mot tre av sina närmaste rivaler: Asics Metaspeed Sky Paris, Nike Alphafly 3 och Puma Deviate Nitro Elite 3.

Viktiga specifikationer i korthet

Alla fyra skor ligger inom ett förvånansvärt smalt spann. I storlek UK 11 / US 12 varierar vikterna från strax över 200g upp till cirka 246g, med liknande höjd på mellansulans häl och framfot över hela linjen. Skillnaderna syns i bredden på häl och framfot vid den bredaste punkten, samt i pris. Puman är klart den billigaste av de fyra till runt £195, medan Nike Alphafly 3 ligger i toppen på ungefär £285. Alphafly 3 är också den tyngsta med hela 15g, vilket spelar roll i en kategori där varje gram räknas.

Storlekar och passform

Adios Pro 4 är trogen sin storlek, och den fungerade bekvämt med både tunna och tjockare strumpor. Knepet ligger i hur man tar på sig skon: trycker man foten helt bakåt i hälen och låser sedan fast den hindras foten från att glida framåt mot tåboxen, vilket ger jämnt utrymme framtill. Med en något smalare än genomsnittlig fot fungerade detta bra, men det är lätt att förstå varför vissa löpare går upp en halv storlek.

Om du kan, prova dem i butik, och kom ihåg att fötterna svullnar under dagens lopp, så ett senare provpass kan kännas mer begränsande.

Adidas Adizero Adios Pro 4 vs Asics Metaspeed Sky Paris

Asics känns fastare under foten än Adidas, även om den nya Lightstrike Pro-formulan i Adios Pro 4 ger liknande nivåer av studs vid nedslag. Metaspeed Sky Paris var en riktig PB-maskin under 2024 på 10K och halvmaraton, men den bredare plattformen på Adidas framstår omedelbart. Den känns vänligare, särskilt för framfotslöpare som landar på den breda dynan. Stackhöjderna är nästan identiska mellan de två, men dropparna skiljer sig: Asics använder energy rods i mellansulan med en plattare platta som skapar en studsmatta-liknande känsla, medan Adidas litar mer på sin rocker-geometri och låter dig engagera hälen lite mer, vilket bör tilltala en bredare grupp löpare.

Hållbarheten är där de skiljer sig åt. Metaspeed Sky Paris’ yttersula tog stryk och behövde lite omsorg, och vid cirka 100 miles kändes den inte längre lika bra som ur lådan. Adios Pro 4’s nya Lightstrike Pro-formel är obeprövad på lång sikt, men skon hanterade ett helt genomblött förstalopp utan prestandaförlust, och våta förhållanden tycks inte bryta ned den på det sätt som Asics flight foam turbo plus kunde. Den är dock inte oăngörbar, med enstaka vassa torn som hittar in i skummet.

Sett sida vid sida passar Asics 5K till 10K och halvmaratoninsatser där du kan hålla god form, med tanke på den smalare hälen bak. Adios Pro 4 ser ut att vara halv- och helmaraton-bängern, med mer yta att lita på när formen sviker. Båda är exceptionella, och Adidas vinner knappt på mångsidighet, med ännu längre träningspass inom räckhåll.

Adidas Adizero Adios Pro 4 vs Nike Alphafly 3

Stackhöjder, droppar och bredd på framfot är alla liknande här, men Adidas är betydligt smalare i hälen. Den stora skillnaden är priset: till cirka £285 är Alphafly 3 astronomiskt dyrare, vilket gör den svår att rekommendera till någon som inte verkligen satsar på tävling. Saktas, den är en förlåtande, uppiggande och verkligen rolig sko, och vissa löpare använder den till allt från långpass till tempopass och byter helt enkelt ut den när den slits ut. Huruvida den är så mycket bättre än Adios Pro 4 för extra pengar är tveksamt.

Greppet är starkt hos båda. Alphafly 3 är marginalt mer aggressiv på leriga partier, medan ingen av dem älskar mycket släta ytor, och båda är bland de bättre alternativen på vanlig väg och asfalt. Ett tufft 5K-pass kändes bra i Alphafly 3, men den är klart skräddarsydd för längre distanser: 10K, halvmaraton och långpass med intervaller. Adios Pro 4 har redan många miles på målmaratonfart, och de sub-7:30-per-mile-insatserna känns mycket hållbara i den. Den är en given kandidat till vårmaraton, och valet mellan de två är verkligen en tät match.

Adidas Adizero Adios Pro 4 vs Puma Deviate Nitro Elite 3

Hälbredderna är nästan identiska mellan dessa två, men Adios Pro 4 erbjuder märkbart mer bredd i framfoten, vilket löpare borde uppskatta på maratondistans. Vikten är i princip ett dödt lopp, med Puman marginalt lättare med cirka 0,1 ounce. En justering värd att notera: de ursprungliga snörorna var lite för flexibla och byttes ut.

Nitro Elite-materialet ser ut att vara det mer hållbara alternativet av de två, med ytterskiktet fast nog att avvisa torn och småsten, och inget fastnat efter 100 miles. Det större problemet är tillgängligheten: Deviate Nitro Elite 3 har varit svår att hitta, slutsåld nästan omedelbart vid varje släpp, och få storlekar finns kvar i lager. Tillgängligheten för Adios Pro 4 är osannolikt att bli ett problem med tanke på hur väl mottagen den varit.

Puman är billigare, och vid halvmaratonfart är den hävdvinner den möjligen något bättre känsla. Men för långa maratonbyggande pass har Adios Pro 4 mer squash och kompression, med energireturn som känns nästan assisterande, plus mer plattbredd för stabilitet när formen driver sent i loppet. Greppet på Puman är suveränt och yttersulans hållbarhet stjärnspäckad, men totalt sett vinner Adios Pro 4 knappt.

Generella köpråd

Över alla fyra skor har marginalerna aldrig varit mindre. Vikterna är låga, den upplevda drifkraften är nära, och varje märke har finjusterat sin modell. Om du vill ha det mest mångsidiga valet som fungerar som både träningssko och tävlingsdagssko är Adios Pro 4 det starkaste allroundvalet. Metaspeed Sky Paris är ett snabbt 5K-till-halvmaraton-alternativ för löpare med solid form, Alphafly 3 belönar de med en seriös tävlingsbudget, och Puman erbjuder enastående grepp och hållbarhet till det vänligaste priset om du lyckas fånga ett släpp innan det slutsår.

Vilken väg du än lutar, att prova skor i butik förblir det smartaste första steget, eftersom passform alltid slår specifikationsblad.

Slutsats

Adizero Adios Pro 4 framstår som den mest mångsidiga av de fyra, med en bredare, mer förlåtande plattform, imponerande motståndskraft i vått väder och genuina maratonlegitimationshandlingar. Den kanske inte slår varje rival i varje enskild kategori, men sett till pris, passform och tävlingsdagsprestanda är det skon som är mest sannolik att förtjäna en plats i din rotation.