Svenska · Running Shoes
Test av Adidas Adizero Adios Pro 4 efter 100 miles
En långtidsundersökning av Adidas senaste superskoreloppssko, som täcker hur passning, löpkänsla och hållbarhet klarar sig långt bortom det vanliga tidiga testfönstret.
Inledning
Adidas Adizero Adios Pro 4 är den fjärde iterationen av Adidas superskoreloppssko, och den här versionen rör sig i ett märkbart mer aggressivt riktning än sin föregångare. Föregångaren var ett mer mångsidigt alternativ som passade ett brett spektrum av löpare; den här är byggd med snabbare löpare i fokus.
De flesta intryck av nya tävlingsskor kommer från de första 20 till 40 miles, så det är värt att titta på vad som händer långt bortom den punkten. Efter 100 miles förändras berättelsen: den initiala snabbheten bleknar, dämpningen mjuknar och skon får en annan karaktär. Den utvecklingen spelar roll när du bestämmer var du ska lägga dina pengar.
I storlek 9 väger herrversionen 7,1 oz (201 g), och damstorlek 8 hamnar på cirka 6,4 oz (181 g). Stackmåttet är 39 mm i hälen och 33 mm i framfoten för en drop på 6 mm, nära World Athletics gräns.

Vem passar den här produkten för
Det här är en sko för snabbare löpare. Löpkänslan är nu på riktigt jämställbar med de mest aggressiva alternativen på marknaden, och under de första miles levererar den en fjädrande, spänstig känsla som gör 5K- och 10K-tempo tillgängliga på ett sätt som föregångaren aldrig riktigt lyckades med.
Om du inte är särskilt snabb, tänk efter noga innan du köper. Den aggressiva geometrin och den smala hälen och mellanfoten kräver stabil löpteknik. Löpare som landar på framfoten trivs här; hälgångare och mellanfotsgångare kommer att känna en vrickad bakfot, särskilt i takt med att den mjuka skummet bryts in, och skon blir tröttande efter ungefär 13 till 14 miles för alla utan stabil neutral teknik.
Största styrkor
Hållbarheten är rubriken. Vid 102 miles är yttersulan knappt sliten, utan något genomslitage alls. Det är exceptionellt för en supersko, där de flesta visar märkbart slitage långt innan denna punkt. Om sulans livslängd är en prioritet levererar den här skon verkligen miles per krona.
Mellansulan är en nyare, mjukare blandning av Lightstrike Pro som var anmärkningsvärt spänstig och fjädrande direkt ur lådan, och mjukheten och efterligheten har hållit i sig genom alla miles. Långa uptempo-pass känns fantastiska under foten, och den snabba avstampsrullen belönar löpare som landar längre fram.

Passformen är en annan stark punkt. Ovandelen är lätt och tight, med precis tillräckligt med utrymme i framfoten och en säker, låst mellanfot och häl. Det finns ingen stel hälkappa, vilket gör den till ett utmärkt val för löpare med känsliga hälar eller Haglunds exostos, och den håller ändå foten fast. Inga snörningstknep behövdes för att hålla passformen säker.
Att tänka på innan köp
Den största förändringen efter 100 miles är förlusten av den skarpa, snabba känslan. Den snabba återfjädringen som gjorde korta 5K- och 10K-pass så roliga bleknade någonstans runt 50 till 60 miles. Det som återstår är en mjukare, mer eftergivande löpkänsla som nu passar tempopass och längre pass bättre än kort fartträning.
Bakfoten blir också vrickigare i takt med att skummet mjuknar. Tidigare kändes hälen stabil; efter längre mil blir den smala hälen och mellanfoten tillsammans med det mjuknade skummet en märkbar lateral bias som trycker foten utåt. Löpare som landar längre bak behöver stabil, neutral teknik för att uppskatta den här skon.

Storlek förtjänar verklig uppmärksamhet. Den här skon faller ungefär en kvarts till en halv storlek liten, och den mjuknar inte med tiden. Tåskyddet skapar tryck vid framfoten, och upprepade långpass i en true-to-size-pair kan ge blåmärkt tå. För 5K- och 10K-användning fungerar din normala storlek bra. För halv- eller helmaraton rekommenderas det starkt att gå upp en halv storlek.
Köpråd
Till 250 dollar är detta en premiumsko, och värdereceptet vilar på dess hållbarhet och tidiga fjädring. Föregångaren klarade knappt 100 miles; den här kommer till 100 miles med gott om liv kvar. Om du vill ha en supersko som håller för den långa resan, förtjänar Pro 4 sitt pris.
Om du vill ha något mer mångsidigt över olika tempon, kommer föregångaren troligen att vara rabatterad och förblir den bättre allroundern. Men om ditt fokus är maratonpass, tempopass och längre lopp, och du kan leva med den mjuknande mellansulan och förlusten av kortdistanssnabbhet, är Adios Pro 4 en stark investering.

Slutsats
Efter 100 miles visar Adizero Adios Pro 4 sig vara en sko i två faser: en aggressiv, snabb tävlare tidigt som mognar till ett mjukt, bekvämt långdistansalternativ med outstanding yttersulans hållbarhet. Framfotsgångare med stabil teknik och ett öga på längre lopp får ut mest av den. Ta upp en halv storlek för allt över 10K, och veta att den skarpaste känslan du får under de första miles inte är skon du kommer att ha på dig vid mile 60.
Produktlänk
Visa mer information om Adidas Adizero Adios Pro 4
Denna produkt nämns i den här recensionen. Bekräfta specifikationer, alternativ och kompatibilitet innan du köper.
Visa mer information om Adidas Adizero Adios Pro 4