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Melhores Tênis de Corrida de 2023: Cinco Escolhas que Valem a Pena Amarar

Cinco tênis de corrida de destaque do ano, de um retorno suave ao treino diário até o corredor de placa de carbono mais agressivo de 2023.

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Introdução

Todo ano chega uma onda de novos tênis de corrida, e 2023 trouxe uma mistura de surpresas: marcas reconstruindo antigos favoritos do zero, corredores de competição levando o design de placa de carbono a novos extremos e tênis de treino diário que finalmente acertaram no quesito maciez. Esta lista reúne cinco escolhas que garantiram seu lugar por entusiasmo genuíno, comprovado por quilometragem, e não por hype.

A Lista Final

Os tênis abaixo cobrem uma ampla variedade de necessidades. Dois são opções totalmente voltadas ou quase voltadas para provas, um é um tênis de treino com stack alto que serve também como arma no dia da corrida, e dois são cavalos de batalha acolchoados para o dia a dia. Cada um conquistou seu lugar por um motivo específico, e cada um traz compensações honestas que valem conhecer antes de comprar.

Corredor trotando em uma rua tranquila de subúrbio sob a luz suave da manhã

On Cloudsurfer 7

O Cloudsurfer 7 representa uma grande mudança de direção. Os modelos anteriores costumavam ser rígidos demais para corredores que preferem uma sensação macia e afundante, mas esta versão elimina a speedboard e usa um novo design de entressola CloudTec Phase que entrega amortecimento realmente macio. É surpreendentemente acolchoado para a marca e deixa as corridas leves divertidas, com a entressola absorvendo o impacto enquanto os pés se assentam no chão.

Não é o tênis mais versátil. A espuma é macia sem ser elástica, então acelerar é uma luta, e ele carece de resposta para sessões mais rápidas. Mas para corridas de recuperação, quilômetros leves e o treino diário, é difícil superá-lo, e ele se destaca como o On mais atraente até agora para fãs de amortecimento macio.

Saucony Endorphin Elite

Este é um tênis que gera amor e ódio. Ele é muito mais firme e bem mais agressivo que o Endorphin Pro 3, travando o pé em uma posição que obriga a correr rápido. Essa agressividade compensa: um recorde pessoal de meia maratona de 1:22 veio com este tênis, muito além das expectativas, e ele é possivelmente o tênis de placa de carbono com melhor desempenho do ano.

A compensação é o conforto. Em distâncias mais longas, a geometria agressiva começa a apertar, com o pé espremido em uma posição antinatural, e aos 15K de uma maratona ficou genuinamente desconfortável. Por isso, funciona melhor como tênis de prova em distâncias curtas, como 5K e 10K, onde o benefício de velocidade supera o custo de conforto.

Saucony Triumph 21

Se um único tênis tivesse que dar conta de tudo, este seria um forte candidato. O Triumph 21 é um tênis de treino diário acolchoado e fantasticamente versátil, com uma ótima espuma na entressola levemente elástica, confortável em corridas longas e ainda rápido o suficiente para quando você quer acelerar o ritmo. É o tipo de tênis que você pega o tempo todo sem pensar duas vezes.

Primeiro plano da espuma da entressola de um tênis de corrida comprimindo sob carga

A principal ressalva é o custo-benefício. Ele mudou muito pouco em relação ao Triumph 20, com as atualizações praticamente restritas a um cabedal um pouco mais respirável. Se o orçamento pesa, o Triumph 20 entrega quase a mesma experiência por menos dinheiro. Como pacote completo, porém, o Triumph 21 continua sendo um tênis excelente para todas as situações.

Adidas Prime X2 Strung

O original Prime X Strung era um tênis complicado: atrito no calcanhar que causava cortes durante provas, além de uma pisada instável que parecia fora de controle em qualquer terreno que não fosse plano. O Prime X2 Strung corrige esses problemas. Ele é mais robusto e mais pesado, com uma base mais larga e um cabedal muito melhorado que elimina totalmente a irritação no calcanhar.

Apesar da construção volumosa, ele ainda parece rápido. Foi enérgico do início ao fim de uma maratona completa corrida com ele, entregando uma pisada divertida e potente que continua te empurrando para frente. Ele também se tornou uma escolha recorrente para treinos de ritmo, o que o torna um raro tênis de stack alto que funciona tanto para treinos pesados quanto para quilômetros longos e prazerosos.

Corredor ritmando um treino de tempo em uma ciclovia urbana

New Balance 1080 v13

Depois de duas versões que pareceram firmes e sem brilho, o 1080 v13 é uma reformulação completa. O novo cabedal estruturado substitui o antigo design elástico tipo meia por áreas reforçadas, acolchoamento generoso e boa respirabilidade, tornando-o um tênis genuinamente confortável de usar. Mas a verdadeira mudança está na entressola: muito mais macia do que antes, ela entrega aquela sensação afundante e levemente elástica que os apaixonados por corridas leves adoram.

Ele rouba um pouco de energia em distâncias longas, com retorno limitado da espuma, então um tênis mais firme ou mais elástico pode servir melhor para os longões. Para as corridas leves e de recuperação que compõem a maior parte do plano semanal de treino, porém, é um companheiro excelente e um tênis de destaque do ano.

Tênis acolchoado descansando em um piso de madeira perto de uma janela

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Dicas Finais de Compra

Escolha com base em como você realmente corre. Se a maior parte da sua semana é de quilometragem leve, o New Balance 1080 v13 e o On Cloudsurfer 7 são as escolhas de conforto. Se você quer um tênis para tudo, o Saucony Triumph 21 é o mais seguro dos completos, com o Triumph 20 como alternativa econômica. Para os dias de prova, o Saucony Endorphin Elite é a opção mais rápida em distâncias curtas, enquanto o Adidas Prime X2 Strung cobre tanto o treino intenso quanto as corridas de longa distância.

Conclusão

Esses cinco tênis mostram o quão variado pode ser um ano forte de calçados para corrida: uma marca de tênis macios finalmente se tornando acolchoada, um corredor agressivo de carbono estabelecendo recordes pessoais, um tênis diário confiável, uma potência de stack alto reformulada e uma reformulação acolchoada que conquistou o topo. Combine o tênis com suas corridas e qualquer um deles pode conquistar um lugar duradouro na sua rotação.

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