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Soluções para dor nos pés no snowboard: quatro produtos que fizeram a diferença

Um harness de calcanhar e três opções de palmilha que ajudam a eliminar a dor nos pés e nos calcanhares durante o snowboard, com base em duas temporadas de descidas sem dor.

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Introdução

Dor nos pés é uma das reclamações mais comuns no snowboard, e ela pode arruinar silenciosamente um dia que seria ótimo na montanha. Depois de 34 anos praticando, as duas últimas temporadas foram as mais livres de dor até agora, e isso se resumiu a duas categorias de produtos: uma forma de travar o calcanhar dentro da bota e palmilhas melhores sob os pés. Mesmo em um par de botas de US$ 500, as palmilhas de fábrica costumam ser o ponto fraco, e o levantamento do calcanhar pode causar lesões no tornozelo com o tempo. Aqui vão quatro produtos que valem uma olhada se pés doloridos ou machucados estão encurtando seus dias.

Harness de Calcanhar Deeluxe

O Deeluxe Heel Hold Harness é uma simples manga que vai por fora da bota, adicionando uma camada extra que você aperta para firmar o tornozelo. Para riders cujos tornozelos sobem dentro da bota interna, mesmo com o cadarço interno, ele faz uma diferença real. Encontrar o produto costumava ser um saco, já que só o frete de um varejista canadense custava cerca de US$ 35, mas os revendedores de botas Deeluxe Alpine agora mantêm estoque em volume, o que os torna fáceis de conseguir e bem acessíveis. Eles também podem ser trocados de uma bota para outra, então um conjunto serve para várias botas ou pode ser compartilhado entre riders. Se você sente o tornozelo subindo dentro da bota, esta é uma solução excelente.

Snowboarder ajustando as tiras da bota em um banco em uma estação de montanha

FP Insoles Kingfoam Elite

A Kingfoam Elite da FP Insoles fica dentro de uma das botas de teste e oferece uma absorção de impacto séria. O material é o destaque: ele amortece aterrissagens fortes e impactos repetitivos que, de outra forma, deixariam os calcanhares machucados e doloridos. Se você quer adicionar um pouco mais de volume e espessura dentro da bota, a Kingfoam Elite é a opção a escolher. É mais indicada para riders que exercem muita força sobre os pés e querem amortecimento máximo sob eles.

Snowboarder cortando a neve fresca em uma pista preparada

FP Insoles Game Changers

As palmilhas Game Changers usam o mesmo material absorvente de impacto com um perfil mais fino, e são versáteis o suficiente para viver em tudo, desde botas de snowboard até tênis de pebolim e tênis de trilha. Elas parecem bem parecidas com a Kingfoam Elite em uso, então a escolha entre as duas se resume principalmente a quanto espaço você tem dentro da bota. Se você quer amortecimento sem encher a bota, as Game Changers são a melhor opção.

Palmilhas sendo inseridas em um tênis de trilha em um piso de carpete

Escolhendo a espessura certa de palmilha

Também existe a Game Changer Low para riders que querem adicionar o mínimo de altura dentro da bota. Entre as três opções da FP, a decisão é essencialmente sobre volume: Kingfoam Elite para mais volume, Game Changers para um perfil mais fino e Game Changer Low para a pegada mais discreta. Qualquer uma das duas opções principais funciona muito bem, e a diferença é perceptível no momento em que você usa botas novas sem elas. Botas novas usadas como vieram trouxeram de volta a familiar dor nos pés durante os testes, o que é exatamente o experimento que comprova o ponto.

Close de uma palmilha fina descansando ao lado de uma bota interna

Dicas de compra

Palmilhas são baratas em relação ao que protegem. Riders gastam felizmente US$ 500 em botas, mas muitas vezes ficam sobre palmilhas de fábrica que literalmente fazem os pés doerem. Comece diagnosticando seu problema: se o tornozelo sobe dentro da bota interna, corrija o ajuste primeiro com o harness de calcanhar. Se a dor vem de impactos e calcanhares machucados, faça upgrade nas palmilhas e escolha a espessura com base no espaço da sua bota. As duas abordagens juntas fazem um caso convincente para duas das temporadas mais livres de dor em décadas de prática.

Conclusão

Levantamento do calcanhar e dor por impacto são problemas que têm solução, e esses quatro produtos os enfrentam diretamente. O Deeluxe Heel Hold Harness trava o tornozelo, enquanto a linha da FP Insoles oferece três níveis de espessura de amortecimento para combinar com o volume da sua bota. Qualquer que seja o caminho adequado aos seus sintomas, seus pés vão agradecer no fim de um dia inteiro na montanha.

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