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Saucony Triumph 20 vs Endorphin Shift 3: Qual Treinador de Amortecimento Máximo Combina com Sua Corrida?

Dois treinadores Saucony de entressola alta com personalidades bem diferentes. Comparamos altura da entressola, drop, sensação de corrida, peso e ajuste para ajudar você a escolher o certo.

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Introdução

O Saucony Triumph 20 e o Saucony Endorphin Shift 3 parecem primos próximos no papel: ambos são treinadores de entressola muito alta e bem amortecidos que funcionam como treinadores diários. Na prática, eles se sentem notavelmente diferentes, e a escolha entre eles se resume ao caráter da corrida e à forma como uma geometria específica de entressola se adapta à sua passada.

Altura da Entressola e Drop

O Endorphin Shift 3 é mais alto no calcanhar, com 39 mm e 35 mm no antepé, enquanto o Triumph 20 mede 37 mm no calcanhar e 27 mm no antepé. Isso dá ao Triumph um drop de 10 mm e ao Shift um drop de 4 mm, o que provavelmente é a maior diferença no papel entre os dois.

Close de uma entressola grossa e amortecida de tênis de corrida apoiada no asfalto

Na corrida real, porém, o número do drop não conta toda a história. A espuma PWRRUN+ do Triumph comprime tanto sob carga que ainda descarrega o tendão de Aquiles em um grau útil. O drop menor do Shift pode aparecer em subidas exigentes, mas sua geometria de balanço (rocker) é tão eficaz que muitos corredores quase não notam a diferença na prática.

Sensação de Corrida e Impulso

O Triumph tem consideravelmente mais impulso graças à sua espuma PWRRUN+. Não é a corrida mais agressiva ou rápida, mas entrega uma sensação genuinamente agradável e elástica sob os pés que brilha em ritmos mais leves.

Corredor dando passadas em um caminho de asfalto sob luz suave do dia

O Shift parece mais agressivo. É menos elástico, mas rola e impulsiona um pouco mais, o que o faz parecer mais rápido em esforços de ritmo. Os treinos de fartlek funcionaram melhor no Shift, enquanto o Triumph foi o companheiro mais confortável para corridas leves e relaxadas.

Peso e Sensação Sob os Pés

O Shift é o tênis ligeiramente mais leve, com 9.4 oz contra 9.7 oz do Triumph, embora essa diferença seja pequena o suficiente para que a maioria dos corredores não sinta ao longo de uma corrida.

Ajuste e Numeração

O ajuste é semelhante entre os dois, e ambos ficam um pouco justos. O Triumph tende a amaciar e afrouxar um pouco mais com o tempo para alguns usuários, enquanto o Shift permanece um pouco mais justo durante todo o uso. Se você tem pés largos ou peito do pé alto, vale a pena considerar isso antes de escolher.

Tênis de corrida apoiados em uma raia da pista durante um treino de ritmo

Durabilidade e Dicas de Compra

Ambos os tênis se mostraram muito duráveis, então a longevidade não deve ser um fator decisivo entre eles. Se você quer uma corrida mais elástica e com sensação de mais amortecimento para quilômetros leves, o Triumph 20 é a escolha natural. Se você quer algo que role e impulsione mais e lide melhor com treinos de ritmo, o Endorphin Shift 3 faz mais sentido.

Solado durável de tênis de corrida mostrando padrão de desgaste após quilômetros de treino

Conclusão

Ambos são excelentes treinadores de entressola alta, e nenhum é uma escolha errada. Escolha o Triumph 20 pelo impulso macio e conforto nos dias leves, ou o Endorphin Shift 3 por uma corrida mais agressiva e fluida com peso ligeiramente menor. Seus ritmos preferidos e como você reage às diferenças de drop decidirão a questão.

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