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Escolhas Mensais de Equipamento de Corrida: 13 Peças que Merecem uma Olhada
De leggings econômicas e mochilas para o deslocamento até jaquetas refletivas e luvas de inverno, um panorama dos equipamentos de corrida que conquistaram seu lugar neste mês.
Introdução
Todo mês existe um punhado de produtos de corrida que silenciosamente conquistam seu lugar na rotação, e a seleção deste mês cobre muito terreno: mallas de inverno acessíveis, uma mochila versátil para o deslocamento, shorts prontos para prova, camadas para o frio, roupas refletivas externas, luvas feitas para dias brutais e até um livro que pode mudar a forma como você compra equipamento. Aqui está o que se destacou e para quem cada escolha serve.
Legging de Corrida Masculina da Mountain Warehouse
Nada de exageros aqui, apenas um par bem simples de legging de corrida que mantém você aquecido nos dias mais frios. Custa £29,99 no Reino Unido e $24,99 nos EUA, e tem sofrido grandes descontos no site da Mountain Warehouse, às vezes chegando a metade do preço. São confortáveis em corridas longas e cumprem bem a função básica.
As trocas são honestas pelo preço: são um pouco mais volumosas do que leggings premium e não têm bolso, o que incomoda se você carrega chaves ou géis. Mas para uso ocasional em dias realmente frios, são uma recomendação fácil como par reserva de baixo custo.

Mochila de Corrida e Deslocamento da Salomon
Esta é uma mochila genuinamente boa, aqui na colorway Saschafras Woodlands, e embora pareça grande, é leve o suficiente para ser usada tanto em corridas quanto no trajeto ao trabalho. O compartimento principal de 12 litros acomoda um notebook, e há bolsos externos elásticos para garrafas além de um pequeno bolso para objetos de valor.
Tem alguns limites como bolsa completa de deslocamento: uma troca de roupas cabe, mas itens mais volumosos como um segundo par de tênis e um look completo de escritório não cabem. O que a faz se destacar é o ajuste. Vários pontos de ajuste dão uma sensação firme, sem balanço, e ela é leve o suficiente para ser usada em um treino intenso de intervalados. Se você quer uma bolsa para corrida e deslocamento, é uma escolha inteligente; corredores dedicados de trilha ainda podem preferir algo mais compacto para provas.
Under Armour Fitted Short Strike
Muitos shorts de corrida hoje vêm com camadas base e forros embutidos, mas se você prefere usar os seus próprios, estes são uma ótima opção porque dispensam o forro acertando em todo o resto. O tecido leve tem boa absorção de suor e seca rápido, e o equilíbrio entre rapidez e funcionalidade é bem calibrado.
O armazenamento é amplo para distâncias até meia maratona: um bolso com zíper nas costas acomoda um celular ou até quatro ou cinco géis, e há bolsos laterais abertos em estilo bolso de tênis. Para uma maratona você provavelmente vai querer adicionar um cinto de corrida. O cós largo e plano é muito confortável, e os shorts são tão leves que você quase não os percebe. Os bolsos laterais sem zíper são a única pequena ressalva.
We Can’t Run Away From This, de Damian Hall
Não é equipamento, mas talvez a escolha mais importante aqui. Este livro é um mergulho profundo na pegada ambiental da corrida, cobrindo o equipamento que compramos, as provas em que participamos e tudo o que vem entre esses extremos. É brilhantemente bem pesquisado e genuinamente revelador.
Mais do que um diagnóstico, oferece ferramentas práticas e caminhos para reduzir seu impacto, além de uma estrutura para tomar decisões mais inteligentes sobre a próxima peça de equipamento que você comprar. Se você for ler uma coisa antes da próxima compra de equipamento, que seja esta.
Luvas Tracksmith Inverno
Estas são um par favorito de luvas de corrida de inverno, e o motivo é simples: nunca deixam suas mãos suando no meio da corrida, que é o pecado capital das luvas de corrida. São leves mas quentes, feitas de tecido com absorção de suor, e as pontas dos dedos funcionam na tela touch de um celular.
A £32 são caras para luvas, mas duram. Lavadas regularmente e usadas por anos, se sustentam extremamente bem, e o tecido macio funciona bem contra o nariz e a pele em corridas frias. Vêm em cinco colorways e quatro tamanhos.
Tracksmith NDO Long Sleeve
Da coleção NDO, que significa “No Days Off”, esta é uma peça de frio cara, mas muito inteligente. Os braços e as costas usam um belo tricô de merino, enquanto a frente traz um tecido bloqueador de vento, projetada para o tipo de dia frio em que o vento é o que realmente torna tudo miserável.

Usada correndo contra o vento de frente, ela realmente bloqueia o frio. O merino regula a temperatura para você não superaquecer, e o gola mais alta dispensa um buff. A £173 é um investimento sério, mas é o tipo de peça de qualidade que deve durar anos. Vem em preto ou creme.
Camiseta de Manga Longa com Meio Zíper da New Balance
A £70, esta é uma camada de frio muito mais acessível, e impressionou depois de uma primeira impressão morna. O interior macio fica ótimo contra a pele, e o meio zíper a torna flexível: use sobre uma camada base no auge do inverno, ou sozinha sobre um top esportivo conforme esquenta na primavera.
Há mitenes dobráveis embutidos nas mangas, que são um salva-vidas se você esquecer as luvas ou qu cobertura extra sobre elas nas manhãs mais frias, além de um pequeno bolso no braço para chaves. Como camada quente e versátil do inverno à primavera, tem um ótimo custo-benefício.
Protetor de Orelhas Lululemon Run For It All Feminino
Para corredores que odeiam gorros, um bom protetor de orelhas é a resposta, e este custa apenas £25. Uma camada de fleece fica contra a pele, e há uma abertura atrás para um rabo de cavalo se você usa o cabelo solto. Um detalhe refletivo adiciona um toque de visibilidade, embora não muito.
Sobreviveu a muitas lavagens e usos sem reclamação, e o mais importante: não se desloca na cabeça. Atualmente disponível em preto, tem sido uma escolha absoluta em corridas frias e uma recomendação fácil pelo preço.
Blusa de Manga Longa Corta-Vento da Soar
Este é o mimo caro do lote a £170, essencialmente preço de jaqueta por uma blusa. É voltada para dias ventosos em que você quer ajuda contra os elementos mas não uma jaqueta completa, o que agrada corredores que evitam jaquetas sempre que possível. O interior escovado fica bom contra a pele nua ou sobre uma camada base.

Um cordão elástico inteligente nas costas permite ajustar o encaixe dependendo do que você veste por baixo, e detalhes refletivos correm na barra e nos punhos com pequenos pontos no ombro e nas costas, suficientes para captar faróis em manhãs escuras ou nebulosas. Um bolso com zíper nas costas média guarda itens pequenos, e embora um celular tecnicamente caiba, não é o lugar mais confortável para carregá-lo. Vem em preto ou um vermelho alaranjado, com a colorway mais vibrante sendo a melhor escolha de visibilidade. Bem feita e uma boa opção se você quiser se presentear.
Short Tights Brooks Method
Apesar do nome, são shorts, disponíveis na versão de 5 polegadas e nesta de 8 polegadas em várias cores. Em promoção, estão atualmente a £45 no preto, com algumas opções de colorway a partir de £31 e até uma edição limitada de estampa de oncinha se você estiver se sentindo ousado.
São um par sólido e confiável: um bolso em cada coxa carrega um celular com segurança, e um bolso de encaixe na parte de trás do cós comporta géis. Ficaram no lugar durante uma meia maratona em novembro enquanto carregavam géis e um celular. O comprimento de 8 polegadas adiciona proteção na parte interna das coxas contra assaduras, enquanto o de 5 polegadas agrada meses mais quentes. A única ressalva são os pequenos recortes na frente, um incômodo com protetor solar para peles claras. Os tamanhos vão de PP a GG (XS a XXL).
Jaqueta On Weather Lumos
Esta jaqueta atinge um ponto ideal de peso, nem pesada nem frágil, e tem sido ideal para temperaturas entre cerca de 0 e 7 graus. O destaque é a refletividade sutil: um padrão pontilhado quase invisível de dia, mas que aparece claramente à noite quando os faróis incidem sobre ele, diferente do visual prateado agressivo de algumas jaquetas high-vis.
A respirabilidade vem de um painel de ventilação com malha nas costas mais duas aberturas frontais, então você não superaquece, e ela lida bem com o vento e razoavelmente com chuviscos, embora não seja uma capa de chuva dedicada. Um grande bolso com zíper no peito guarda cartões e chaves, mas não um celular, e funciona como bolso de guarda, permitindo que a jaqueta inteira seja compactada. O capuz tem uma aba frontal que mantém a chuva fora dos olhos e um ajuste traseiro para apertá-lo, e permanece firme e confortável. É um grande investimento, mas como a única jaqueta que cobre tanto corridas noturnas de segurança no inverno quanto treinos diurnos, faz um caso convincente de longo prazo.
Luvas SealSkinz All-Weather Ultra
Luvas finas de prova funcionam bem quando você está se esforçando, mas em corridas lentas e leves com vento costeiro congelante elas simplesmente não dão conta. Estas luvas da SealSkinz resolvem isso. Feitas de um material espesso parecido com roupa de mergulho, mantêm as mãos devidamente aquecidas nos dias mais frios, às vezes quase demais quando você pega o ritmo.
Não são volumosas, então enrolam e cabem em um bolso ou cinto quando você aquece. Uma palma antiderrapante, pontas do polegar e indicador sensíveis ao toque que lidam com controles básicos do celular, e uma construção genuinamente durável completam o conjunto. A £45 não são baratas, mas são o tipo de luva que você compra uma vez para os dias frios e mantém por anos.
Bonés de Corrida Alter Ego
Alter Ego é uma marca americana de corrida especializada em bonés, que têm aparecido por toda a mídia social ultimamente. A proposta é um boné com a aparência e sensação de um boné do dia a dia, com um grande painel de malha atrás, além de toques de desempenho como impermeabilização, absorção de suor e prevenção de manchas de suor integradas.
Há um bolso interno escondido que cabe uma chave ou dinheiro dobrado, um bônus agradável para corridas curtas quando você não quer carregar mais nada. Não são a escolha para provas em ritmo máximo, em que você vai querer algo ultraleve, mas para corridas leves e uso diário atingem um ponto ideal. Há muitos designs, do discreto ao chamativo, e a marca envia internacionalmente, embora a maioria dos pedidos se origine nos EUA.
Como Escolher Entre Estas Seleções
Combine a escolha com a sua lacuna real de equipamento. Se suas pernas de inverno sentem frio mas você raramente usa mallas, a legging da Mountain Warehouse é a forma mais barata de preencher essa lacuna. Se você vai de trem para o trabalho e corre, a mochila da Salomon compensa o investimento duas vezes. Para provas e treinos de velocidade, os shorts da Under Armour e os short tights da Brooks cobrem, respectivamente, condições quentes e frias.
No tronco, pense em camadas: o protetor de orelhas da Lululemon e as luvas da Tracksmith resolvem o problema das extremidades de forma barata, a camiseta com meio zíper da New Balance é a camada intermediária com bom custo-benefício, e a Tracksmith NDO, a blusa corta-vento da Soar e a jaqueta On Lumos ficam na ponta premium para corredores que passam tempo considerável ao ar livre em mau tempo. E antes de comprar qualquer coisa, o livro de Damian Hall é um primer genuinamente útil para tomar decisões de equipamento mais sustentáveis.

Conclusão
A lista deste mês nos lembra que bom equipamento de corrida não precisa significar gastar muito em tudo. Um protetor de orelhas de £25, uma camiseta de meio zíper de £70 e leggings econômicas podem conviver tranquilamente com uma ou duas peças premium bem pensadas como a On Lumos ou a Tracksmith NDO. Identifique a única lacuna que realmente está custando seu conforto nas corridas, escolha de acordo, e todo o resto pode esperar.












