Tênis da Maratona Olímpica de Paris: Cinco Tênis de Corrida Usados pelos Finalistas de Elite

Introdução

A maratona olímpica de Paris entregou tempos rápidos em um percurso exigente, e as escolhas de tênis na frente foram um retrato fascinante de onde o calçado para maratona está hoje. Os tênis dos quatro primeiros colocados, entre os três do pódio, compartilhavam um ponto em comum: espuma leve de corrida, geometria agressiva de balanço (rocker) e a clara intenção de recompensar corredores que aplicam força no antepé. Mas as diferenças entre eles importam, especialmente se você não é um maratonista de 2:08.

Esta análise cobre os tênis usados pelos atletas do pódio e pelos dois americanos entre os dez primeiros, além das alternativas práticas que valem a pena considerar para maratonistas comuns.

As Escolhas de Tênis na Frente

Veja quem usou o quê na prova masculina:

• Ouro, Tamirat Tola (Etiópia), 2:06:26, recorde olímpico: Adidas Adizero Adios Pro Evo 1
• Prata, Bashir Abdi (Bélgica), 2:06:47: Adidas Adizero Metaspeed Edge Paris
• Bronze, Benson Kipruto (Quênia), 2:07:00: Adidas Adizero Adios Pro Evo 1
• Clayton Young (EUA), top 10, 2:08:44: Adidas Adizero Metaspeed Sky Paris
• Conor Mantz (EUA), top 10, 2:08:16: Nike Alphafly 3

O que se destaca é a divisão entre os atletas Adidas. Clayton Young e Bashir Abdi correram provas excelentes em tênis Adidas diferentes, com Young escolhendo o mais agressivo Sky Paris e Abdi o mais tolerante Edge Paris. A lição espelha o que se vê em todos os níveis: o melhor tênis é aquele que combina com a sua passada e o seu ritmo, e não simplesmente o mais rápido da prateleira.

Adidas Adizero Adios Pro Evo 1

Este é o tênis de corrida mais leve e mais rápido que a Adidas fabrica, e foi ele que venceu a prova masculina com recorde olímpico. Benson Kipruto também o usou para o bronze, o que mostra o quão bem ele funciona para atletas diferentes.

O apelo é óbvio: peso muito baixo, uma base ampla e estável para um tênis de prova tão agressivo, e um balanço (rocker) maravilhosamente suave que conduz você para frente sem exigir precisão milimétrica no antepé. Ele recompensa corridas rápidas e ainda assim permanece surpreendentemente tolerante quanto ao local onde você pisa.

O problema é a durabilidade e o preço. A US$ 500, ele nunca foi projetado para consumidores comuns. A borracha da sola é mínima e não é um tênis no qual você possa acumular muitos quilômetros com conforto antes do dia da prova, o que elimina o conselho padrão de treinar com o tênis de prova. Espera-se que a Adidas traslade parte dessa tecnologia para um futuro Adios Pro 4, o que tornaria a mesma sensação mais acessível.

Adidas Adizero Metaspeed Sky Paris

Clayton Young escolheu este tênis para seus 2:08:44, treinando com ele durante toda a preparação e correndo a prova com ele no dia. Isso diz muito: é um tênis com o qual você precisa aprender a correr, e Young fez exatamente isso.

O Sky Paris é firme, estreito, enxuto e muito agressivo. Ele incentiva uma pisada no antepé e uma cadência rápida, e parece mais recompensador quando você está imprimindo um ritmo sério. O peso é impressionantemente baixo para a categoria, e a espuma tem um bom equilíbrio em alta velocidade.

Para um corredor de pelotão intermediário, porém, ele pode parecer exigente. Em ritmos mais lentos, ele parece sem vida, firme e estreito, e oferece menos impulsão e empolgação que o Alphafly. Se a sua passada naturalmente rola para frente pela parte frontal do pé e você treina em ritmos rápidos, ele pode extrair o seu melhor. Caso contrário, o Edge Paris é a escolha Adidas mais segura.

Adidas Adizero Metaspeed Edge Paris

O medalhista de prata Bashir Abdi correu 2:06:47 com este tênis, e é o tênis de prova da Adidas que atende uma gama mais ampla de corredores. Em comparação ao Sky Paris, há mais espuma entre o seu pé e a placa, o que suaviza a amortecida e o faz funcionar melhor nos ritmos que a maioria de nós realmente corre.

O Edge Paris funciona a 6:30/km e 7:00/km, e não apenas a 4:49/km. A plataforma mais larga dá mais espaço para variações de pisada, e o balanço (rocker) é mais suave e menos punitivo que o do Sky Paris. Ele ainda incentiva um ritmo mais rápido, mas não parece que se recusa a funcionar a menos que você corra parciais de elite.

Se você está escolhendo entre os dois modelos Adidas Metaspeed e não corre em ritmo de maratona quase de elite, o Edge Paris é quase certamente a melhor escolha.

Nike Alphafly 3

Conor Mantz correu 2:08:16 com o Alphafly 3, e é o tênis com o qual ele correu e treinou extensivamente, incluindo as seletivas olímpicas com o Alphafly 1 anterior. O Alphafly 3 traz uma camada completa de espuma ZoomX, uma placa de fibra de carbono e as característicos câmaras de ar frontais que dão ao tênis sua sensação marcante.

As câmaras de ar criam uma pisada mais firme e estruturada do que a de tênis de corrida mais macios, mas também produzem impulsão real e uma corrida forte, mecânica e divertida. O cabedal é um dos melhores da categoria, abraçando o pé sem pontos de pressão, e apesar do balanço (rocker) agressivo, a plataforma ampla dá ao tênis estabilidade genuína.

Escolhendo Entre o Sky Paris e o Edge Paris

Corra com eles em sequência e as personalidades se separam rapidamente. O Alphafly 3 é saltitante, divertido, agressivo e estável, com uma personalidade que aparece assim que você o amarra. O Sky Paris é sério e formal: não é pesado, não é incômodo, não é macio, e também não é o mais divertido. O Edge Paris fica no meio-termo, com uma gama mais ampla de ritmos utilizáveis e uma pisada mais tolerante.

A lição principal da prova é que a escolha do tênis correspondeu ao atleta, e não a um ranking. Kipruto no Evo Pro 1 e Abdi no Edge Paris venceram corredores que usavam o Sky Paris. Conforto e confiança ao longo de 42 quilômetros vencem a agressividade pura todas as vezes. Vale lembrar disso na próxima vez que uma resenha disser que um tênis é “o mais rápido”.

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Adidas Adios Pro 3

Enquanto os atletas de elite da Adidas correram com o Pro Evo 1, o Adios Pro 3 continua sendo a escolha sensata para todos os demais. Não é o tênis de prova mais rápido, mais agressivo ou mais leve que a Adidas vende, mas é um dos melhores tênis de corrida para quem quer acumular quilômetros reais no tênis de prova antes do dia da corrida.

Ele é sustentado, estruturado e durável, com bom retorno de energia e borracha suficiente na sola para sobreviver a um ciclo completo de treinamento. Se você quer se sentir confiante no seu tênis muito antes da linha de largada — que é a abordagem mais inteligente para a maioria dos maratonistas —, o Pro 3 ainda se sustenta bem, mesmo com uma versão mais nova aguardando nos bastidores.

Ótimas Alternativas Mais Baratas

Nem toda maratona precisa de um tênis de carbono acima de US$ 250, e algumas das opções mais satisfatórias ficam bem abaixo dessa linha. O Asics Novablast 4 é uma ótima escolha para maratonistas de estreia e para quem prioriza conforto em vez de pura velocidade. O Asics Superblast é um favorito culto pelo mesmo motivo: uma corrida alta, leve e amortecida que faz o longo tempo em pé parecer mais fácil.

O Hoka Skyward X, a US$ 225, oferece uma abordagem menos agressiva da fórmula do treinador de performance. O New Balance SC Trainer v3 traz uma placa sem o preço premium de corrida e, embora pareça menos empolgante que os verdadeiros tênis de prova, atende corredores que querem alguma propulsão pelo custo de um tênis de treino. E se você quer uma sensação genuína de dia de prova sem o preço do topo de linha, o Saucony Endorphin Pro 4 e o New Balance SC Elite v4 são muito mais acessíveis do que as opções mais agressivas desta lista.

O tênis certo torna a corrida mais fácil e confortável, mas não corre a prova por você. O atleta mais rápido de Paris também usava o tênis mais caro, e é fácil argumentar que o medalhista de prata, com um tênis de custo menor, estava tão bem equipado quanto.

Conclusão

O pódio de Paris ofereceu uma rara e clara lição sobre escolha de tênis. Tamirat Tola e Benson Kipruto ganharam medalhas no leve e tolerante Adios Pro Evo 1. Bashir Abdi levou a prata no mais tolerante Edge Paris. Clayton Young treinou e correu para um top 10 com o agressivo e direto Sky Paris, enquanto Conor Mantz correu com o Alphafly 3 e prosperou com seu impulso e energia no antepé.

Combine o tênis com a sua passada, o seu ritmo e a quantidade de quilometragem que você quer colocar nele antes do dia da prova. Isso importa mais do que qualquer resultado isolado de manchete.