Nike Invincible Run 3: Análise de um Treinador de Amortecimento Máximo que Insiste em Escolher Lados

Introdução

Poucos tênis de corrida são tão polarizadores quanto o Nike Invincible Run 3. No papel, ele parece um treinador de amortecimento máximo bem direto: uma enorme pilha de espuma ZoomX, muito conforto e nada de agressivo. Na prática, ele se comporta mais como um chapéu seletor. Alguns corredores vão amá-lo como um tênis de recuperação para dias leves, com amortecimento máximo. Outros vão descobrir que ele ganha vida durante treinos intensos e até sessões em ritmo de maratona. O complicado é que a maioria dos corredores parece conseguir um comportamento ou o outro, não os dois.

Passamos muito tempo neste tênis, incluindo corridas longas e um treino completo em ritmo de maratona, para descobrir onde ele se encaixa e quem deveria realmente comprá-lo.

Especificações e Construção

O Invincible Run 3 tem uma altura de pilha de 40mm no calcanhar com um drop declarado de 9mm, deixando o antepé em 31mm. A única espuma na entressola é a ZoomX, o material de competição mais avançado da Nike, usado aqui em uma aplicação não competitiva. Isso é raro. Nos tênis de prova, a ZoomX quase sempre vem acompanhada de uma placa de carbono, uma bolsa de Zoom Air, ou ambas. Este tênis permite sentir o que a ZoomX faz por si só.

Protegendo essa espuma, há uma borracha quase completa na sola, com alguns recortes para ranhuras de flexão e uma pequena economia de peso. O tênis pesa 10.9 oz (310g), o que é considerável para um treinador construído com espuma de competição.

O cabedal é onde acontecem a maioria das mudanças deste ano. A Nike removeu grande parte do preenchimento extra que decorava as versões anteriores, tanto por fora quanto por dentro do tênis. Ainda há uma almofada de espuma no calcanhar para travar o tornozelo no lugar, e o ajuste acomoda confortavelmente uma variedade de formatos de calcanhar. Um ponto polêmico: o material é divulgado como Flyknit, mas se comporta mais como uma malha rígida e brilhante que não é nem respirável nem elástica. A palavra “Flyknit” ao menos foi removida do título do tênis desta vez, embora ainda apareça na descrição do produto.

Como Ele Corre em Ritmo Leve

Em ritmos leves, este tênis exige algo de você. A longa proteção do calcanhar dá muita estrutura à região, mas também torna a transição do calcanhar para o antepé desconfortável. Em vez de um rolamento suave de 40mm até 31mm, a passada pode parecer 40mm, 40mm, 40mm, e depois uma queda súbita para 31mm. Na primeira milha de muitas corridas, isso produzia uma sensação notável de “estalo”, com um lado do tênis tocando o chão e depois o outro, antes que a transição central acompanhasse.

Depois de se adaptar, e quando a pisada mudou para o médio pé e o antepé, a passada se acomodou em um ritmo confortável. Desvie desse ritmo e o tênis rapidamente lhe lembra com aquela mesma sensação desajeitada. No seu melhor, ele ofereceu uma experiência razoavelmente amortecida, lidou com corridas de 10 milhas sem grandes problemas e proporcionou um bico surpreendentemente espaçoso para um tênis da Nike. Ele, no entanto, tende a empurrá-lo para uma velocidade maior do que você gostaria em um dia de recuperação.

Levando-o a um Treino Intenso

Aquela empurrada acabou sendo uma dica. Uma sessão de afunilamento em ritmo de maratona de 6 x 1 milha com recuperações de 90 segundos revelou um tênis completamente diferente. Usando a parte frontal da entressola, a espuma ZoomX ofereceu um impulso e uma resposta perceptíveis em esforço de maratona, combinando a maciez na aterrissagem com um toque satisfatório na impulsão. O tênis realmente brilha quando você acelera, e é isso que dá vida a essa espuma em uma plataforma tão alta.

Não foi perfeito. A transição desajeitada do calcanhar para o antepé reapareceu no tênis direito, pressionando o centro do arco e fazendo alguns dedos ficarem dormentes cerca de dois terços do caminho na sessão. Não era doloroso, mas distraía. Com 30 a 40 milhas registradas, o problema não se resolveu como outras peculiaridades de amaciamento costumam resolver nos tênis da Nike, então ele pode persistir para alguns corredores, possivelmente devido ao tamanho e formato da proteção do calcanhar.

O teto realista é por volta do ritmo de meia maratona e talvez algum trabalho leve de threshold. Para sessões genuínas de repetições de milha em threshold, um tênis de competição com placa continua sendo a melhor ferramenta. O ponto ideal do Invincible Run 3 fica no meio de um ciclo de treino: uma corrida longa com um grande bloco de esforço de maratona, fácil de alcançar e fácil de manter, com recuperação rápida entre sessões.

Para Quem É Este Tênis

Este é um daqueles tênis raros com duas ilhas separadas de apelo, e parece haver pouca sobreposição entre elas. Você vai amá-lo por corridas leves e dias de recuperação com amortecimento máximo, ou vai amá-lo por treinos intensos, sessões e possivelmente até corridas de maratona, se preferir não correr com carbono. A única forma confiável de saber em qual ilha você vai parar é experimentá-lo você mesmo.

Conselhos de Compra

A US$ 180 no varejo e recém-lançado, o Invincible Run 3 é um investimento significativo, embora o preço pareça justificado para o caso de uso certo. Se ele se encaixar como seu tênis de dia leve, combina naturalmente com uma opção de competição mais leve e de pilha alta, como o Saucony Endorphin Elite, para o dia da corrida. O Tracksmith Eliot é outra alternativa próxima em um preço semelhante, usando a mesma família de espuma à base de PEBA, mas com uma sensação mais firme e tradicional de tênis de corrida.

Se você descobrir que gosta do Invincible Run 3 principalmente como opção de velocidade, combine-o com um treinador diário saltitante como o ASICS Novablast 3 para dias leves e strides, e reserve o Invincible para as corridas longas de fim de semana. E se você quer espuma premium sem placa mas está em dúvida sobre este tênis, o ASICS Superblast vale uma olhada. Ele é igualmente polarizador, funciona bem para trabalhos em esforço de maratona, e o Invincible Run 3 é o mais acessível dos dois em preço.

Há também um caminho econômico. Estoque remanescente do Invincible Run 2 ainda pode ser encontrado em alguns tamanhos por cerca de US$ 120 a US$ 140. Há diferenças entre as versões, mas, se economizar dinheiro importa mais do que as atualizações mais recentes, o modelo anterior é uma entrada sensata.

Conclusão

O Nike Invincible Run 3 é um tênis que se recusa a ser tudo ao mesmo tempo. Ele oferece amortecimento genuíno, um bico espaçoso e espuma ZoomX que ganha vida em esforços mais rápidos, equilibrados contra uma transição desajeitada no calcanhar, um material de cabedal questionável e uma peculiaridade de ajuste que pode incomodar alguns arcos. A US$ 180, ele é razoavelmente precificado pelo que faz bem, e o estoque com desconto do Invincible Run 2 torna a plataforma ainda mais acessível. Experimente-o, faça uma corrida com ele e deixe o tênis lhe dizer que tipo de corredor você é.