Nike Alphafly 3 vs Nike Vaporfly 4: Qual tênis de placa de carbono é o ideal para você?

Introdução

O Alphafly 3 e o Vaporfly 4 são dois dos tênis de corrida com placa de carbono mais reconhecíveis na linha de largada, e por anos a escolha entre eles foi realmente difícil. Com as versões mais recentes, os dois tênis seguiram direções diferentes, e a decisão agora é bem mais clara: ela se resume principalmente à distância.

Especificações e Preços em Resumo

O Nike Alphafly 3 custa £ 284,99 ou $ 285. Ele pesa 202 g (7,1 oz) para homens no tamanho 8, com drop de 8 mm. O Nike Vaporfly 4 custa £ 239,99 ou $ 270 e é visivelmente mais leve, com 171 g (6 oz) no tamanho 8 masculino, com drop de 6 mm do calcanhar aos dedos.

O Alphafly 3 mantém os elementos que os corredores esperam da linha: unidades duplas de Air Zoom na parte da frente do pé, cadarços com entalhe, uma placa de carbono mais larga para estabilidade, espuma ZoomX totalmente conectada para uma pisada mais suave e um cabedal Atomknit reformulado para ajuste e respirabilidade. Ele também é mais leve que seu antecessor. O Vaporfly 4 reduz o outsole, a entressola e o cabedal, remove cerca de 5 mm de altura de pilha em comparação ao Vaporfly 3, usa espuma ZoomX mais leve e posiciona a placa de carbono em um ângulo mais alto para trabalhar junto com o drop menor na propulsão.

Nike Alphafly 3

O Alphafly 3 tem um cabedal restritivo e enxuto no estilo Nike, feito de malha elástica com design de bootie e sem língua tradicional. Pode ser difícil de calçar, mas depois de calçado é muito confortável. O testador observou que, com pés de largura média, ele está no limite neste tênis; qualquer coisa mais larga pode ser difícil, embora o cabedal tenha alguma elasticidade. A recomendação aqui é manter o seu tamanho habitual.

Na corrida, ele entrega o retorno de energia, a impulsão e o chute propulsivo que você espera de um tênis de corrida com placa de carbono, e é por isso que continua sendo a escolha dominante para maratonistas. Ele foi usado na Maratona de Boston com bons resultados ao longo de cerca de 100 km de testes, e funciona praticamente para qualquer distância. Se um recorde pessoal nos 5K está nos planos para amanhã, este é o tênis a escolher, simplesmente porque mantém a impulsão e a propulsão das quais as corridas mais curtas também se beneficiam.

Pisada e Propulsão

É aqui que os dois tênis realmente se separam. O Alphafly 3 foi feito para retorno de energia e eficiência em longas distâncias, com amortecimento generoso que se mantém firme no fundo de uma maratona. O Vaporfly 4, por outro lado, parece muito ágil e responsivo, permitindo levantar os pés rapidamente, mas o testador achou que ele oferece menos retorno de energia e menos propulsão do que o Vaporfly 2, e simplesmente não tem amortecimento suficiente para uma maratona. Ele o descreveu como um tênis que usaria apenas até 10K, com a maioria dos corredores chegando no máximo à meia maratona, com esforço.

Nike Vaporfly 4

O objetivo da Nike com o Vaporfly 4 era um tênis visivelmente mais leve, e isso fica evidente. Ele parece leve nos pés, quase como se você não estivesse usando nada, e é genuinamente rápido: o testador correu uma prova de uma milha com ele e o achou extremamente responsivo. O cabedal de malha engineered com calcanhar e língua reduzidos, além de um outsole de borracha mais fino, contribuem para a economia de peso.

O ajuste é semelhante ao do Alphafly, mas um pouco mais tolerante, com um pouco mais de espaço no meio e na frente do pé, embora o cabedal seja menos elástico. Novamente, fique com o seu tamanho habitual. Para elites e corredores experientes, a pilha mais baixa pode não ser uma barreira, mas para corredores mais casuais ela é uma ferramenta para distâncias curtas, e não um coringa. Vale notar também que o Vaporfly 4 agora se aproxima em propósito do Streakfly, de distâncias mais curtas, o que pode confundir compradores que buscam apenas um tênis de corrida para 5K a 10K.

Durabilidade e Outsoles

A durabilidade do outsole é impressionante nos dois, considerando quanto pouca borracha os tênis de corrida com placa de carbono carregam. Depois de cerca de 100 km, incluindo a Maratona de Boston, o Alphafly 3 parecia surpreendentemente bem, com boa aderência e apenas desgaste menor na entressola na borda externa, consistente com o estilo do corredor. O Vaporfly 4, ao longo de cerca de 40 km, também está resistindo bem, embora haja um pequeno sinal de borracha se soltando. A borracha da parte da frente do pé em ambos é uma camada surpreendentemente espessa, com boa aderência e sulco. Isso é um contraste bem-vindo em relação ao Vaporfly 3, em que a borracha do calcanhar, segundo relatos, se soltou em 5 km.

Recomendações de Compra

Escolha o Alphafly 3 se você quer o melhor tênis de corrida para todas as situações. Ele dá conta de tudo, de 5K a maratona, e entrega a impulsão e a propulsão que o tornam tão popular na linha de largada. Escolha o Vaporfly 4 se você corre principalmente distâncias mais curtas, quer a pisada mais leve e responsiva possível e não precisa de grande amortecimento para a segunda metade de uma prova. Se você está decidindo apenas entre esses dois, a distância agora é o fator decisivo: o Alphafly é o tênis de longa distância, e o Vaporfly 4 é um especialista de curta a média distância.

Conclusão

O Alphafly 3 é a escolha geral mais forte porque pode fazer tudo, enquanto o Vaporfly 4 conquistou um papel específico e focado em provas mais curtas. Combine o tênis com a distância que você realmente corre e você ficará satisfeito com qualquer um dos dois.