Os Tênis de Corrida Mais Versáteis: 8 Treinadores Para Tudo Que Valem Uma Olhada

Introdução

Se você pudesse comprar apenas um par de tênis de corrida este ano, ele deveria ser um versátil. Não um tênis que seja só rápido, só macio ou só durável, mas o tipo de canivete suíço que absorve os quilômetros leves do dia a dia, acelera nos treinos de ritmo e até carrega você em uma maratona, se você pedir.

Pense nele como o canivete suíço dos tênis de corrida: ele faz muitas coisas bem, mesmo que não seja o melhor absoluto em nenhuma delas. Se você já sabe que quer um tênis dedicado ao dia da prova, um tênis puro de ritmo ou um treinador diário com amortecimento máximo, as opções especializadas vão te servir melhor. Mas se você quer um único tênis para cobrir tudo, esta lista é para você.

O Que Faz um Tênis de Corrida Ser Versátil?

Os tênis desta lista compartilham algumas características: amortecimento suficiente para o treino diário, uma pisada animada quando você acelera o ritmo, cabedais confortáveis e durabilidade razoável. Alguns pendem mais para o treino diário, outros mais para a prova, e um deles até enfrenta trilhas.

A lista cresceu para oito indicações porque uma entrada mais recente conquistou seu lugar pouco depois que os sete originais foram compilados. Veja como eles se comparam.

Melhor no Geral: Asics Novablast 3

O Asics Novablast 3 é o tênis que faz de tudo. Ele acumulou quilômetros o ano inteiro, sempre se sentiu bem e se recusou a morrer mesmo após uso intenso. Sua pisada divertida e saltitante, o bom visual e a versatilidade absurda o tornam difícil de superar, e ele poderia facilmente ser a escolha do ano.

A US$ 140, ele está bem na faixa de preço padrão dos treinadores diários hoje em dia. Para a maioria dos corredores que buscam um único tênis para tudo, este é o ponto de partida.

Melhor Treinador Diário com Aptidão para Ritmo: Saucony Endorphin Speed 3

O Saucony Endorphin Speed 3 é uma escolha um tanto polêmica, mas seus pontos fortes são fáceis de ver. As versões anteriores eram excelentes, e esta reposicionou o tênis como mais um treinador diário que também lida com ritmos mais rápidos, em vez de um tênis puro de ritmo ou de prova em conta.

Sua versatilidade vem do peso baixo e da sensação responsiva sob os pés, ajudada por uma placa de náilon em vez de carbono. A US$ 170, ele é mais caro que alguns treinadores diários, mas se você está eliminando um tênis separado de dia de prova da sua lista de compras, um único tênis que realmente performe em vários ritmos pode valer a pena.

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Melhor Opção Estrada-Trilha: Nike Pegasus Trail 4

O Nike Pegasus Trail 4 conquista seu lugar por ser um SUV entre os tênis de corrida. É um dos tênis mais confortáveis por aí para uso geral, lida bem com trilhas e ainda se sai muito bem no asfalto. A entressola React continua sendo um destaque, e há até gente que postou recordes pessoais surpreendentes em provas de 5K usando ele.

A US$ 140, ele está na mesma faixa de preço dos outros tênis de trilha, sendo uma escolha genuinamente completa se suas rotas misturam superfícies.

Melhor Escolha Leve Para Tudo: Hoka Mach 5

O Hoka Mach 5 corrige um problema que atormentava alguns modelos anteriores da Hoka, que costumavam perder desempenho rapidamente. Esta versão combina uma espuma supercrítica sob o pé com uma espuma mais firme em contato com o solo, produzindo uma pisada realmente agradável.

É leve o suficiente para quase desaparecer no pé, rápido o bastante para acelerar o ritmo e tem amortecimento suficiente para funcionar como um treinador diário leve. Muitos corredores o consideram o melhor tênis de estrada da Hoka de 2022.

Melhor Escolha Completa de Custo-Benefício: Skechers GOrun Ride 10

A Skechers costuma passar despercebida, mas o GOrun Ride 10 é o tênis para indicar a praticamente qualquer pessoa que pergunte com qual começar a correr. Ele usa a espuma supercrítica Hyper Burst da marca, que a Skechers domina melhor que quase qualquer outra há anos, em uma plataforma simples com um cabedal de bom ajuste.

O amortecimento é bem calibrado para praticamente tudo, o que o torna especialmente bom para corredores iniciantes. A US$ 125, e às vezes com desconto para cerca de US$ 115 em grandes varejistas, é um tênis sólido e completo que não quebra o orçamento.

Melhor Surpresa de Estabilidade: Saucony Tempus

O Saucony Tempus surpreendeu até testadores que normalmente detestam tênis de estabilidade. Ele combina uma entressola PWRRUN PB, a mesma espuma premium usada nas linhas mais rápidas da marca, com um cabedal leve, criando um tênis de estabilidade surpreendentemente leve.

Um aro em forma de ferradura nas laterais lateral e medial mantém a plataforma plana e estável, mas o tênis parece arejado em vez de ser o pesadão que a maioria dos tênis de estabilidade costuma ser. Ele até funciona para quem não precisa de estabilidade, e pode ser uma forte opção de prova para corredores de estabilidade que têm dificuldade em encontrar super tênis que lhes sirvam. A US$ 160, seu preço está alinhado à sua categoria.

Melhor Para Quilômetros Confortáveis de Maratona: New Balance SC Trainer

O New Balance SC Trainer vem com um asterisco: este não é um tênis para correr rápido em prova. O que o torna ótimo é a combinação de um cabedal excelente com uma entressola macia, entregando uma sensação de dia de prova em um tênis lento.

Se você é um maratonista de primeira viagem que quer permanecer confortável ao longo dos 42,195 km (26.2 milhas) e cuidar das pernas em vez de buscar um recorde pessoal, esta é uma escolha convincente. A US$ 180, ele encabeça esta lista em preço, mas se segurou de forma impressionante sob alta quilometragem.

Escolha Extra: Puma Deviate Nitro 2

O Puma Deviate Nitro 2 chegou logo depois que a lista original foi compilada e instantaneamente conquistou um lugar. Ele tem a receita clássica do tênis para tudo: uma placa composta de náilon para resposta sob os pés, com uma entressola de dupla camada que coloca a espuma macia e de alta energia Nitro Elite sob os dedos e a espuma regular Nitro, mais estável, no calcanhar.

Adicione a borracha de solado Puma Grip, considerada uma das melhores aderências do ramo, e você tem até um tênis que poderia encarar trilhas leves. Se você está com o orçamento limitado e quer um único tênis para qualquer distância, ele merece consideração. Ele chega a US$ 160, na mesma faixa do Endorphin Speed, e entrega placa e espuma premium de igual para igual.

Dicas de Compra: Como Escolher

Se você quer uma única escolha segura, o Novablast 3 é o tênis completo mais fácil de recomendar. Se a velocidade importa mais em um treinador diário, olhe o Endorphin Speed 3 ou o Deviate Nitro 2. Corredores de superfícies mistas devem incluir o Pegasus Trail 4 na lista curta, enquanto corredores que precisam de estabilidade mas odeiam tênis pesados devem experimentar o Tempus. Quem busca conforto para maratona e quem tem orçamento apertado têm respostas claras no SC Trainer e no GOrun Ride 10, respectivamente.

Conclusão

Um tênis de corrida versátil não precisa fazer concessões. Estas oito escolhas provam que você pode cobrir quilômetros leves, treinos de ritmo e até provas com um único par bem escolhido. Combine o tênis com suas prioridades, e a abordagem de canivete suíço pode ser a compra de corrida mais inteligente que você fizer este ano.