Resumo Mensal de Equipamentos de Corrida: 12 Escolhas para as Quais Sempre Voltamos

Introdução

Todo mês reunimos os equipamentos que conquistaram um lugar permanente nas nossas rotinas de corrida. A lista deste mês abrange doze produtos: dois novos óculos de corrida dedicados da Oakley, uma mochila construída especificamente para deslocamento correndo, uma barra antifricção em formato sólido, um blend de café de alta performance, dois pares de fones bem diferentes, uma camiseta de corrida indispensável, meias de compressão de recuperação, duas peças de meia-zíper e um anel inteligente que nos conquistou. Cada um foi testado em treinos reais, deslocamentos e recuperação, e cada um merece seu lugar por um motivo específico.

Óculos de Corrida Oakley Corridor e Actuator

A Oakley fabrica excelentes óculos esportivos há anos, mas o Corridor e o Actuator são seus primeiros óculos de corrida dedicados, desenvolvidos do zero. Ambos usam almofadas de silicone no nariz e hastes de borracha que mantêm os óculos firmes mesmo em corridas muito suadas, e nenhum deles embaçou ou escorregou durante testes em corridas quentes e suadas.

O Corridor é o mais esportivo dos dois, com uma armação mais leve que mantém apenas a borda superior. Ele oferece um amplo campo de visão e o ajuste mais seguro para corrida entre os dois, e vem com lentes Prism Road, com a linha completa Prism disponível, incluindo lentes para trilha que ajudam a identificar raízes e pedras. O Actuator é a opção de aparência mais casual, um pouco mais pesado, e funciona bem para corridas leves e para o dia a dia quando você não está correndo. O Actuator parte de £134 ou US$163, e o Corridor de £142 ou US$174, com cores de armação e lentes Prism à escolha.

Deslocamento Correndo: Zip Running Commute Bag

A Zip Running Commute Bag é uma mochila dedicada de 20 litros para deslocamento correndo, de uma pequena empresa sediada em Minneapolis. O design de rolo no topo é elástico, então pode serlotada surpreendentemente bem, e ela fica alta nas costas com tiras no peito e tiras laterais ajustáveis que apertam o ajuste o suficiente para manter os saltos ao mínimo. Mesmo quase vazia, carregando apenas um par de tênis, ela foi usada sem saltos perceptíveis; lotada com um notebook e uma troca de roupas, ficou leve e estável nas costas, e o ajuste fica ainda melhor quando a mochila está cheia.

Ela é à prova d’água, dividida internamente com um bolso dedicado para notebook, e inclui um esperto bolso externo com zíper para roupas molhadas ou comida com cheiro forte que você não quer que toque no resto do seu equipamento. Há bolsos de acesso rápido nas tiras e nas laterais para chaves e documentos, além de um ponto de fixação para luz de bicicleta, o que a torna também uma boa mochila de ciclismo. Ela vem em cinza e preto por US$175, e é enviada ao Reino Unido com preços em dólar no site.

Essenciais de Nutrição e Antifricção

A prevenção de atrito é uma daquelas categorias nada glamourosas em que o formato certo faz toda a diferença. A Life Jacket Anti-Chafe Bar adota uma abordagem diferente dos balms tradicionais em bastão: é feita de óleo de coco, manteiga de karité, cera de abelha e jojoba, e vem em uma barra sólida que é realmente fácil de aplicar sem sujar as mãos com produto. Ela vai onde você precisa e fica no lugar, e também funciona como calmante para pele rachada e pontos doloridos nos pés, bem como você usaria vaselina. Custa cerca de £16, o que não é barato, mas deve durar tanto quanto um bastão comparável, e vem em uma caixinha prática.

No lado da nutrição, a Raw Velo, fabricante de géis totalmente naturais, se uniu aos torrefatores londrinos da Mission Coffee Works no blend de café Raw Velo. Ele está disponível em grãos inteiros ou pré-moído para diferentes tipos de extratores, e tem um caráter bem equilibrado, com notas de avelã, sem ser forte demais. Preparado em uma moka de fogão, entrega cerca de 196 mg de cafeína por xícara de 230 ml, com valores diferentes para prensa francesa ou coador. Se você usa cafeína para desempenho, pesquisas gerais apontam cerca de três a seis miligramas por quilo de peso corporal, ingeridos 60 a 90 minutos antes de você querer o efeito, embora a resposta individual varie muito conforme o hábito e a sensibilidade. Um pacote de 200 g custa £10.

Camisetas de Corrida e Recuperação

A Janji Run All Day Tee é uma peça fina e folgada que faz uma coisa excepcionalmente bem: absorve o suor e fica seca quando você está se esforçando. O corte relaxado é generoso o suficiente para corredores de porte maior, que frequentemente acham as camisetas de corrida justas, e deve ser uma ótima opção para climas quentes. Ela também inclui tecnologia antiodor e proteção UV, e vem em várias cores bonitas.

Para recuperação, as CEP Infrared Recovery Socks são meias de compressão com tecnologia projetada para devolver calor às suas pernas. A ciência da compressão é debatida, mas como meias elas são simplesmente muito boas: confortáveis o suficiente para andar pela casa depois de uma maratona, com um nível de compressão perceptível, mas não restritivo. As meias CEP têm um histórico de durar sob uso intenso, mantendo-se praticamente novas, e estas parecem consistentes com essa qualidade.

Fones de Ouvido para Corrida

Os fones sem fio Urbanista Copenhagen são a surpresa de custo-benefício do mês, a £69. Você tem oito horas de bateria por carga e 32 horas no total com o estojo fino e leve, que comporta três cargas extras. Os fones têm resistência à água IPX4, então aguentam suor e chuva, mas não uma imersão completa. O áudio não é imbatível, mas é rico, profundo e cheio de nuances pelo preço, com alguma personalização via aplicativo, embora não haja cancelamento ativo de ruído nem modo de transparencia. A qualidade das chamadas é um destaque genuíno, com microfones que superam alguns fones muito mais caros, e os fones leves ficaram firmes em todas as corridas.

O fone de condução óssea Creative Outlier Free Pro impressionou igualmente, com som igual ou ligeiramente melhor que as opções rivais de condução óssea da Shokz. São um pouco mais volumosos e menos leves que os modelos menores da Shokz, mas trazem recursos que a Shokz não oferece: 8 GB de armazenamento interno para você correr sem celular, e aparentemente podem ser usados para natação, embora isso permaneça sem teste aqui.

Camadas de Aquecimento e Uso Diário

O Lululemon Scuba Half-Zip, a £108, não é barato para um moletom, mas tem sido usado quase sem parar desde que chegou. O meio-zíper abre bem quando você esquenta, o interior fleece é macio e quente, e é ideal para aquele intervalo esquisito entre um treino suado na pista e um trajeto de volta frio e chuvoso de carro. Há furos para os polegares nas mangas e um esperto bolso de malha técnica dentro do grande bolso frontal, que impede que o celular voe para fora.

O Tracksmith Twilight Quarter Zip é a contraparte mais leve para corrida: uma camada de meia-zíper ultraleve para dias de clima instável, usada sobre uma segunda pele no inverno e sobre um top esportivo quando a primavera chega. Ela fica minúscula amarrada na cintura ou dentro de um colete de corrida quando você não precisa dela, tem furos para os polegares e vem em cinco cores. Sobreviveu a incontáveis lavagens sem formar bolinhas ou pegar cheiro, e ainda parece ótima; a única desvantagem é que ela mostra marcas de suor após um treino intenso.

Monitoramento de Sono e Recuperação: Oura Ring Gen 2

O Oura Ring Gen 2 é o anel de segunda geração totalmente aprimorado, e converteu um cético que achava que os relógios fitness já cobriam esse terreno. Ele parece uma joia robusta em vez de um tracker fitness, o que importa nos dias em que você não quer parecer que está usando um.

Mais importante, o aplicativo decompõe tudo de forma bela: pontuação de sono, frequência cardíaca, calorias e acompanhamento do ciclo menstrual são todos fáceis de realmente entender, ao contrário dos downloads de dados avassaladores de algumas alternativas de pulso. A assinatura de £5 por mês pareceu valer a pena, puramente porque os insights são usados toda manhã.

Conclusão

Nem todo mês produz doze favoritos, mas este produziu. Se você quer um único ponto de partida, os fones Urbanista Copenhagen são a escolha de melhor custo-benefício, o Oakley Corridor é a melhoria mais forte puramente para corrida, e o Oura Ring é o mais fácil de justificar usar todos os dias. Combine o resto com a sua rotina: a mochila para quem se desloca correndo, a barra antifricção para o conforto em corridas longas, o café para o combustível pré-corrida, e as camadas para treinos nas entre-estações.