Compilado dos tênis de corrida mais leves: seis opções pesa-pena comparadas

Introdução

Para corredores de porte mais leve, os tênis mais ágeis e responsivos costumam ser os melhores para o treino diário. Entressolados com amortecimento máximo podem parecer exagerados, e é aí que os modelos pesa-pena brilham. Este compilado reúne os tênis de corrida mais leves em uma só coleção, todos com cerca de 250 g ou menos no UK 11 / US 12, abrangendo desde sapatilhas de corrida para 5K até tênis de maratona com placa de carbono e um treino com amortecimento máximo surpreendentemente leve.

Nike Streakfly

O Nike Streakfly precisa estar em qualquer lista de tênis leves. No UK 11 / US 12, ele marca impressionantes menos de 200 g, com uma lâmina bem fina no médio-pé para dar um toque de rigidez torsional. É um tênis muito flexível e compressivo, com pouca espuma de entressolado para oferecer firmeza, e foi posicionado como um tênis de corrida para 5K ou 10K. A borracha da sola externa é durável, mas o entressolado ZoomX exposto não é, com algumas lascas e rasgos aparecendo na lateral mesmo com uso cuidadoso.

É possivelmente mais divertido como opção diária do que em ritmo extremo, já que não tem a sensação de firmeza necessária para uma verdadeira propulsão na ponta do pé. Com desconto, porém, continua sendo uma farra enquanto dura, e novas colorações seguem aparecendo.

Puma Liberate Nitro 2

O Puma Liberate Nitro 2 dá sequência a um original muito bem avaliado, e é apenas um pouquinho mais pesado. Tem uma sensação gostosa e ágil, ideal para corridas diárias ou treinos de velocidade com tiros mais rápidos. O design é simples e refrescante: uma placa de espuma Nitro sem artifícios no cabedal, e um ajuste mais convencional do que a malha ultraleve da primeira versão.

Com cerca de 238 g (8.4 oz) no tamanho do avaliador, e o modelo de amostra no tamanho 9 ficando perto de 200 g, é uma porta de entrada com bom custo-benefício para a espuma Nitro da Puma. Com o excelente Puma Grip na sola externa, também deve funcionar bem em trabalho de pista.

Puma Deviate Nitro Elite

O Puma Deviate Nitro Elite pesa cerca de 231 g (8.1 oz) no UK 11, um pouco mais leve que o Liberate Nitro 2. É macio demais para ser real, com alguma rigidez vinda da placa de carbono, mas não tem a pilha exagerada que se esperaria, com cerca de 38 mm de altura no calcanhar contra os 44 mm dos supercalçados mais altos.

Se você não quer toda essa pilha e prefere um calçado ultraleve mas com amortecimento, vale conferir. O Puma Grip na sola externa completa o pacote. A versão original costuma ser encontrada por cerca de £80 no Reino Unido, um absoluto achado para um tênis com placa de carbono desse peso.

Nike Vaporfly 3

O Nike Vaporfly 3 é um dos tênis de corrida mais leves disponíveis, com cerca de 234 g (8.3 oz) no UK 11 / US 12 e 40 mm completos de altura no calcanhar. É bem pouco tênis para carregar numa meia ou maratona completa, e o cabedal quase totalmente perfurado é o grande responsável pelo peso excepcionalmente baixo.

Entrega alguns milímetros a mais de pilha que o Deviate Nitro Elite, e esta versão é mais durável que seus antecessores, sem rasgos no entressolado e com borracha de boa aparência. É um demônio quando se fala em velocidade, embora não seja para clima muito frio; é preciso usar meias mais grossas no inverno. Esse amortecimento incrivelmente leve, claro, sai bem caro.

Adidas Takumi Sen 10

O Adidas Takumi Sen 10 pesa apenas 228 g (8 oz) no UK 11, e é um destaque. Ele tem um bico incrivelmente respirável, e há menos amortecimento no calcanhar que o Vaporfly 3, com cerca de 33 mm de altura no calcanhar no tamanho da amostra, embora fique em torno de 37 mm no tamanho maior.

É uma opção de ritmo forte com espuma mais responsiva, te colocando sobre o antepé com uma passada realmente ágil e energizante. A espuma Lightstrike Pro é muito mais durável que a ZoomX e deve oferecer maior longevidade, e o antepé e o calcanhar mais largos adicionam apenas alguns gramas. Ele deixa um gosto bom na boca por cerca de £170 no Reino Unido.

Brooks Hyperion Max

O Brooks Hyperion Max entrega amortecimento máximo de verdade com apenas 246 g (8.6 oz) no UK 11, o que é notável. Tem um cabedal bastante acolchoado com um contraforte de calcanhar bem feito, e 36 mm de altura no calcanhar com 29 mm na frente. Ele também tem a melhor aderência de qualquer tênis Brooks testado até agora, sustentada por uma borracha de respeito, que explica parte do peso.

A espuma deve ser resistente, e a combinação de peso muito baixo com generoso amortecimento faz dele uma opção de treino leve e versátil excelente.

Dicas finais de compra

Se você quer o peso mais baixo absoluto para corridas curtas, o Streakfly é difícil de vencer na balança, mas cuidado com o entressolado frágil. Pelo custo-benefício e pela versatilidade, o Liberate Nitro 2 é uma entrada inteligente na espuma Nitro, enquanto o Deviate Nitro Elite original por cerca de £80 é uma barganha para uma passada com placa de carbono. Para corridas de maratona, o Vaporfly 3 oferece a plataforma amortecida mais leve, e o Takumi Sen 10 traz uma alternativa mais ágil e durável. Para treino diário com amortecimento real, o Hyperion Max equilibra pilha e peso melhor que qualquer outro da lista.

Conclusão

Tênis leves fazem a corrida parecer mais ágil e ajudam a elevar a cadência, especialmente quando as pernas estão cansadas nos treinos noturnos. Se você precisa de um tênis para 5K, uma arma para maratona ou um treino diário com amortecimento que mal aparece na balança, há uma opção pesa-pena aqui para você.