Melhores tops esportivos para corrida: sete escolhas testadas por corredoras

Introdução

Para muitas corredoras, os tops esportivos estão no mesmo nível dos tênis de corrida na hierarquia do equipamento. São peças altamente técnicas com uma função importante, e, como os tênis, cada corredora é diferente. Formato do corpo, tamanho e preferências quanto ao nível de suporte e conforto variam bastante, então a escolha certa é genuinamente pessoal.

Este guia cobre sete tops esportivos para corrida com pontos fortes distintos: um clássico de controle máximo, duas escolhas do dia a dia da Lululemon, um top estilo cropped com armazenamento inteligente, uma opção ultracompressiva para treinos rápidos, um modelo amigável à amamentação e um top premiado de alto impacto para seios maiores.

O que procurar em um top esportivo para corrida

Alguns temas perpassam esta seleção. O ajuste importa mais do que quase qualquer outra coisa: comprar o seu tamanho normal de sutiã, em vez de chutar rótulos genéricos de P ao G, elimina muito do improviso. O nível de suporte é a outra grande decisão. Algumas corredoras querem contenção total com zero movimento, enquanto outras preferem uma sensação compressiva mais relaxada. E não pise em ovos: esta é uma peça em que gastar mais realmente compensa, porque, uma vez que o tecido mamário se estica, não há como desfazer isso.

Melhor suporte clássico: Shock Absorber Ultimate Run Bra

O Shock Absorber Ultimate Run Bra foi construído em torno de uma ideia: controle total. Se você detesta qualquer movimento enquanto corre, este top entrega o mínimo de balanço e uma sensação de firme contenção. A faixa torácica usa um fecho tradicional de colchetes, e, em vez de um verdadeiro racerback em que você precisa se contorcer para vestir, um pequeno clipe cria um nível de segurança de racerback em um top que você simplesmente veste e fecha. Isso também facilita muito tirá-lo depois de uma maratona longa e suada, quando os racerbacks aderentes se tornam um sofrimento para remover.

As alças são outro destaque. Em vez de um comprimento fixo que se estende da forma tradicional e afrouxa gradualmente ao longo dos quilômetros, você engata na posição exata desejada e ela fica no lugar. A faixa torácica larga é confortável, e este top já foi usado em várias maratonas. Em corridas longas muito quentes e suadas, pode surgir algum atrito, mas é mínimo para esse nível de controle.

A principal desvantagem é a aparência: ele se parece inconfundivelmente com um top esportivo, então correr de top só num dia de verão no parque não é a vibe aqui. Custa £46, vem em uma variedade de cores e está disponível nos tamanhos 30 a 38 com copas A a G.

Melhor escolha para o dia a dia: Lululemon Run Times Sports Bra

O Lululemon Run Times Sports Bra é um favorito muito querido, e um que claramente já foi muito usado em corridas, maratona incluída. Ele substituiu o InLight como a principal escolha da Lululemon, em grande parte porque é mais fácil de conviver. Um fecho de sutiã padrão facilita vestir e tirar, e você compra o seu tamanho normal de sutiã, então não há como converter um 32C em um P ou M vago.

Um painel de malha respirável fica na parte frontal do top sem ficar transparente, e as alças podem ser ajustadas, ou cruzadas nas costas se você preferir escondê-las completamente. A Lululemon classifica-o como seu maior suporte para copas B a G, e os tamanhos vão de 30C até 40E, o que é uma faixa realmente ampla. Nenhum atrito ou irritação foi um problema, e o ajuste se mantém bem. A £58, também é mais barato que o InLight.

Melhor design com zíper frontal (com uma ressalva): Lululemon InLight Sports Bra

O Lululemon InLight Sports Bra merece destaque, mesmo que o Run Times tenha tomado seu lugar na rotação habitual. O motivo é a versão com zíper: o fecho frontal economiza tempo ao vestir e tirar, mas o zíper causou atrito e irritação repetidos, o que é genuinamente desconfortável. Se você considerar este top, vá na versão sem zíper. O tempo economizado não vale a irritação.

Deixando o zíper de lado, é um top excelente. O design das costas é lindo, o tecido é supermacio e confortável, e ele é praticamente sem costuras, exceto na área do zíper. Mesmo sem alças ajustáveis — o que pode ser preocupante —, o ajuste é excelente. Ele ainda é usado em esforços mais curtos e quilômetros de inverno, quando o suor é menos determinante, e continua sendo uma recomendação forte em sua forma sem zíper.

Melhor estilo cropped: Brooks Bear Three Pocket Bra

O Brooks Bear Three Pocket Bra parece um cropped, mas entrega mais suporte do que esse estilo geralmente consegue. A Brooks oferece dois níveis de suporte em sua linha de tops, Hold Me In e Move With Me, e este é um design Move With Me. Ele não atenderá corredoras que querem controle máximo, mas o suporte aqui provavelmente é o melhor encontrado em qualquer top esportivo estilo cropped para corrida, vindo da compressão em vez de tiras, com um decote que fica bem alto para boa cobertura.

O verdadeiro diferencial é o armazenamento. Há um pequeno bolso em cada lado externo, grande o suficiente para um gel no dia da prova, além de um bolso traseiro projetado para o celular. O celular fica entre as escápulas e não balança, o que libera você para usar shorts leves e folgados no calor, em vez de procurar onde guardar os essenciais. Ele também mantém o celular longe da lama e da água em corridas off-road.

Vem em preto e amarelo alto-vis vibrante, nos tamanhos 30 a 40 com tamanhos de copa emparelhados (A/B, C, D, DD/E). A faixa torácica fica levemente folgada, então considere um tamanho menor. A £40, tem um preço razoável, e veste e tira facilmente, sem as contorções habituais dos racerbacks.

Melhor sensação compressiva: Nike Phenom Flyknit Sports Bra

O Nike Phenom Flyknit Sports Bra é provavelmente o top mais compressivo que você jamais vestirá. Quando você o veste pela primeira vez, pode genuinamente parecer difícil respirar, mas, quando está correndo, não há absolutamente nenhum movimento. Isso o torna um favorito para sessões mais rápidas. É um design propositalmente justo, então aumentar o tamanho não é a resposta; se você não gosta de compressão, este simplesmente não é o top para você.

Custa £72, o que é caro, mas ele lava excepcionalmente bem, sem desbotamento ao longo do uso prolongado e regular. O suporte provavelmente é mais indicado para copas A a C, dado o quão justo é o ajuste. Como em todos os tops compressivos, tirá-lo molhado após uma corrida de verão quente é uma luta real. Um pequeno bônus: ele é bonito o suficiente para correr sem uma camada por cima nos dias mais quentes.

Melhor para novas mães: Natal Active Artemis Nursing Sports Bra

O Natal Active Artemis Nursing Sports Bra foi projetado especificamente para corredoras que amamentam. Qualquer pessoa que já conciliou amamentação e corrida conhece o problema: você cronometra as mamadas em torno das corridas, e o fácil acesso antes e depois elimina toda a luta de vestir e tirar um top esportivo com um bebê faminto esperando.

Os corpos pós-parto mudam de tamanho quase constantemente, e este top lida bem com isso. Ele tem quatro níveis de ajuste por colchetes, um extensor de sutiã incluído na embalagem e é projetado para cobrir copas B a G nos tamanhos PP ao GG. O tamanho por letras genéricas geralmente é um sinal de alerta, mas aqui realmente funcionou para corresponder a um tamanho normal de sutiã. O suporte é bom para a fase de baixa intensidade de retomada gradual, e, importante, ele não é restritivo, o que importa quando a amamentação deixa você mais sensível e condições como mastite são um risco. A contrapartida é que você não obtém o nível máximo de suporte, mas para a corrida que você provavelmente está fazendo nesse período, é bem equilibrado. Vem em rosa vibrante e azul.

Melhor para seios maiores: Maori Solidarity High Impact Sports Bra

O Maori Solidarity High Impact Sports Bra vem de uma marca pequena e relativamente nova, e é uma das melhores opções para corredoras de seios maiores. Ele ganhou prêmios de suporte, vai de 30C a 38G e é claramente construído para ser um top de alto suporte para bustos maiores. A £64, fica na faixa de preço mais alta, mas é superconfortável e o design é inteligente. Uma faixa na parte superior, que você nem sente enquanto veste, foi projetada para impedir qualquer movimento ascendente, e funciona: você se sente devidamente sustentada ao correr.

Ele tem um fecho tradicional de colchetes nas costas e alças ajustáveis que você pode usar normalmente, ou engatadas em estilo halter racerback se preferir não mostrar as alças. Um destaque especial é uma alça ajustável extra logo atrás da copa. Se você já encontrou um sutiã que veste perfeitamente na faixa torácica mas fica caído na copa, isso resolve o problema e permite personalizar o ajuste, algo que poucos tops oferecem.

Compre o seu tamanho normal de sutiã, e ele pode ir direto na máquina de lavar abaixo de 40 graus, como todos os tops aqui. Ninguém quer lavar um top esportivo à mão. Ele acabou de ser lançado em um lindo verde floresta, e é uma excelente compra, especialmente para sustentar um tamanho de busto maior.

Dicas gerais de compra

Comece sendo honesta sobre o nível de suporte que você realmente quer. Corredoras que odeiam qualquer movimento ficarão mais felizes com o Shock Absorber Ultimate Run Bra ou o Nike Phenom Flyknit, enquanto o Lululemon Run Times oferece suporte forte com muito mais conforto no dia a dia. As necessidades práticas devem guiar o resto: o Brooks Bear Three Pocket Bra conquista seu lugar pelo armazenamento, o Natal Active Artemis é a escolha clara para corredoras que amamentam, e o Maori Solidarity é a escolha para bustos maiores que precisam de suporte genuíno de alto impacto.

Seja qual for a sua escolha, compre o seu tamanho real de sutiã sempre que a marca permitir, verifique a política de devolução e lembre-se de que esta é a única peça do equipamento de corrida em que investir direito vale a pena.

Conclusão

Não existe um único melhor top esportivo, apenas o certo para o seu corpo e a sua corrida. Quer você priorize suporte total, espaço para bolsos, acesso para amamentação ou um ajuste de alto impacto para um busto mais cheio, um destes sete deve entrar na sua lista final.