Os Melhores Tênis de Corrida do Momento: 12 Escolhas em Todas as Categorias

Introdução

Nem todo grande tênis de corrida entra na lista geral dos melhores. Alguns são excelentes, mas apenas um punhado de testadores acumulou quilometragem séria com eles, e outros simplesmente atendem melhor às preferências de um corredor do que de outro. Este levantamento pessoal percorre os tênis de destaque em todas as categorias, da competição total às passadas leves, com uma observação clara sobre para quem cada tênis é realmente indicado.

Melhores Tênis de Competição: Puma Fast-R Nitro Elite 3 e ASICS Metaspeed Sky Tokyo

No topo da categoria de competição, é quase um empate técnico entre o Puma Fast-R Nitro Elite 3 e o ASICS Metaspeed Sky Tokyo. O Sky Tokyo combina espuma FF Blast com espuma FF Turbo em uma entressola de dupla densidade, com uma placa de carbono posicionada bem alta sob o antepé para uma propulsão na ponta do pé notavelmente elástica. Ele atende a uma ampla variedade de estilos de corrida, incluindo corredores com passadas mais baixas e arrastadas, e oferece um toque a mais de retorno e conforto do que seu rival da Puma. Ele também se provou no mais alto nível, incluindo uma maratona de 2:24 em um percurso levemente descendente.

O Fast-R Nitro Elite 3, por sua vez, é um design incrivelmente eficiente. Seu rocker muito acentuado e a placa estendida mantêm você no seu melhor ritmo por mais tempo, e ele continua impulsionando você mesmo quando o cansaço se instala no fim da prova. Essa resistência no fim da corrida é o motivo pelo qual ele leva vantagem como favorito geral e escolha planejada para uma maratona de outono.

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Melhor Tênis Diário: Puma Deviate Pure Nitro

Para o tênis do dia a dia que você pega para corridas leves, treinos longos e trabalhos em ritmo constante, o Puma Deviate Pure Nitro é difícil de superar. O design é simples, o peso é baixo, e uma grande camada de espuma PEBA infundida com nitrogênio na entressola entrega muito conforto. Ele não é a ferramenta mais afiada para corridas genuinamente rápidas, mas para percorrer os quilômetros diários e os treinos longos é um tênis realmente divertido, completo e com preço razoável.

Duas alternativas valem a pena conhecer. Se você quer mais amortecimento, o ASICS Novablast 6 é uma atualização fantástica com espuma FF Turbo Squared sob o antepé, fácil de recomendar a uma ampla variedade de corredores, com um pouco de impulso para treinos diários apesar de pender para o amortecimento puro. E o Hoka Mach 7 é uma opção subestimada, com uma corrida suave e confortável cujo rocker simplesmente funciona em todos os ritmos de treino diário, mesmo que não seja o tênis mais amortecido por aí.

Melhor Tênis de Amortecimento: Nike Vomero Plus

Esta é a escolha que não entrou na lista geral simplesmente porque apenas um testador acumulou quilometragem séria com ele, mas pode ser o melhor tênis de amortecimento do mercado. O Nike Vomero Plus usa uma grande camada de espuma ZoomX à base de TPE que é realmente divertida e elástica e, o mais importante, nunca perde esse retorno, mantendo seu caráter bem além dos 160 km de uso.

Enquanto muitos tênis de amortecimento máximo parecem pesados e drenam sua energia, o Vomero Plus permite que você afunde e depois devolve o impulso na hora, com um toque de rocker mantendo as passadas leves fluindo. Há até um pouco de versatilidade para ritmos constantes, mas sua verdadeira função é proteger suas pernas nas corridas leves, tornando o processo genuinamente agradável. O Hoka Clifton Pro é o forte segundo colocado, com uma entressola resiliente e elástica e um dos melhores rockers do mercado para passadas leves, e conquistou seu próprio topo no ranking geral. Para pura diversão em passadas leves, porém, o Vomero Plus vence aqui.

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Melhores Tênis de Treino Rápido: ASICS Metaspeed Blast, Dynafit Alpine e Adidas Adizero SL

O treino rápido é uma categoria complicada, porque a saída óbvia é reaproveitar um tênis de carbono mais antigo ou comprar um mais barato, como o Puma Deviate Nitro Elite 4, que continua sendo uma forma inteligente de ter desempenho com placa de carbono sem preço premium. O melhor desempenho individual, porém, é o ASICS Metaspeed Blast. Apesar de ser um tênis grande, ele permanece razoavelmente leve, e sua espuma FF Turbo Squared é extremamente eficaz em impulsionar você para frente em velocidades mais altas. Cerca de 560 km de testes em todos os tipos de corridas, especialmente sessões mais longas e rápidas, não deixaram dúvidas sobre sua qualidade, mas ele é realmente caro.

A jogada mais inteligente pode ser os dois vice-campeões, que juntos muitas vezes custam aproximadamente o mesmo que um Metaspeed Blast. O Adidas Adizero SL é um excelente tênis de treino rápido e um versátil para corredores de distâncias mais curtas focados nos 10K até a meia maratona e em treinos curtos e intensos. O Dynafit Alpine é excepcional para as sessões mais longas do treinamento de maratona, como repetições de 4 x 4K ou corridas longas com uma grande progressão até o ritmo de maratona, e também roda tranquilamente em ritmos de tempo e zona 3.

Melhores Tênis de Corrida com Custo-Benefício: Dynafit Alpine e Kiprun Kipchoge Tempo

Dois tênis se destacam em custo-benefício puro. O Kiprun Kipchoge Tempo é excepcionalmente vantajoso no Reino Unido, frequentemente em promoção por cerca de £99, e sólido na Europa, embora menos atraente nos EUA. Ele mistura muita espuma APTU na entressola, parece firme logo de cara, mas se mostra confortável ao correr, com giro rápido de passada e uma corrida que entrega em uma surpreendentemente ampla variedade de treinos. Ele chega perto do desempenho de supercalçados muito mais caros.

O Dynafit Alpine é a história de custo-benefício nos EUA, regularmente por volta de US$ 130 a US$ 150 mesmo em varejistas menores, e ainda mais barato em sites de marketplace, onde já foi adquirido por apenas £97. Ele é um pouco mais elástico e divertido que o Kiprun, e para a maioria das pessoas será o mais barato dos dois, então verifique qual deles sai melhor onde você vive. Com esses preços, ambos se destacam em desempenho por dinheiro investido.

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Conclusão

Cada tênis aqui conquista seu lugar para uma função específica: o Fast-R Nitro Elite 3 e o Metaspeed Sky Tokyo para o dia da prova, o Deviate Pure Nitro para os quilômetros do dia a dia, o Vomero Plus para conforto amortecido, o Metaspeed Blast e seus rivais mais baratos para treino rápido, e o Dynafit Alpine e o Kiprun Kipchoge Tempo pelo custo-benefício. Combine o tênis com as corridas que você realmente faz com mais frequência, e qualquer um deles é uma recomendação fácil.