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Melhores tênis de corrida para 2024: nossa rotação de asfalto e trilha
Cinco tênis de corrida para os quais sempre voltamos, tanto no treino no asfalto quanto na corrida de trilha, com pontos fortes e contrapartidas honestas para cada um.
Introdução
Uma boa rotação de tênis de corrida cobre a semana inteira: quilômetros constantes no asfalto, sessões mais rápidas, esforços longos em trilha e tudo o que vem entre esses extremos. Depois de testes extensivos em 2024, esses cinco pares são aqueles para os quais sempre voltamos na hora de sair de casa: três para o asfalto e dois para a trilha.
Saucony Kinvara Pro
O Kinvara Pro foi uma verdadeira surpresa. O cabedal leve e altamente respirável se ajusta bem ao formato do pé, abraçando o médio-pé e travando com segurança no calcanhar, a ponto de o tênis praticamente desaparecer no pé. Em mais de 240 km (150 milhas) de quilometragem constante no asfalto, o cabedal não apresentou nenhum problema.
A entressola usa uma construção de composto duplo: uma camada superior de espuma responsiva PWRRUN PB combinada com PWRRUN padrão por baixo. O resultado combina o retorno de energia saltitante com uma plataforma mais firme e estável sob os pés. Com 302g num tamanho UK 9.5, ele é mais pesado do que o esperado para um tênis de treino performance, mas corre mais leve do que a balança sugere, e com a tecnologia Speedroll se mostrou ágil em sessões de tempo e tiros.

O principal contratempo é o preço. A £200 no Reino Unido, é um tênis de treino caro, e um preço recomendado mais próximo de £150 provavelmente o teria tornado muito mais popular.
New Balance FuelCell Rebel v4
O FuelCell Rebel v4 é um dos treinadores diários neutros mais versáteis disponíveis atualmente. Logo de primeira ele entregou mais de 20 km (13 milhas) confortáveis na estreia, e cerca de 96 km (60 milhas) desde então confirmaram que ele dá conta de tudo, de tempos e tiros a corridas longas e lentas de recuperação.
O destaque é o peso: apenas 224g num tamanho UK 10, apesar de uma pilha profunda de amortecimento e da espuma PEBA-based FuelCell na entressola, a mesma família de espumas usada em tênis de prova com placa de carbono. É versátil o suficiente para que você pudesse até correr uma prova com ele.

Uma observação sobre o ajuste: a New Balance adicionou um pouco mais de largura e profundidade no médio-pé em comparação com versões anteriores. Muitos corredores vão agradecer, mas se você preferia o ajuste mais justo do cabedal da v2 ou v3, a v4 pode parecer um pouco mais folgada no médio-pé.
Merrell Agility Peak 5
O Agility Peak 5 é o confiável tênis de trilha para corridas longas que continua justificando seu lugar. O ajuste do cabedal funciona excepcionalmente bem, e a entressola FloatPro Foam encontra um bom equilíbrio entre conforto e conexão com o solo, com uma placa de proteção contra pedras oferecendo sólida proteção sob os pés.
Vire-o e o solado agressivo com cravos de 5mm entrega tração excelente em trilha de cascalho solto e na lama, revestido pela borracha pegajosa Vibram MegaGrip, que é excepcional em terreno rochoso e rochoso molhado. O par original acumulou mais de 640 km (400 milhas) árduos, incluindo treinos rigorosos de inverno, e continua firme, com um par novo agora com cerca de 128 km (80 milhas) sem apresentar um único defeito.

inov-8 Trailfly
O Trailfly mostra o quanto o trabalho recente de design e construção da inov-8 evoluiu. Ele se adapta particularmente bem a esforços mais longos, com travamento seguro no médio-pé e no calcanhar, além de notavelmente mais volume e espaço de movimento no bico do que o Agility Peak 5, uma sensação mais ampla que funciona muito bem.
Sob os pés, a combinação da espuma Powerflow Pro na entressola com as palmilhas saltitantes Boomerang entrega uma corrida confortável e ao mesmo tempo conectada. O tênis também é impressionantemente flexível no médio-pé e nos dedos, e tem se sentido como um confortável par de pantufas desde a primeira saída.
New Balance Fresh Foam Hierro v8
O Hierro v8 brilha em terrenos mais secos e firmes. Em condições realmente lamacentas, a tração sofreu, mas em trilhas compactadas e trechos mais longos de asfalto ele se sai muito bem, e se tornou a escolha automática para esse tipo de corrida.
A entressola Fresh Foam X entrega uma corrida tão confortável quanto a de qualquer tênis de asfalto testado, e o solado combina cravos modestos de 4mm com borracha Vibram para boa aderência quando a trilha aparece. O cabedal é extremamente confortável, com boa largura no bico e uma língua bem acolchoada, embora uma língua integrada (gusseted) se ajustasse ainda melhor do que o design padrão. O travamento continua sólido do início ao fim.

Recomendações de compra
Para corredores de asfalto, o Rebel v4 é o tudo-faz-bem mais fácil de recomendar, enquanto o Kinvara Pro recompensa corredores que querem um tênis de treino performance mais saltitante e aceitam o preço premium. Na trilha, o Agility Peak 5 permanece a escolha confiável para terreno lamacentos e rochosos, o Trailfly atende corredores que preferem mais espaço no bico e flexibilidade, e o Hierro v8 fica melhor reservado para rotas mais secas e firmes, com asfalto misturado.
Conclusão
Cada um desses cinco tênis conquista seu lugar fazendo muito bem uma tarefa específica: quilometragem diária versátil no asfalto, corridas constantes e animadas, durabilidade em trilhas de longa distância, conforto amplo e flexível em trilha ou performance em estrada híbrida com amortecimento. Escolha o tênis de acordo com o terreno que você realmente corre, e qualquer um deles pode se tornar um favorito da sua rotação.




