Português · Running Shoes
Melhores Super Trainers Com Chapa de Plástico: Cinco Tênis Que Merecem Um Lugar na Sua Rotação
Cinco super trainers com chapa de plástico comparados em conforto, velocidade e capacidade para treinos longos, para você escolher o certo para a sua quilometragem.
Introdução
Os super trainers com chapa de plástico tornaram-se discretamente a categoria mais útil dos tênis de corrida. Em vez de buscar a agressividade máxima para o dia da prova, esses tênis combinam o impulso da chapa com amortecimento suficiente para lidar com os treinos diários e as corridas longas. Os cinco modelos abaixo usam uma chapa de plástico, e cada um conquista seu lugar fazendo algo um pouco diferente: alguns priorizam conforto e quilometragem, outros a velocidade. Veja como eles se comparam, do quinto ao primeiro.
5. Saucony Endorphin Speed 5
O Saucony Endorphin Speed 5 é o tênis mais tradicional deste grupo. Ele usa 100% espuma de prova PEBA, mas essa espuma é mais macia e mais flexível do que se espera, e a altura do entressola é menor do que a da maioria dos super trainers modernos. Isso o torna uma opção divertida e leve para o dia a dia, com disposição genuína e uma sensação de contato com o solo mais próxima do que o restante desta lista.

A contrapartida é a proteção. É o tênis menos protetor aqui, e não é a escolha para uma corrida longa de 20 milhas (32 km). Corredores que geram menos potência ou querem uma opção mais reativa para os treinos diários vão aproveitá-lo ao máximo, mas a US$ 175, é uma venda difícil quando alguns dólares a mais compram, em outros modelos desta categoria, consideravelmente mais entressola, mais espuma e mais proteção.
4. Hoka Mach X3
O Hoka Mach X3 combina uma camada superior de espuma de prova PEBA com espuma EVA padrão na base, e essa mistura acerta o ponto ideal. Três palavras o descrevem melhor: fluido, amortecido e elástico. O rebote não é o mais agressivo, mas o rolamento e o amortecimento fazem até corridas de várias horas passarem com facilidade, e a chapa de plástico adiciona o impulso necessário quando você quer acelerar o ritmo do tênis.
Notavelmente, ele parece ligeiramente mais voltado ao conforto do que o Mach X2 apesar do mesmo entressola, então a agressividade máxima foi levemente reduzida. Ele não é o melhor em nenhuma coisa específica, mas é um verdadeiro tênis que faz de tudo, com um drop moderado que simplesmente rola sozinho. Como primeiro tênis de prova ou tênis para treinos longos na maratona, é uma escolha testada e à prova de falhas por US$ 190.
3. Asics Sonic Blast
O Asics Sonic Blast empilha uma camada superior espessa da espuma de treino de topo da Asics, a FF Turbo Squared, sobre uma generosa camada inferior de FF Blast Max, com uma chapa de plástico entre elas. O resultado é muito acessível: fácil de acelerar o ritmo, fluido, confiável e mais divertido do que um trainer diário padrão sem cair em território excessivamente agressivo.

Ele parece um tênis de cruzeiro no qual você pode fazer acelerações de ritmo. Os testadores conseguiram se acomodar confortavelmente em um ritmo de cerca de sete minutos por milha (4:20/km), e alguns corredores relatam mais velocidade do que o esperado. Em comparação ao Mach X3, é um pouco mais confortável, mas ligeiramente menos agressivo. Se você quer um tênis altamente protetor, super confortável e que também ande, este é o tênis de conforto que consegue ir rápido. Ele também é um dos dois tênis mais completos desta lista para alternar corridas de recuperação, treinos longos e séries.
2. Mizuno Neo Vista 2
O Mizuno Neo Vista 2 prioriza ao máximo o conforto. Pense nele como o Sonic Blast com a espuma de prova trocada por uma verdadeira espuma de conforto na parte superior, combinada com a espuma Energy Arch da Mizuno e uma chapa de plástico que impede a corrida de nunca parecer pesada. O heel rocker agressivo ajuda ativamente a girar as pernas, o que o torna possivelmente o melhor tênis do mercado hoje para corridas longas relaxadas.

Ele também é notavelmente leve para o tamanho do entressola, ficando abaixo de 300 g, muito mais leve do que o Nike Vomero Premium, muito protetor, com 360 g. Se o seu objetivo é puramente acumular quilometragem sem se preocupar com velocidade, seja em saídas de duas, quatro ou cinco horas, esta é a escolha. Ele também seria um excelente tênis de meia maratona, e o bico mais largo atende pés maiores, com alguns corredores até escolhendo meio número menor.
1. Brooks Hyperion Max 3
O Brooks Hyperion Max 3 lidera esta lista porque melhor representa o que a categoria de super trainers com chapa de plástico deve ser. Ele combina uma camada inferior macia de DNA Flash com espuma de prova PEBA em cima, entregando uma enorme quantidade de espuma, proteção e rebote. Ele parece uma máquina de quilometragem que rola com facilidade, com uma chapa rígida que quase parece de carbono, mas a proteção continua generosa e o tênis abre e amolece conforme a corrida se estende.
Ele é genuinamente rápido também: um treino tempo de quatro milhas (6,4 km) a ritmo de seis minutos por milha está bem dentro de sua capacidade. Ele não é o tênis mais leve, e não é o mais confortável daqui, já que o Sonic Blast, o Mach X3 e o Neo Vista 2 o superam nesses aspectos. O drop menor, os recortes no entressola e o cabedal lhe dão uma sensação agressiva. Mas esse peso extra compra capacidade para corridas longas, tornando-o uma ótima opção para corredores mais pesados e o destaque de tênis de prova com bom custo-benefício se você não quer gastar US$ 250 ou mais em um racer dedicado.

Como um super trainer que faz de tudo, cobrindo treinos diários, corridas longas e provas com um viés voltado para a velocidade, o Hyperion Max 3 é a escolha. O Neo Vista 2, o Sonic Blast e o Mach X3 estão logo atrás.
Recomendação Geral de Compra
Escolha conforme a sua semana realmente é. Se você quer um tênis diário leve e com bom contato com o solo e corre distâncias menores, o Endorphin Speed 5 se encaixa. Se você quer um tênis para tudo com uma corrida moderada e agradável, o Mach X3 é a aposta mais segura. Se o conforto vem primeiro, mas você ainda quer acelerações de ritmo, escolha o Sonic Blast. Se o seu foco é puramente quilometragem e corridas longas relaxadas, o Neo Vista 2 vence. E se você quer capacidade voltada para a velocidade tanto nos treinos quanto nas provas, o Hyperion Max 3 é o pacote geral mais forte.
Conclusão
Cada tênis desta lista tem uma contrapartida, mas a chapa de plástico agora agrega valor real a cada um deles, em vez de ser apenas um adendo de marketing. Combine o tênis às suas prioridades: proteção e conforto para longas distâncias, impulso e contato com o solo para corridas diárias mais rápidas, ou o Hyperion Max 3 se você quiser a melhor mistura de tudo em um único trainer.




