Melhores Treinadores de Ritmo Leves Sem Placa 2024: 8 Tênis Que Vale a Pena Conhecer

Introdução

O treinador de ritmo leve sem placa se tornou, discretamente, uma das categorias mais interessantes da corrida. À medida que as alturas de entressola subiram e placas apareceram em mais tênis de uso diário, este segmento ainda oferece algo valioso: um tênis leve, com entressola baixa, real sensação de contato com o solo e a chance de deixar que suas pernas façam mais trabalho.

Por Que Essa Categoria Ainda Importa

Correr com tênis mais leves, mais baixos e sem placa pode ajudar a fortalecer os músculos de contração rápida e de estabilização que os tênis com placa e amortecimento pesado tendem a filtrar. Para muitos corredores, misturar um tênis assim à rotação completa o perfil geral como atleta de resistência.

Os tênis desta lista compartilham três características: peso abaixo de 9 oz (a maioria abaixo de 8.5 oz, alguns abaixo de 8 oz), entressola no calcanhar inferior a 36 mm e nenhuma placa de qualquer tipo. Juntos, eles cobrem uma ampla gama de personalidades, da sensação old-school de contato com o solo à velocidade de super-espuma moderna.

Saucony Kinvara 15

O Kinvara 15 é o original desta categoria e a série mais antiga do segmento de treinadores leves sem placa. Ele começou como o tênis minimalista que trouxe uma sensação leve, quase barefoot, às massas, e embora a altura da entressola tenha subido nas gerações recentes, ele ainda entrega uma corrida mais leve e mais próxima do solo. É também o único aqui que ainda usa EVA padrão, então, se você gostava das corridas dos Kinvaras anteriores, este permanece fiel a elas.

O 15 se desloca para um estilo de treinador diário, com a corrida migrando para a espuma Power+ e um cabedal mais acolchoado. O peso permanece em 7 oz e o preço em $120. Vale notar: o Kinvara 14 já foi visto em promoção por cerca de $60, então, se você não está atrás da versão mais recente, comprar o modelo anterior com desconto é uma jogada inteligente.

Topo Spectre 2

O Topo Spectre 2 fica na extremidade oposta do espectro em relação ao Kinvara. Ele usa uma entressola 100% PEBA, a mesma classe de espuma que faz os super tênis com placa parecerem saltitantes e com retorno de energia, mas sem placa. A Topo está construindo sobre o sucesso do Cyclone e posiciona este como um tênis desenhado para enfrentar modelos com placa como o Boston 12 e o Mach X, só que com mais liberdade na corrida.

A proposta é simples: um tênis que faz tudo. Aquecimentos, desaquecimentos, treinos longos e qualquer tipo de treino. Se você prefere administrar uma rotação pequena de um ou dois tênis, este é um forte candidato, e corredores iniciantes que não querem competir com um tênis com placa poderiam até usá-lo como opção para o dia da prova. Especificações: 7.6 oz, 37 mm no calcanhar, 32 mm no antepé, drop de 5 mm, $165, chegando em agosto de 2024, um preço incomumente baixo para um tênis 100% PEBA.

Hoka Mach 6

O Mach 6 sucede um Hoka Mach 5 que entregava uma corrida leve, macia e amortecida, com um perfil de balanço (rocker) agradável, embora muitos corredores tenham achado a durabilidade da sola externa insuficiente. Para a versão seis, a Hoka está adicionando pods de borracha na sola externa e migrando para uma entressola que combina uma camada superior de Profly com EVA supercrítico sobre uma camada inferior de EVA padrão mais firme.

A entressola iguala a do Topo Spectre, com 37 mm no calcanhar e 32 mm no antepé, drop de 5 mm, e o peso sobe ligeiramente para 8.2 oz no tamanho 9 masculino americano. A borracha adicional deve trazer mais proteção sob o pé para essa camada de espuma mais macia.

Brooks Hyperion 2

A Brooks está dividindo sua linha aqui. O Hyperion Max 2 recebe uma placa, espuma mais macia e um empurrão em direção à categoria de treinadores com placa, enquanto o Hyperion 2 assume o posto de treinador rápido leve, sem placa e flexível da marca. O Hyperion atual tem 22 mm no calcanhar e 14 mm no antepé; o 2 sobe para 26 mm e 18 mm, com um drop de 8 mm, e uma espuma DNA Flash V2 mais macia promete uma corrida mais amortecida.

A principal crítica à geração atual é que a espuma é muito firme, a ponto de o tênis só realmente se sentir vivo em ritmos rápidos. O Hyperion 2 parece mirado exatamente em corrigir isso, tornando o tênis mais amigável em uma variedade de ritmos. Espere seu lançamento no verão.

Adidas Adios 9

O Adios 9 migra para uma entressola 100% Lightstrike Pro, deixando para trás a construção de espuma dupla do Adios 8, que combinava EVA padrão no calcanhar com Lightstrike Pro supercrítico no antepé. Sem placa, promete uma corrida rápida e divertida, quase como uma versão sem placa do Takumi Sen, um tênis de velocidade para distâncias curtas de destaque que usa energy rods.

Isso também preenche uma lacuna na rotação da Adidas, que atualmente não tem nenhum tênis Lightstrike Pro sem placa. Tenha em mente que imagens detalhadas e especificações completas ainda são escassas, então trate as primeiras impressões como preliminares.

New Balance Rebel V4

O Rebel V3 foi amplamente considerado um tênis de destaque do seu ano, elogiado pela entressola baixa, sensação de solo e plataforma extremamente flexível que incentivava uma passada natural. O Rebel V4 muda um pouco o espírito do tênis: a altura da entressola sobe e a mistura FuelCell de TPU supercrítico e EVA dá lugar a uma espuma à base de PEBA.

Essa modernização traz mais amortecimento, mais retorno de energia e uma plataforma mais larga, mas aproxima o tênis da direção para onde o mercado mais amplo está indo. Continua sendo uma opção rápida e sem placa, só que uma que troca parte da bruta sensação de solo do antigo Rebel por uma corrida mais fofa e contemporânea.

Nike Pegasus Turbo 4

A Nike confirmou que o Pegasus Turbo 4 está vindo, e imagens vazadas sugerem que ele usará uma entressola 100% ZoomX sem placa, o que o mantém elegível para esta seleção. A intenção é um retorno ao espírito dos primeiros Pegasus Turbo: uma corrida mais baixa ao solo, simples, divertida e responsiva, que ainda pode lidar com treinos diários regulares.

O posicionamento é um híbrido entre treinador diário e tênis de treino, mirando ser versátil e agradável para uma ampla gama de corredores. Especificações, data de lançamento e preço ainda não foram anunciados, então fique de olho neste espaço.

New Balance Fresh Foam Balos

O Fresh Foam Balos é um tênis híbrido, de treino diário e de ritmo, que fica logo abaixo do limite de 36 mm, com entressola de 33 mm no calcanhar. Sua enorme geometria de balanço (rocker) cria a ilusão de muito mais entressola do que realmente há. É o primeiro tênis Fresh Foam da New Balance a incorporar PEBA na entressola, o que lhe dá uma corrida mais energética que a do 1080 ou 880, mantendo uma sensação amortecida da mistura com EVA.

Pense nele como uma opção simplificada para quilometragem diária de cerca de 8 a 12, em que você quer liberdade para acelerar o ritmo ou inserir strides. Ele parece competitivo para corredores que querem energia sem placa. O único inconveniente é o preço de $200, salgado para um tênis sem placa.

O Que Ainda Está Por Vir

Mais dois tênis deste espaço permanecem em segredo. O Superblast 2 havia sido mostrado apenas a parceiros de varejo e imprensa selecionada, sem detalhes públicos. A Asics também não divulgou amplamente informações sobre ele. Enquanto isso, a Ultra está destacando o Vanish Carbon 2 e seu racer de trilha com placa, deixando o Vanish Tempo 2 sem detalhes confirmados, embora se acredite que chegue em 2024. Fique atento a notícias sobre ambos nos próximos meses.

Conclusão

Esta categoria está viva e bem. Se você quer a clássica sensação de solo do Kinvara 15, a corrida multifuncional movida a PEBA do Topo Spectre 2, a renovação durável do Hoka Mach 6 ou o balanço energético do Fresh Foam Balos, há aqui um treinador de ritmo sem placa para quase todo tipo de corredor. Escolha o que combina com sua rotação e deixe suas pernas fazerem um pouco mais do trabalho.