Melhores tênis de corrida leves sem placa: 4 treinadores up-tempo comparados

Introdução

Nem todo dia rápido precisa de uma placa de carbono. Um bom treinador leve, sem placa, pode cobrir a quilometragem diária, longões com ritmo, tiros em ritmo de competição e intervalos, muitas vezes com melhor durabilidade e uma corrida mais natural. Passamos tempo com quatro candidatos, cada um com 50 a 100 milhas de uso: o Adidas Adizero SL, o Hoka Mach 5, o New Balance Rebel v3 e o Brooks Hyperion Max. Veja onde cada um se encaixa em uma rotação, junto com seus pontos fortes e fracos.

Adidas Adizero SL

O Adizero SL ocupa, dentro da coleção Adizero da Adidas, o posto de treinador diário da família, ao lado do Takumi Sen e do Adios Pro 3. Ele não é tão responsivo quanto esses modelos, mas é mais leve do que a maioria dos treinadores diários, e esconde um pequeno segredo no antepé: um pequeno puck de espuma Lightstrike Pro inserido em um chassi, com o restante da entressola feito de Lightstrike à base de EVA.

As primeiras impressões eram de que ele parecia um pouco pesado e rígido, com um calcanhar incômodo e uma corrida que não era das mais suaves. Mas por volta das 50 a 70 milhas, a espuma amoleceu, o tênis assentou muito bem e se tornou um favorito. É durável graças a uma camada sólida de borracha na sola, e o cabedal acolchoado é confortável. Onde ele fica aquém é no trabalho de velocidade: tiros em ritmo de competição são possíveis, mas há opções melhores para essa função.

Se você é um corredor de um tênis só, dá para realmente se virar com o Adizero SL como um curinga, incluindo os dias rápidos ocasionais. Veredicto principal: um ótimo treinador diário.

Hoka Mach 5

O Hoka Mach 5 brilha em esforços do tipo treino diário, aquele giro de 10 milhas feito em uma faixa aeróbica normal. Ele aguenta alguns treinos na pista também, embora as duas primeiras sessões tenham parecido melhores do que a terceira e a quarta, quando a corrida começou a parecer macia demais em ritmos mais rápidos. Se você prefere um tênis mais firme para os dias de velocidade, ele pode parecer um pouco pastoso quando você really acelera.

Onde ele se destaca é no cabedal, possivelmente o melhor do grupo: extremamente bem ajustado, leve e respirável. A entressola usa uma construção de espuma dupla, com uma camada superior de EVA supercrítico chamada ProFLY+ sobre uma base mais firme de EVA convencional. A camada mais macia em cima adiciona amortecimento e impulso, enquanto a camada mais firme embaixo proporciona estabilidade, resultando em uma corrida combinada muito boa. Ele também é mais agressivamente rocker do que o Adizero SL, com uma sensação de rolamento que ajuda a impulsioná-lo.

A principal falha é a sola, ou a falta dela. Quem desgasta muito provavelmente obterá 200 a 300 milhas de um par, embora alguns corredores relatem 500 milhas e contando. Espere cerca de 250 milhas como um número realista.

New Balance Rebel v3

O cartão de visita do New Balance Rebel v3 é a flexibilidade e a sensação ágil e viva. O cabedal é ótimo e menos justo do que o do Mach 5 ou do Adizero SL, com um pouco mais de espaço no bico. A corrida é macia, mas também com bounce, e como há menos stack, menos rocker e mais contato com o solo do que no Mach 5, acelerar o ritmo gera um feedback real na propulsão dos dedos, em vez de uma sensação pastosa.

Ele é mais macio em ritmos mais lentos, o que faz com que as milhas de aquecimento fácil pareçam confortáveis, e, assim que você acelera o ritmo, ele ganha vida. Ele até aguentou um longão de 16 milhas com final rápida, mantendo-se confortável até o fim do esforço. As milhas 13 a 16 pareceram precisar de um pouco mais de suporte, o que é bastante típico no final de esforços de duas horas, e muitos corredores preferem mantê-los abaixo de uma hora a uma hora e meia.

Para corredores que querem uma opção sem placa mais leve e mais eficiente para longões com ritmo, o Rebel v3 é uma escolha forte, e ele leva a coroa para sessões mais longas de ritmo de competição na faixa de seis a oito milhas.

Brooks Hyperion Max

O Brooks Hyperion Max é o mais divisivo dos quatro, e o mais dedicado. É um tênis para dias rápidos não por causa da plataforma em si, mas por causa do que ele exige de você. A plataforma é firme, e o calcanhar é esvaziado com muito pouco amortecimento, então ele realmente pune a corrida lenta. Isso empurra você para a ponta dos pés e o incentiva a acelerar o ritmo, o que o torna mais indicado para o ritmo de prova de meia maratona ou mais rápido, e para treinos duros em que você está disparando suas repetições mais rápidas.

Ele convida a comparação com um tênis como o Takumi Sen, com seu caráter firme e agressivo. Dos quatro, é o menos versátil: não é um treinador diário, apenas um tênis de treino. Mas para intervalos rápidos é a escolha, com a espuma mais firme e responsiva do grupo e um empurrão genuíno para arrancar seus melhores tiros no treino.

Dicas Gerais de Compra

Se você quer uma única escolha por função: o Adizero SL é o melhor treinador diário, oferecendo o máximo de conforto e vocação para o dia a dia. O Mach 5 é o melhor tênis para longões, confortável o suficiente para esforços prolongados com amortecimento de sobra, mas ainda afiado quando você aumenta o ritmo para a faixa de maratona. O Rebel v3 é o melhor tênis para ritmo de competição, ideal para treinos de uma hora ou um tiro de oito milhas em que você quer conforto em ritmo. E o Hyperion Max é o melhor tênis para intervalos, o mais rápido e firme do grupo.

Muitos corredores se beneficiarão de combinar dois destes em vez de escolher um, por exemplo, um treinador diário mais um tênis dedicado ao treino.

Conclusão

Os quatro tênis conquistaram seu lugar cobrindo um propósito diferente em um bloco de treino. Combine o tênis com a função: Adizero SL para as milhas do dia a dia, Mach 5 para longões, Rebel v3 para tiros em ritmo de competição e Hyperion Max para intervalos rápidos, e sua rotação cobrirá cada ritmo do plano.