Melhores tênis New Balance para treinamento de maratona: montando a rotação ideal

Introdução

A New Balance construiu discretamente uma das linhas de corrida de performance mais completas do mercado, e isso importa principalmente quando você está treinando para uma maratona. Um bom ciclo de preparação para maratona geralmente pede vários tênis diferentes: um treino diário durável, um tênis de tiro animado, uma opção acolchoada para recuperação, um tênis para longões de alta quilometragem e um racer para o dia da prova. Este guia percorre cada papel dessa rotação e o modelo New Balance que melhor se encaixa nele.

Treino diário: New Balance 880 e 1080

O tênis de treino diário consome a maior parte do seu ciclo de maratona, de corridas leves de seis milhas a esforços de oito milhas, e idealmente permanece versátil o suficiente para uma sessão mais rápida ocasional. A New Balance oferece duas escolhas sólidas aqui, o 880 e o 1080, ambos no meio da linha: não tão animados quanto o Rebel, não tão pesados quanto o More V4.

O 880 adota uma abordagem de espuma dupla, um pouco mais leve que o 1080, com uma corrida mais ágil graças à espuma Fuel Cell no antepé. O 1080 vai na direção oposta, com um cabedal mais acolchoado e uma corrida macia e amortecida com Fresh Foam. Se você quer algo mais rápido, escolha o 880; se quer conforto acolchoado, escolha o 1080. Nenhum dos dois é o tênis de treino diário mais empolgante disponível, mas ambos são cavalos de batalha com solados robustos que aguentam de 400 a mais de 500 milhas, dependendo do corredor.

Tiros e treinos de velocidade: New Balance Rebel V3

Para dias de tiro e sessões de velocidade, o Rebel V3 se destaca como um dos melhores tênis de tiro sem placa disponíveis. Sua espuma de entressola Fuel Cell é macia e saltitante, e se sente complacente em ritmos mais lentos, tornando-se então energética e reativa na propulsão do pé quando você acelera o ritmo.

O tênis também é notavelmente flexível, o que lhe dá uma sensação de corrida natural. Isso o torna uma escolha inteligente se você quer desenvolver força durante o treinamento de maratona sem depender de uma placa para os treinos de ritmo. Com uma cobertura sólida de borracha no solado, ele pode até servir como tênis de treino diário se você preferir evitar opções mais pesadas e menos empolgantes para as milhas do dia a dia.

Dias de recuperação: New Balance Fresh Foam More V4

Depois de treinos pesados, sessões de academia ou dobles em dias de tiro, um tênis de recuperação ajuda você a acumular milhas leves sem sobrecarregar as pernas cansadas. O Fresh Foam More V4 usa uma pilha muito espessa de Fresh Foam EVA, tornando-se um cruzador confortável para rodar tranquilamente.

Ele é do lado mais pesado e não é particularmente responsivo, então não é um tênis para acelerar o ritmo. Isso pode ser, na verdade, uma vantagem: um tênis tão acolchoado impede fisicamente que você corra rápido nos dias em que não deveria, e suas pernas saem se sentindo frescas. Se você prefere uma sensação acolchoada a uma saltitante e quer uma opção New Balance para dias leves, o More V4 cumpre o papel.

Tênis para longões: New Balance SC Trainer V2

Para longões, o SC Trainer V2 é um dos melhores tênis de alta quilometragem para treinamento de maratona disponíveis. Ele usa a mesma espuma Fuel Cell do Rebel, mas adiciona uma placa para maior rigidez e reatividade, junto com uma pilha mais alta de Fuel Cell para manter suas pernas frescas no fundo da corrida.

A contrapartida é o peso: a pilha mais alta adiciona gramas, e a placa ajuda a compensar essas forças extras adicionando propulsão contra o chão. Se você preferir evitar um tênis com placa e for um corredor eficiente, o Rebel pode cobrir os longões, e um tênis de treino diário como o 1080 ou o 880 também funciona. Mas se seus longões alcançam 16, 18 ou 20 milhas e você quer manter as pernas frescas sem muito ritmo de prova na sessão, o SC Trainer V2 é a escolha. Nos dias que incluírem trabalho de ritmo de prova, você vai querer o próximo tênis.

Dia da prova: New Balance SC Elite V3

Para o dia da prova, o SC Elite V3 usa a mesma espuma Fuel Cell macia e saltitante encontrada em toda a linha de super trainers da New Balance e no Rebel. Em comparação com super shoes mais agressivos no mercado, ele tem uma sensação mais amigável e agradável, e uma forma mais larga, o que o torna uma opção forte para corredores com pés ligeiramente largos.

Ele não parece tão rígido e rápido quanto alguns dos racers mais agressivos por aí, mas esse conforto compensa no fim da prova. Se você espera terminar em três horas ou mais e quer algo que mantenha suas pernas frescas naquela hora final ou nos últimos 30 minutos, o SC Elite V3 é uma escolha excelente.

Dicas de compra: montando sua rotação

Se você está montando uma rotação de maratona New Balance do zero, o Rebel V3 e o SC Trainer V2 cobrem as funções de tiro e longão com a mesma família de espuma Fuel Cell, o que mantém a sensação de corrida consistente entre as sessões. Adicione o 880 ou o 1080 para as milhas do dia a dia, dependendo de se você prefere reatividade ou amortecimento, o More V4 para dias de recuperação, e o SC Elite V3 para o dia da prova. Você não precisa dos seis; uma rotação enxuta de três ou quatro tênis cobre a maioria dos planos de treinamento.

Conclusão

A New Balance cobre cada papel que um ciclo de treinamento de maratona exige: treinos diários duráveis no 880 e no 1080, um tênis de tiro sem placa de destaque no Rebel V3, um cruzador acolchoado no Fresh Foam More V4, um cavalo de batalha com placa para longões no SC Trainer V2, e um racer confortável e acomodante no SC Elite V3. Combine cada tênis com o treino certo e suas pernas vão agradecer no dia da prova.