Os Melhores Treinadores Diários de 2022: 10 Tênis de Corrida que Valem Cada Quilômetro

Introdução

Um treinador diário é o tênis que faz o trabalho pesado: os quilômetros que você acumula de segunda a sexta, o conforto nos longões, a aderência confiável. É o tênis que a maioria dos corredores usa no automático, o que torna escolher o modelo certo mais importante do que quase qualquer outra decisão de equipamento. Esta lista reúne dez tênis que conquistaram seu lugar por serem genuinamente excelentes nessa função, cobrindo modelos macios e fluidos, plataformas estáveis, heróis de orçamento e algumas surpresas. Preços, peculiaridades de ajuste e observações de durabilidade são destacados ao longo do caminho para que você encontre o tênis ideal para os seus pés e o seu treino.

ASICS GlideRide 3

O GlideRide 3 foi uma escolha de surpresa genuína. Ele é construído sobre um sanduíche de materiais: uma camada superior de espuma FF Blast Plus que amortece o pouso, uma placa de TPU por baixo que mantém a forma do tênis e uma entressola basculante do tipo rocker que mantém tudo rolando para frente. O resultado é um dos treinadores com corrida mais suave da memória recente, quase como dois tênis em um: um treinador macio e amortecido por cima e uma plataforma estável por baixo que muda a superfície em que você corre.

É um ótimo tênis para longões e treino de maratona, confortável o suficiente para mantê-lo renovado em blocos de quilometragem alta. Por US$ 150, está disponível agora.

New Balance 1080 V12

O 1080 há muito é a estrela confiável da categoria de treinadores diários, e o V12 mantém essa sequência. A entressola Fresh Foam X simplesmente não morre, o amortecimento dura e dura, e há bastante borracha na sola externa. O cabedal de malha elástica cede na biqueira onde você precisa de espaço, permanecendo mais rígido sobre o arco para manter o pé no lugar.

Uma observação prática: este modelo fica comprido, então experimente seu tamanho habitual e um tamanho menor antes de pedir. Ele também é um favorito dos corredores com pés mais largos, o que diz muito sobre sua flexibilidade de ajuste. Por US$ 160, está disponível agora.

Diadora Mythos Blushield Vigore

Esta é a escolha peculiar da lista, e os autores admitem isso. O Vigore é pesado, com muita borracha na sola externa, e pende para o lado de ser um tênis de estabilidade. Então por que ele está aqui? Porque é genuinamente divertido de correr e está entre os tênis mais confortáveis disponíveis, simplesmente isso. Até colegas de equipe que normalmente preferem calçados leves e mais rápidos saíram impressionados depois de acumular quilômetros reais nele.

Se você quer um treinador diário estável e extremamente confortável, ou até apenas um tênis confortável para caminhar, este merece uma olhada. Custa US$ 170 e está disponível agora.

Saucony Ride 15

O Ride sempre foi o tênis discreto, dependável e neutro da linha Saucony, mas o Ride 15 eleva toda a série. A mágica está na geometria da entressola: ele rola suavemente ao longo da passada, com uma aba mais larga na lateral que adiciona um toque de estabilidade e guia o pé para frente. A espuma regular PowerRun EVA fica sob uma palmilha PowerRun PB substancial e macia, que adiciona amortecimento suave no pouso.

Esta versão perdeu quase 30 g em comparação ao modelo do ano passado, o que é significativo. É firme o suficiente para parecer responsivo, mas macio o suficiente para ser agradável sob os pés, e consegue de verdade lidar com quilômetros diários, treinos de ritmo e até corridas. Por US$ 140, está disponível agora.

On Cloud Monster

A sensação habitual da On é razoavelmente firme, então o Cloud Monster, com sua generosa pilha de espuma Helion, é um verdadeiro deleite. Ele entrega uma sensação única: pela primeira vez você consegue sentir as cápsulas Cloud se comprimindo no pouso e rebatendo à medida que se reformam ao longo da passada. A corrida rola suavemente, o peso é razoável, em torno de 285 g, e US$ 170 parece um valor justo para a On.

Duas ressalvas: o cabedal é mais frouxo e largo que os cabedais normalmente estruturados da On, o que pode não agradar a todos, e um par de testes apresentou um pouco de delaminação no cabedal, então fique de olho na durabilidade.

Puma Velocity Nitro 2

O primeiro Velocity Nitro surpreendeu todo mundo quando foi lançado, e esta sequência é ainda melhor. A espuma Nitro está um pouco mais macia que a do ano passado, o amortecimento está bem calibrado, há real retorno de energia, e a sola Puma Grip pode ser a melhor borracha do mercado ao lado da borracha Continental da Adidas.

O que torna este tênis notável é o que ele não tem: reclamações. O cabedal veste bem, nada parece estranho, e o preço de US$ 120 fica abaixo da maioria do campo enquanto a espuma aguenta quilometragem séria. Se você quer o máximo de valor em um treinador diário, esta é a escolha.

Salomon Glide Max

A Salomon construiu sua reputação com tênis mais firmes e rápidos para o mercado europeu, então um tênis de estrada de amortecimento máximo é um grande movimento. O Glide Max pega tudo o que funcionou no bem-amado tênis de trilha Ultra Glide da linha de tênis de estrada e trilha Ultra Glide e o aplica ao asfalto: espuma Energy Surge, uma corrida confortável e um cabedal bem ajustado.

Não há nada de exibicionista para falar aqui, apenas um bom amortecimento que se sente ótimo sob os pés. A biqueira espaçosa veste bem pés estreitos, mas também deixa espaço para pés mais largos, a plataforma é estável, e há bastante borracha para devorar quilômetros. Um testador achou que a sensação ficou um pouco fina sob a bola do pé depois de algumas corridas. Custa US$ 150 e está disponível agora.

Nike Air Zoom Pegasus 39

Seria difícil montar uma lista dos melhores treinadores diários sem o Pegasus. Ele tem sido o padrão-ouro em sua faixa de preço há anos, e o 39 continua essa trajetória. Esta versão perde quase 30 g, tornando-o mais ágil do que um simples treinador de rotina, e a espuma React lembra a Epic React.

Sob o capô, há uma unidade Air Zoom no antepé como antes, além de uma nova unidade Air Zoom no calcanhar para propulsão responsiva. A biqueira parece um pouco mais fina do que o esperado, mas o peso menor permite acelerar o ritmo com facilidade. O cabedal veste perfeitamente, o Flywire mantém o pé firme, e a borracha adere ainda melhor do que nos modelos anteriores, com sulcos de flexão extras e um traçado agressivo o suficiente para quase ir off-road.

O ajuste fica estreito, então é uma combinação ruim para pés largos. O preço subiu US$ 10, para US$ 130 este ano, mas isso ainda fica abaixo de quase tudo o mais nesta lista, e ele continua sendo uma excelente escolha para corredores iniciantes que vão encarar um ciclo completo de treino ou uma primeira meia maratona ou maratona. O lançamento era esperado em meados de julho e deve estar amplamente disponível.

ASICS Novablast 3

O Novablast 3 é um dos tênis mais aguardados de 2022. A atualização principal é mais altura: 31 mm no calcanhar e 23 mm no antepé apenas da entressola, chegando perto de 38 mm no calcanhar quando você conta a sola externa e a palmilha. Apesar disso, está quase 30 g mais leve que a versão anterior. A entressola é uma camada completa de FF Blast Plus, ligeiramente mais firme em durometria que a do GlideRide 3, com um cabedal de mesh leve e respirável e cobertura de borracha decente.

Como o Pegasus, ele pode levar o corredor pelo treino diário, treinos de velocidade e corridas em um único tênis. Por US$ 140, chega em 1º de setembro, então estará disponível em breve. O feedback inicial de um testador que já acumulou mais de 80 km nele é muito positivo: o cabedal veste bem, a nova língua é um destaque, e a entressola funciona lindamente.

Hoka Mach 5

O Mach 5 entrou de fininho bem no fim e conquistou seu lugar. Ele combina os melhores elementos do Mach 4 e do SuperSonic, unindo uma entressola ProFly Plus atualizada a uma camada base de EVA gumificada mais firme, para durabilidade. O resultado parece super versátil: rápido e ágil, mas com conforto macio no calcanhar, e notavelmente leve, com 8.6 oz (243 g) no tamanho masculino 10.5.

O cabedal veste bem, a nova língua plana com sanfona é um toque agradável, e a configuração de dupla densidade entrega um pouso macio com uma base firme e estável, semelhante na sensação ao GlideRide 3, mas sem nenhuma placa envolvida. Por US$ 140, está disponível agora.

Como Escolher o Certo

Se o orçamento lidera sua decisão, o Puma Velocity Nitro 2 a US$ 120 e o Nike Pegasus 39 a US$ 130 entregam o máximo de tênis por dólar. Se você quer conforto macio e fluido para os longões, o ASICS GlideRide 3 e o On Cloud Monster se destacam. Corredores de pés largos devem olhar primeiro para o New Balance 1080 V12 e o Salomon Glide Max, enquanto o Saucony Ride 15 e o Hoka Mach 5 são os melhores versáteis se você quer um tênis que também dê conta dos dias mais rápidos. Verifique o tamanho com cuidado onde indicado: o 1080 V12 fica comprido, e o Pegasus veste estreito.

Conclusão

A categoria de treinadores diários está em ótima forma agora. Seja você escolhendo um cavalo de batalha comprovado como o Pegasus 39, um modelo fluido e macio como o GlideRide 3, ou um campeão de custo-benefício como o Velocity Nitro 2, cada tênis desta lista acumulou seus quilômetros com mérito. Combine o nível de amortecimento, o ajuste e o preço ao seu treino, e qualquer um destes dez levará você com alegria por uma temporada completa.