Melhores Tênis de Corrida Diários de 2022: Nossas 5 Escolhas Principais

Introdução

Um bom tênis de treino diário precisa dar conta de um pouco de tudo. Ele precisa lidar com recuperações em ritmo leve, absorver a maior parte da sua quilometragem semanal e ainda ter energia de sobra para um treino mais rápido de vez em quando. Os cinco tênis abaixo conquistaram seu lugar por cumprir a maioria dos requisitos para o uso diário: conforto, versatilidade, durabilidade e custo-benefício. Um modelo ficou muito perto de entrar na lista, o Nike Zoom Vomero 16, uma opção acolchoada e durável que continuou sendo uma escolha sólida, mas pesava um pouco mais e custava um pouco mais do que os tênis que entraram na lista.

5. Asics Novablast 3

O Novablast 3 é um pouco mais leve que seus dois antecessores e os supera no ponto que mais importa: o cabedal. Ele veste melhor, parece mais acolchoado e levemente mais macio na região do tendão de Aquiles, e o cadarço é mais bem resolvido do que em qualquer uma das versões anteriores.

A entressola usa a espuma FF Blast Plus, e a mudança no composto faz deste um tênis um pouco diferente. Desta vez ele parece mais firme e mais responsivo, e você não sente mais que está afundando no calcanhar como podia acontecer no modelo original. Isso pode não agradar a todos que amavam a amortecida fofa do antigo, mas torna o Novablast 3 um melhor tênis para o dia a dia: uma espécie de canivete suíço dos tênis, que pode até lidar com alguns treinos em ritmo mais acelerado, algo que o original não convidava a fazer.

A única desvantagem clara é a aderência, que é ligeiramente fraca em condições molhadas ou escorregadias. Essa é a principal razão de ele ocupar o quinto lugar.

4. Puma Velocity Nitro 2

A Puma acertou em tudo nesta atualização do tênis diário do ano passado. A aderência é excelente graças à sola Pumagrip, e o cabedal é muito melhor que o do modelo anterior: tem um pouco menos de material, mas ainda é suficientemente macio, especialmente ao redor do calcanhar. Os cadarços planos, estilo skate, são uma inclusão peculiar, mas funcionam.

Ele é bem leve para os padrões de tênis diário, e a combinação de espumas é ideal para um treinador diário. A espuma Nitro acerta o ponto ideal para a quilometragem do dia a dia, enquanto uma camada um pouco mais firme e responsiva por baixo evita que a pisada pareça um colete de amortecimento exagerado. Ele está disponível em uma versão padrão e em uma versão mais sustentável, a First Mile.

Com preço sugerido em torno de £75 no Reino Unido, e frequentemente com descontos abaixo disso, é um excelente custo-benefício pela qualidade que você recebe. Um tênis bem utilizável para qualquer rotação.

3. Nike Pegasus 39

A Nike acertou em cheio com o Pegasus 39. O perfil do cabedal está mais próximo dos melhores modelos de alguns anos atrás, e a sola é um triunfo de travas de borracha e aderência. A Nike até o usou em algumas trilhas mais leves, onde foi satisfatório, embora na estrada as travas permaneçam pequenas o suficiente para a pisada continuar parecendo suave, e não estranha.

A entressola continua reativa, mas parece ligeiramente mais macia que antes, com duas unidades de ar, uma no calcanhar e outra na parte dianteira. Se o Pegasus 37 parecia muito firme e o 38 precisava de um pouco de amaciamento, este se sentiu bom já de cara, e acumula quilômetros rapidamente.

Com o preço sugerido de £110, embora frequentemente com desconto, é um negócio realmente bom. É um tênis que faz de tudo, mas não é mestre em tudo: ele lida com a maioria das superfícies e, o mais importante, tem um desempenho bom em uma faixa de ritmos mais ampla do que os dois tênis acima dele em versatilidade, tornando-o uma opção mais realista para treinos de ritmo.

2. Reebok Floatride Energy 4

Um excelente tênis diário veloz e o mais barato desta lista, a cerca de £75. Ele faz muitas coisas bem: recuperações em ritmo leve, quilometragem diária, e o amortecimento é confortável o suficiente para até funcionar em longas horas em pé, deixando suas pernas se sentindo bem.

Ele é mais leve que o modelo do ano passado, e o ajuste do cabedal é excelente, com muito espaço para os dedos em comprimento, largura e altura. O amortecimento da entressola é impecável: não é compressivo demais, com bastante flexibilidade, que é exatamente o que se espera de um modelo diário, e não algo rígido demais. A sola de borracha integral adiciona um pouco de controle.

Este é um tênis muito competente da Reebok, que funciona tanto como tênis de corrida quanto como opção lifestyle, e é fácil entender por que cada vez mais corredores estão optando por ele.

1. Adidas Adizero Adios 7

A escolha principal é um tênis que muita gente não classificaria como treinador diário, mas ele merece o posto. O Adizero Adios 7 é mais leve que o modelo do ano passado, tem um cabedal mais bem ajustado, e remove pequenos detalhes por aqui e por ali, mantendo intacta a brilhante essência do tênis.

Ele é impressionante em um ritmo leve e constante, e, sinceramente, em qualquer ritmo, e é isso que o torna tão bom. O preço também é realista: cerca de £120, frequentemente com desconto, e você não deverá precisar procurar muito para encontrá-lo abaixo de £100. Uma brilhante mistura de espumas firmes e ao mesmo tempo tolerantes faz deste o melhor tênis diário simplesmente para correr e se divertir, sem barreira de ritmo ou tipo de treino. Ele até agarra com confiança em estradas geladas.

É também um tênis para tradicionalistas: uma combinação de perfil baixo, estilo antigo que encontra a tecnologia de super tênis. Se você corre distâncias mais curtas no treino e não precisa de uma enorme camada de espuma sob os pés, este é o escolhido.

Dicas de Compra

Se você quer versatilidade máxima em diferentes ritmos, o Pegasus 39 é o tudo-fareiro mais seguro. Se o custo-benefício é a prioridade, tanto o Puma Velocity Nitro 2 quanto o Reebok Floatride Energy 4 entregam qualidade notável na faixa de £75. Se você prefere uma pisada macia e saltitante e pode aceitar uma aderência mais fraca em dias de chuva, o Novablast 3 se encaixa bem. E se você quer um tênis mais firme e de perfil baixo que transforme cada corrida leve em algo divertido, o Adizero Adios 7 é o destaque.

Conclusão

Cada tênis desta lista conquistou seu lugar em uma rotação por uma razão ligeiramente diferente. Combine o caráter da pisada com as corridas que você realmente faz com mais frequência, e qualquer um destes cinco vai atendê-lo bem como treinador diário.