Melhores Tênis de Corrida Amortecidos de 2022: 12 Opções Macias que Merecem um Olhar

Introdução

Todo ano, a mesma pergunta volta à tona: qual tênis de corrida realmente entrega a pisada mais amortecida? Não o mais confortável no geral, isso envolve também o cabedal, mas o tênis com o entressolo mais macio e protetor sob os pés. Esta lista foca inteiramente no entressolo, combinando sensação, testes de retorno de energia e leituras de dureza Shore C coletadas durante testes práticos.

Uma observação rápida sobre o método. Cada pessoa tem uma pisada e um ciclo de passada únicos, então um tênis que funciona maravilhosamente para um corredor pode não ter o mesmo efeito para outro. As leituras abaixo usam a escala de dureza Shore C, o padrão da indústria para a dureza do entressolo, sendo aproximadamente 25C muito macio e cerca de 85C com sensação de madeira. Leituras na sola externa ou na espuma exposta diferem de uma medição dentro do entressolo, então trate os números como um guia, e não como uma ciência exata.

Asics Noosa Tri 14: O Conforto Começa no Cabedal

O Noosa Tri 14 se destaca como, possivelmente, o cabedal mais confortável de 2022. Calce-o e ele simplesmente parece bom, o que o torna uma ótima escolha para corredores que valorizam, antes de tudo, o conforto ao vestir.

A pegadinha: esse conforto vem do cabedal, não do entressolo. Se a sua prioridade é o amortecimento máximo do entressolo, este não é o tênis desta lista feito para isso. Ele garante seu lugar aqui como a referência de conforto do ano, com o entressolo sendo uma consideração secundária.

Asics Novablast 3: Macio, mas não Extremo

O Novablast 3 foi uma resposta popular quando corredores foram perguntados sobre o melhor tênis amortecido do ano, e ele é macio, mas não absurdamente macio. As leituras ficaram em torno de 40C em alguns pontos, aproximadamente 32C no lado medial e cerca de 38C no lado lateral, então ele se situa na faixa dos 30 e dos 40 baixos, e não dos 20 altos.

Isso sugere que a Asics não perseguiu a maciez extrema nesta iteração. É um tênis de treino diário com bom retorno, agradável, embora alguns testadores não tenham reagido tão bem a ele quanto ao seu antecessor.

New Balance Fresh Foam More v4: Volume Máximo de Espuma

O Fresh Foam More v4 é o tênis que muitos fãs de amortecimento esperavam ver testado, e ele completa a linha de tênis macios da New Balance para o ano. Toda a sua identidade é construída em torno de uma pilha alta e fofa de Fresh Foam, projetada para fazer os dias leves e os dias longos parecerem mais suaves.

A New Balance claramente se comprometeu a segmentar sua linha de amortecimento, emparelhando este tênis focado em volume com um companheiro de linha muito macio, coberto abaixo. Se você quer uma pilha grande e uma pisada suave, este é um para manter na sua lista curta.

New Balance Rebel v3: Entressolo mais Macio de 2022

O Fresh Foam Rebel v3 leva a coroa como, basicamente, o entressolo mais macio de 2022, assim como seu antecessor foi em 2021. A New Balance está claramente investindo neste tênis, abraçando por completo o nicho de tênis macios.

Para corredores que querem a sensação mais fofa possível sob os pés, este é o que consistentemente aparece. É uma escolha direta: aconchegante acima de tudo, sem fingir ser um tênis para dias de ritmo.

Saucony Endorphin Supercomp Trainer: Manteiga Pura

Ficando em torno de 29C no durometro, o Supercomp Trainer é macio. Muito macio. O entressolo tem uma qualidade amanteigada que o torna uma alegria para quilometragem leve e semanas de acumulação longas.

Uma consideração: o tênis inclui um arco de energia em forma de placa, e sua utilidade em um tênis para dias leves é questionável. Esse recurso não prejudica em nada o amortecimento, porém, e à medida que a quilometragem aumenta ao longo de um bloco de treino, este é o tipo de tênis que ganha um lugar permanente na rotação.

Nike Invincible Run Flyknit 2: O Favorito do Público

Quando corredores foram perguntados sobre o tênis mais macio sob os pés, o Invincible Run Flyknit 2 foi, de longe, a resposta mais popular. As leituras explicam o porquê: cerca de 24C no calcanhar medial, aproximadamente 27 a 28C no lado lateral, e mais firme no antepé, em torno de 38 a 39C.

Essa maciez voltada para o calcanhar sugere que os engenheiros tinham em mente quem pousa no calcanhar. Se a sua passada pousa na parte de trás do tênis, este pode ser exatamente o perfil de amortecimento que você estava procurando.

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New Balance 1080 v12: Macio ao Toque, não ao Durometro

O 1080 v12 parece macio no teste do polegar, que é como muitos corredores avaliam um tênis na loja. O durometro conta uma história mais matizada: as leituras ficaram em torno de 42 a 44C, o que não é especialmente macio para os padrões de entressolo.

Isso não é tanto uma falha, mas uma escolha de design. O 1080 v12 equilibra maciez com retorno de energia, visando ser um tênis de treino diário completo, em vez de um cruseiro puramente acolchoado. Corredores que querem amortecimento que ainda pareça responsivo podem preferir este equilíbrio à maciez extrema do Rebel.

Saucony Endorphin Shift 3: Entressolo Grande, mas não o mais Macio

O Endorphin Shift 3 carrega uma tonelada de entressolo, mas volume não significa automaticamente maciez. As leituras ficaram em torno de 46 a 50C, se aproximando da extremidade mais firme da escala para tênis amortecidos.

A Saucony parece estar construindo um versátil aqui: um tênis que pode lidar com dias leves, dias longos e dias de poupar as pernas, sem mergulhar de cabeça na maciez. Se você quer um entressolo durável e substancial, com estrutura, o Shift 3 se encaixa. Se você quer uma maciez amanteigada, olhe mais acima nesta lista.

Saucony Triumph 20: O Especial

O Triumph 20 é um tênis genuinamente especial. As leituras ficaram em torno de 31 a 33C por todo o entressolo, confortavelmente na zona macia sem cair nos 20 altos extremos, e esse equilíbrio parece intencional.

Este é o tipo de tênis de tiro longo que desaparece nos seus pés ao longo de grandes distâncias. Ele fica em um ponto ideal: macio o suficiente para proteger em esforços longos, firme o suficiente para não parecer mole. Para muitos corredores, esta é a recomendação mais fácil de toda a lista.

Hoka Mach 5: Amortecimento de Dupla Densidade

O Mach 5 adota uma abordagem diferente para o amortecimento: um entressolo de dupla densidade. Uma camada mais macia fica diretamente sob o pé, combinada com uma camada de EVA mais firme por baixo, para estrutura e resposta.

Essa combinação dá ao Mach 5 uma sensação distinta, macio na primeira impressão, mas com firmeza suficiente por baixo para impedir que a pisada pareça instável. É um design inteligente para corredores que querem amortecimento sem uma pisada pesada.

Brooks Caldera 6: Pilha Grande para a Trilha

Mudando para as trilhas, o Caldera 6 traz uma altura de pilha enorme, uma das mais altas desta seleção. As leituras, porém, mostram que ele não é necessariamente macio: cerca de 41 a 42C no calcanhar, 45C em um dos lados, e 44C sob o antepé.

Isso faz sentido para uso em trilha. Uma pilha alta que permanece razoavelmente firme oferece proteção contra pedras e raízes sem parecer vago em terreno técnico. Corredores de trilha que querem cobertura máxima sob os pés com uma plataforma estável devem colocá-lo na lista.

Saucony Endorphin Edge: Um Contendente de Trilha

O Endorphin Edge pode acabar sendo o tênis de trail running do ano, e os números confirmam o hype. As leituras ficaram em torno de 36C no calcanhar, na parte interna do tênis, e aproximadamente 31 a 32C sob o antepé, genuinamente macio para um tênis de trilha.

A Saucony fez um trabalho impressionante aqui, entregando amortecimento pronto para trilha que mede mais macio do que a maioria dos tênis de estrada acima. Se você está montando uma rotação de trilha para 2023, este merece uma análise séria.

Dicas de Compra: Cronometrando sua Aquisição

Mais uma coisa que vale a pena saber: tênis como estes, a iteração anterior de qualquer grande tênis amortecido, entram em promoção mais cedo ou mais tarde. Espere que os preços caiam por volta de fevereiro e março, especialmente no caso dos tênis de trilha, pouco antes de as próximas versões chegarem ao mercado e os corredores saírem da hibernação de inverno.

Se um tênis desta lista chamou sua atenção, a paciência pode compensar. Todos eles são fortes desempenhadores por si só, e esperar alguns meses muitas vezes significa pegar a excelente versão do ano anterior com um desconto significativo.

Conclusão

O melhor tênis amortecido de 2022 depende do que maciez significa para você. O Rebel v3 vence na maciez bruta do entressolo, o Invincible Run Flyknit 2 foi o favorito dos corredores, o Triumph 20 acerta o equilíbrio entre macio e estruturado, e o Endorphin Edge leva amortecimento sério para a trilha. Combine o caráter da pisada com a sua passada e seu treino, e qualquer um deles pode tornar 2023 um ano muito confortável.