Português · Running Shoes

Cinco Sapatos de Maratona com Placa de Carbono para 2024 Vale a Pena se Empolgar

De uma placa desenvolvida com engenharia da Ferrari a um sapato de corrida feito para maratonistas de 4 horas, estes cinco novos sapatos de carbono trazem algo genuinamente diferente para o dia da prova.

Ver versão em inglês

Introdução

Toda marca de running agora tem um sapato de corrida com placa de fibra de carbono em seu catálogo, e simplesmente colocar espuma PEBA e uma placa em um sapato já não é o suficiente para se destacar. A lista completa de novos sapatos de carbono para prova soma quinze modelos e crescendo, mas cinco deles se destacam pela forma como empurram o design para o dia da prova adiante em 2024.

Por Que Estes Cinco se Destacam

O que torna esta geração interessante é que os novos sapatos têm cada um uma ideia clara de para quem são. Alguns miram corredores potentes de antepé, outros reduzem a altura para uma pisada mais firme e conectada, e um é projetado especificamente para maratonistas recreativos em vez de elites. Esse foco é o que separa estes cinco da multidão.

Close-up do entressola de um sapato de corrida com placa de carbono destacando a curva da placa

Diadora Gara

A Gara da Diadora combina espuma PEBA com uma placa de fibra de carbono, mas a parte única é que a geometria da placa foi desenvolvida com engenharia da Ferrari. A Diadora passou de três a quatro anos em desenvolvimento em vez de apressar um sapato para o mercado para competir com os grandes nomes, realizando estudos para acertar o ângulo exato da placa para uma corrida rápida.

A marca afirma que o sapato foi testado em laboratório e mostrou-se mais eficiente do que todos os sapatos de dia de prova de maratona do mercado, com a única exceção sendo um sapato contra o qual ainda não havia sido testado. Ele tem preço de $300, um prêmio sobre a maioria dos rivais, e fica disponível em 1º de janeiro.

TYR Valkyrie Elite

A TYR construiu sua reputação na natação e, quando os fechamentos da pandemia atingiram piscinas e academias, as vendas caíram a ponto de a marca decidir entrar no calçado. A Valkyrie Elite é sua estreia no running de performance, ao lado de um treiner com placa chamado Speedwork.

O sapato é projetado para ex-atletas, muitos deles atletas de CrossFit, que tendem a correr na ponta dos pés. Ele tem uma base mais larga e um rocker tardio no antepé para liberar os benefícios da espuma PEBA e da placa para corredores de antepé. A espuma é uma PEBA em contas semelhante à encontrada em outros populares sapatos de velocidade, o peso fica na faixa de 7 onças, e o preço se situa bem no meio do mercado, em $250. A TYR sabia exatamente para quem estava construindo este sapato, e essa clareza aparece.

Corredor aterrissando no antepé durante um intervalo rápido no asfalto ao anoitecer

New Balance SC Pacer V2

O SC Elite da New Balance é seu sapato de maratona topo de linha com uma enorme altura de 40 mm de espuma PEBA. O SC Pacer é a opção mais enxuta, com 33 mm no calcanhar para homens, peso menor e uma sensação de maior contato com o solo. Ele foi desenvolvido em conjunto com a maratonista de elite Emily Sisson, que preferia o SC Pacer original para suas provas em vez das versões SC Elite.

A maioria dos corredores provavelmente usará este sapato para treinos e provas de distâncias mais curtas, mas corredores mais leves ou qualquer pessoa que não goste de uma pilha grande e macia sob os pés pode encontrá-lo como uma opção genuinamente competitiva para o dia da prova. Ele traz o espírito do sapato de treino flexível e responsivo para o dia da prova, com muito mais amortecimento do que os racing flats de cinco ou seis anos atrás, mas sem toda a penalidade de dureza. Se você já correu provas com um sapato com placa mais firme e quer essa sensação com uma placa completa de fibra de carbono, este é um excelente candidato.

Salomon S/Lab Spectre

O S/Lab Spectre da Salomon é incomum porque não é projetado para elites, mas sim para corredores recreativos do dia a dia na faixa de maratona de 4 horas a 3:30 que ainda querem um PR mas precisam de mais estabilidade e suporte nas etapas finais da prova.

Como a maioria de nós passa significativamente mais tempo em pé do que elites que terminam em 2:05, nossa forma se degrada no final da prova e começamos a aterrissar mais com o calcanhar. A Salomon construiu o sapato com mais estabilidade na parte traseira e aterrissagens mais plantadas. Uma placa de fibra de carbono envolvente mantém o pé no lugar, e uma camada inferior de EVA fica mais firme do que a camada superior de espuma PEBA, enquanto o sapato ainda chega a um peso leve com o familiar preço acima de $200.

Corredor conferindo o ritmo em um percurso de maratona nas milhas finais

É revigorante ver um sapato de maratona com placa dedicado a esse segmento, que ficou sem atendimento até agora.

Mizuno Wave Rebellion Pro 2

O Wave Rebellion Pro original virou a reputação da Mizuno de treiners diários sólidos e confiáveis ao entregar uma corrida rápida e saltitante com espuma PEBA e uma placa de fibra de carbono. Ele foi projetado principalmente para corredores de antepé, com menos espuma no calcanhar e mais de 40 mm empilhados no médio-pé.

O Pro 2 aprimora essa fórmula com mudanças que o tornam mais acessível para a maioria dos corredores. O calcanhar bifurcado sumiu, fechado em uma plataforma de aterrissagem mais suave, e a geometria da placa foi ajustada para não exigir tanto das panturrilhas. A Mizuno diz que esses aprendizados vieram do estudo dos melhores sapatos do mercado, e o resultado deve ser uma corrida muito mais confortável para corredores que não disputam maratonas de 2:10. Com sua espuma PEBA, placa de ponta a ponta e modelagem agressiva do calcanhar, ele parece mais uma opção competitiva para 2024 e um sinal de uma marca se transformando sem afastar sua base de fãs.

Fileira de sapatos de corrida alinhados na borda de uma pista na luz da manhã

Conselhos Gerais de Compra

A escolha certa depende de como você corre, não apenas de quão rápido. Ex-atletas que correm no antepé devem olhar de perto a TYR Valkyrie Elite. Corredores mais leves que preferem uma pisada mais firme e de altura menor vão gostar do New Balance SC Pacer V2. Maratonistas recreativos na faixa de 3:30 a 4 horas finalmente têm uma opção de propósito específico no Salomon S/Lab Spectre. Corredores que querem eficiência máxima e design de placa de ponta podem considerar a Diadora Gara em seu preço premium de $300, e qualquer pessoa que achou o Wave Rebellion Pro original agressivo demais deve experimentar o Mizuno Wave Rebellion Pro 2.

Conclusão

PEBA e uma placa são commodities agora, e estes cinco sapatos provam que o trabalho interessante em 2024 está acontecendo na geometria das placas, na sensação da corrida e em um claro senso de para quem cada sapato é destinado. Combine o sapato com sua mecânica e seus objetivos no dia da prova, e qualquer um deles pode ser um competidor sério.

Leituras recomendadas

Avaliações relacionadas

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Running Shoes

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Além do hype: dez tênis de corrida sólidos ou espetaculares que passam batidos, de amortecedores de estabilidade a super tênis com desconto.

30/09/2026
10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

Running Shoes

10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

De racers com placa a treinadores flexíveis e cruisers de trilha, veja o que achamos de dez tênis de corrida em fase de teste.

30/09/2026
Onze tênis de corrida de estilos variados enfileirados em um piso de concreto de estúdio

Running Shoes

10 Tênis de Corrida que Você Precisa Conhecer Agora

Onze escolhas de destaque cobrindo sapatos de prova, tênis de ritmo, treinadores diários e uma opção gravel inusitada, selecionados pela qualidade com que atendem necessidades reais de corrida.

30/09/2026