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Melhores tênis Altra para treinar maratona: cinco escolhas zero-drop para corridas de outono

Dos quilômetros diários no Torin 7 à velocidade no dia da prova com o Vanish Carbon, cinco tênis Altra zero-drop que cobrem todas as funções em um bloco de treinamento para maratona.

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Introdução

A Altra cresceu de uma marca nichada de zero-drop para uma verdadeira concorrente no mercado de tênis de corrida, e sua linha agora cobre todas as funções que você precisa em uma preparação para maratona. Aqui vão cinco escolhas para o treino de maratona de outono, uma para cada papel na rotação.

Treino Diário: Altra Torin 7

O Torin 7 é o tênis feito para absorver a maior parte dos seus quilômetros de maratona com conforto. Ele tem 30 mm de altura no calcanhar e 30 mm no antepé, formando uma plataforma genuinamente zero-drop, e usa a espuma Ego Max da Altra, uma mistura de EVA que oferece um amortecimento confortável nos dias leves. Uma camada de borracha durável na sola é um grande plus para treinos de alta quilometragem, e os 30 mm de altura ficam bem no ponto ideal para uso diário. Não é a opção mais rápida nem a mais amortecida do mercado, mas como um versátil durável para o grosso do treinamento de maratona, ele justifica seu lugar. Ele também pode cobrir corridas de recuperação mais lentas, se você quiser um tênis com dupla função.

Corredor acumulando quilômetros leves em uma estrada arborizada sob luz suave da manhã

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Treino de Velocidade: Altra Vanish Tempo

Para os treinos, o Vanish Tempo usa a espuma supercrítica Ego Pro da Altra, que é macia e saltitante, e faz tudo isso sem placa. Isso o torna um dos melhores tênis de tempo sem placa disponíveis, e uma rara opção zero-drop na categoria de treinos. Ele pesa 8.2 ounces, e pode fazer às vezes de tênis diário se você quiser algo mais rápido e saltitante. A US$ 170, é um pouco caro, embora ainda competitivo dentro do segmento de tênis de tempo. Corredores mais rápidos mirando uma maratona abaixo de três horas podem preferir a opção com placa abaixo tanto para treinos quanto para o dia da prova.

Corredor acelerando em um treino de intervalos em uma pista de atletismo

Dia da Prova: Altra Vanish Carbon

O Vanish Carbon é quase idêntico ao Vanish Tempo, mas adiciona uma placa de fibra de carbono sobre a mesma espuma supercrítica Ego Pro, dando à pisada uma sensação visivelmente propulsiva. Como a Altra é fiel ao zero-drop — onde a maioria dos tênis de prova usa um drop de 8 a 10 mm para colocá-lo na ponta dos pés — a Altra, em vez disso, modela um rocker de antepé em estágio inicial que o coloca na ponta dos pés um pouco mais do que em seus outros tênis. A pisada fica no lado confortável e macio dos tênis de prova, mais próxima de super tênis de pisada macia do que das opções mais firmes. O ajuste largo, em formato de pé, é um diferencial genuíno se você gosta de deixar os dedos abertos, e torna esta uma ótima escolha para o dia da prova.

Close-up do antepé de um corredor tocando o asfalto em ritmo de prova

Recuperação: Altra Via Olympus

O Via Olympus é a incursão da Altra na categoria de amortecimento máximo e sua escolha para os dias de recuperação, mas ele fica no lado mais firme da recuperação. Se você está acostumado a tênis muito fofos e acolchoados, este não é assim. Ele é mais próximo, em sensação, de amortecedores máximos estruturados e firmes, com EVA de entressola mais espessa, que leva algum tempo para amaciar e assentar. Se você prefere uma sensação estruturada sob os pés em vez de algo super fofo e saltitante, é uma ótima opção para esforços leves de recuperação.

Estabilidade: Altra Paradigm 7

Se você tem excesso de pronção ou percebe que sua forma se degrada nas semanas de fadiga de um bloco de maratona, o Paradigm 7 merece uma olhada. Ele é um dos melhores tênis de estabilidade do mercado atualmente, para não dizer no zero-drop. Uma espuma de EVA amortecida e confortável o mantém durável, trilhos-guia nas laterais mantêm o pé no lugar e, embora não seja tão elástico e saltitante quanto alguns tênis de estabilidade, é mais ágil do que muitas opções tradicionais de estabilidade.

Corredor se alongando em uma guia após um treino longo

Dicas Gerais de Compra

Pense nesses cinco como uma rotação completa: o Torin 7 para os quilômetros diários, o Vanish Tempo para os treinos, o Vanish Carbon para o dia da prova, o Via Olympus para a recuperação de pisada mais firme, e o Paradigm 7 se você precisar de estabilidade. Se você já achou que tênis de prova mais estreitos apertavam seus dedos para fora, a caixa de dedos mais larga em toda a linha Altra é um bom motivo para incluir alguns deles na sua rotação.

Conclusão

A Altra agora oferece um tênis zero-drop confiável para cada etapa do treinamento de maratona. Combine o tênis com o treino, e qualquer um desses cinco pode se encaixar perfeitamente em uma preparação para a maratona de outono.

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