Português · Running Shoes

Análise do ASICS Superblast 3: O tênis curinga fica ainda melhor

Com uma nova entressola FF Leap, construção mais leve e pilha mais alta, o Superblast 3 reforça sua vocação de ser o único tênis capaz de dar conta de quase qualquer corrida.

Ver versão em inglês

Introdução

O ASICS Superblast sempre ocupou um espaço incomum: um tênis de pilha alta e amortecimento máximo que, de alguma forma, funciona para tudo, desde quilômetros leves até corridas de competição. O Superblast 3 mantém essa identidade e a refina, com uma espuma de entressola totalmente nova, uma construção mais leve e uma pilha um pouco mais alta. Com mais de 80 km de testes, incluindo corridas com pernas cansadas, em esteiras, em caminhos de parque e até na neve, o veredito é claro: este continua sendo o tênis a ser batido na categoria curinga.

Cabedal e Ajuste

O cabedal veste fiel ao tamanho para a maioria dos corredores e oferece um antepé agradável, largo e acomodado. A ASICS reformulou o mesh, que parece leve e respirável sem atrapalhar, e o novo sistema de cadarços facilita acertar o ajuste ideal. A língua com colarinho e levemente acolchoada fica em algum ponto intermediário entre um tênis de treino diário e um cabedal para dia de prova, e os testadores relataram nenhum escorregamento do calcanhar.

Pé de um corredor em um tênis de corrida branco de pilha alta em um caminho de parque pavimentado

O conselho de numeração é direto: se você já teve o Superblast 2, fique com o mesmo tamanho, porque o ajuste não mudou muito. Se este for seu primeiro Superblast e você fica entre dois tamanhos, escolha o meio número abaixo. Um testador que normalmente usa um número abaixo em tênis ASICS precisou dessa mesma redução de meio número aqui, enquanto outros ficaram perfeitamente bem com o tamanho habitual.

Entressola: A Grande Atualização

A mudança principal é a nova entressola. A FF Leap fica logo abaixo do pé, com FF Blast Plus embaixo dela. A FF Leap é a mesma espuma encontrada no Metaspeed Sky, e ela traz uma sensação mais macia e acolhedora na pisada e ao longo dos longos quilômetros.

A durabilidade era uma questão que valia testar, já que amostras iniciais dessa espuma mostravam vincos visíveis. Mas mesmo depois de 160 km, quando a espuma parecia esteticamente desgastada, ela ainda se sentia ótima sob os pés. A ASICS também fez um trabalho de design nas laterais que esconde boa parte da compressão, então o tênis mantém uma aparência mais nova por mais tempo.

Close-up da entressola em camadas brancas mostrando detalhes da lateral de espuma

Comparada à espuma Turbo do Superblast 2, a nova configuração tem mais flexão e impulso de retorno, e a sensação macia sob os pés realmente compensa à medida que os quilômetros se acumulam. Há também um recorte na entressola, ecoado pelo formato de diamante no solado, que permite à espuma respirar e se mover, produzindo uma sensação sutil de impulso na propulsão do antepé. A base foi ligeiramente alargada para estabilidade, e a camada de FF Blast é elevada no lado do arco para adicionar suporte. Não é um tênis de estabilidade, mas é genuinamente estável para uma plataforma tão alta e macia.

Os pesos confirmam isso: um feminino 37,5 pesou 199 g, enquanto um masculino tamanho 44 (meio número abaixo do usual) mediu 242 g. Apesar da construção geral mais leve, a pilha do calcanhar cresceu marginalmente, de 45 mm para 46,5 mm.

Amortecimento e Desempenho

É aqui que o Superblast 3 constrói sua reputação. Encaixe um ritmo e cruze, e o tênis simplesmente entrega. Ele já foi corrido em ritmos lentos e rápidos, com pernas descansadas e cansadas, em temperaturas baixas e moderadas, e lida com tudo sem reclamar.

Corredor deslizando por um caminho à beira do rio em luz suave de fim de tarde

A espuma mais macia torna esta versão mais versátil que a antecessora, que era mais firme e mais voltada para dia de prova. Agora ele realmente cobre o espectro da corrida de recuperação ao longo treino, tornando-se uma solução realista de tênis único para corredores que preferem não manter um rodízio de vários modelos.

Solado e Durabilidade

Pouco mudou sob o tênis. Você recebe a borracha premium da ASICS no antepé para aderência e borracha AHAR durável no calcanhar. Essa combinação historicamente serve bem ao Superblast, e os testadores esperam muitos quilômetros desta versão também, especialmente com a camada durável de FF Blast Plus sustentando a espuma Leap mais macia por cima.

Solado de borracha premium de um tênis de corrida sobre piso de concreto

O Que Considerar Antes de Comprar

O preço agora é de US$ 210, um aumento de US$ 10 em relação à versão anterior. Algumas colorações dividem opiniões, e algumas ficam melhores em fotos do que outras. A numeração pode exigir meio número abaixo para alguns corredores, então experimentar antes de comprar ou pedir em uma loja com trocas fáceis é uma boa ideia.

Dica de Compra

Se você vai comprar um único tênis este ano para treinar, correr e disputar provas, o Superblast 3 tem, provavelmente, a maior versatilidade de alcance entre os tênis disponíveis atualmente. Para corredores que gostam de um rodízio de vários modelos, ele ainda é uma opção premium que vale a pena, apenas uma cara. O custo-benefício se sustenta porque você está recebendo espuma de dia de prova em um tênis durável o bastante para o treino diário.

Conclusão

O Superblast 3 é uma versão refinada de um tênis já excelente. A nova entressola FF Leap o torna mais macio, mais leve e mais versátil, o ajuste está bem calibrado e o quadro de durabilidade parece sólido. Ele fica no topo da categoria de tênis curinga, e é fácil entender por que os corredores continuam voltando a ele.

Link do produto

Ver mais detalhes de ASICS Superblast 3

Este produto é mencionado nesta avaliação. Antes de comprar, confirme as especificações, opções e compatibilidade.

Ver mais detalhes de ASICS Superblast 3

Leituras recomendadas

Avaliações relacionadas

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Running Shoes

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Além do hype: dez tênis de corrida sólidos ou espetaculares que passam batidos, de amortecedores de estabilidade a super tênis com desconto.

30/09/2026
10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

Running Shoes

10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

De racers com placa a treinadores flexíveis e cruisers de trilha, veja o que achamos de dez tênis de corrida em fase de teste.

30/09/2026
Onze tênis de corrida de estilos variados enfileirados em um piso de concreto de estúdio

Running Shoes

10 Tênis de Corrida que Você Precisa Conhecer Agora

Onze escolhas de destaque cobrindo sapatos de prova, tênis de ritmo, treinadores diários e uma opção gravel inusitada, selecionados pela qualidade com que atendem necessidades reais de corrida.

30/09/2026