Altra Vanish Carbon 3 nas Primeiras Corridas: Um Tênis Super da Altra Mais Moderno

Introdução

O Altra Vanish Carbon 3 é a versão mais recente do tênis super com placa de carbono da Altra, construído para competições e seus treinos mais rápidos. Trata-se de uma atualização significativa em relação aos modelos anteriores, com nova espuma na entressola, uma base mais alta e um novo drop de 4 mm do calcanhar aos dedos, que se afasta da abordagem tradicional de drop zero da Altra nas corridas de competição.

Com preço de £220 ou $240, ele entra em uma das categorias mais competitivas da corrida. Após dois treinos e cerca de 30K em um único dia, a versão resumida é esta: é um tênis de competição muito mais moderno e equilibrado do que os modelos Vanish Carbon anteriores, mas não tem exatamente a mesma propulsão imediata dos melhores tênis super do mercado.

Design e configuração da entressola

O Vanish Carbon 3 usa um cabedal de mesh leve com um pouco de acolchoamento na parte de trás, mas sem um contraforte interno real no calcanhar, mantendo-se flexível e respirável. Você ainda tem a clássica bota anatômica da Altra para o afastamento dos dedos, com um ajuste firme no meio do pé e no calcanhar.

A entressola é feita de uma espuma de PEBA supercrítica, novidade no Vanish Carbon 3 e projetada para entregar um retorno de energia e um impulso visivelmente maiores do que as versões anteriores. Entre as duas camadas de espuma de PEBA fica uma placa de carbono full-length com design bifurcado na frente, que permite maior engajamento do hálux.

A cobertura da sola é considerável para um tênis de competição, com uma camada de borracha razoavelmente espessa que percorre quase toda a extensão do tênis. Essa é uma das razões pelas quais o tênis pesa cerca de 238 g (8.4 oz) no tamanho UK 8.5 / US 9.5, um pouco mais do que muitos racers com placa de carbono, mas isso deve ajudar na durabilidade.

Ajuste e tamanho

O par de teste foi comprado meio número abaixo do tamanho habitual no UK, um UK 8.5 (US 9.5), e funcionou bem. Como a bota anatômica já oferece bastante espaço para os dedos, você não vai querer comprimento extra por cima disso, especialmente em um tênis de competição. Se você fica entre dois números, o menor é a escolha mais segura; se você quase sempre usa o mesmo número, mantê-lo deve funcionar bem.

Durante a corrida, o ajuste foi firme, sem problemas nos primeiros usos. A fixação no calcanhar e no meio do pé é boa, a bota é espaçosa como esperado e, mesmo com pés relativamente estreitos, o ajuste foi suficiente. É um cabedal acomodador, confortável e respirável em geral.

Primeiras corridas: dois treinos e 30K em um dia

As primeiras corridas cobriram as duas sessões de um dia de treino duplo: um treino na pista de 20 x 400 m alternando repetições de 72 e 82 segundos com recuperação de 100 m em trote, mais um 10K constante a um ritmo de cerca de 3:40 por km na esteira. Ou seja, cerca de 30K no tênis em um dia, misturando repetições curtas e rápidas com corridas contínuas mais descontraídas.

Comparado com o Vanish Carbon original, que era mais firme e não tinha impulsão e propulsão, a terceira versão é um tênis muito maior e mais saltitante, alinhado com o resto do mercado de placas de carbono. A espuma está bem equilibrada: não é super macia e não é tão espontânea quanto as melhores espumas de TPU alifático, mas é divertida, rápida e agradável até em ritmos de aquecimento e mais leves, onde se mostra mais estável e confortável do que alguns tênis super.

Nos esforços mais rápidos, com turnover acima do ritmo de 5K durante o treino de 400 m, o tênis pareceu levemente pesado e menos ágil do que rivais mais leves e agressivos. As repetições mais lentas de 400 m, em torno do ritmo de meia maratona, se saíram muito melhor, e o 10K constante foi o mais confortável do dia.

O conforto ao longo de 30K em um dia foi um destaque real, com as pernas se sentindo bem depois. O drop de 4 mm e a amortização mais suave evitam a sobrecarga na panturrilha que modelos de competição mais firmes e de drop zero podiam impor a corredores que não usam drop zero com frequência.

Avaliação inicial

Este é claramente um avanço em relação aos tênis de competição anteriores da Altra e, se você ama botas anatômicas, é uma opção bem-vinda. O contraponto é a individualidade: ao se alinhar aos outros racers com placa de carbono, agora ele convida à comparação direta com eles e, no peso (cerca de 60 a 100 g mais pesado do que muitos dos melhores tênis de competição) e na propulsão imediata em ritmo forte, não saiu impressionando. A amortização pende mais para um híbrido entre treino e prova do que para um tênis de competição de elite.

Esse perfil sugere que ele se adaptará melhor, em particular, à maratona, onde o conforto, o impulso e a amortização que poupam as pernas importam mais do que a agressividade total. A sola robusta também faz dele um tênis que você pode usar bastante no treino e em trabalhos longos no ritmo de prova.

Recomendação de compra

Se você disputa maratonas ou meias maratonas em ritmos constantes e controlados e quer a bota espaçosa da Altra em um tênis super moderno, o Vanish Carbon 3 faz muito sentido. Se você prioriza a sensação mais leve e agressiva para provas curtas e rápidas, rivais mais leves e explosivos podem ser mais adequados. Se você fica entre dois números, escolha meio número abaixo.

Conclusão

Depois de duas corridas e 30K em um dia, o Altra Vanish Carbon 3 se revela um racer com placa de carbono competente, confortável e bem equilibrado que finalmente parece moderno, mesmo sem o fator “uau” dos tênis mais rápidos da categoria. Um veredito completo ainda virá após mais testes, mas os primeiros sinais apontam para um tênis mais indicado para provas longas.