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Linha de corrida Adidas 2026: dez tênis, um guia de rotativo
Do Adizero Evo SL ao Supernova Rise, veja como os tênis de corrida 2026 da Adidas se encaixam como uma rotação completa.
Introdução
A linha de corrida 2026 da Adidas é completa de uma forma incomum. Em vez de lançar modelos isolados, a marca construiu uma família de tênis que ocupam papéis claros: treino diário, amortecimento máximo, competição, ritmo forte, corrida longa e um lado da linha voltado para iniciantes. Analisar a linha como um todo torna cada tênis mais fácil de entender, porque a verdadeira pergunta não é “este tênis é bom?”, mas sim “este tênis é bom para o papel que preciso que ele cumpra?”
Este guia apresenta os modelos principais nesse contexto e, em seguida, reduz tudo a rotações práticas de três e dois tênis.
O tênis para o dia a dia: Adizero Evo SL
O Evo SL é o tênis que a Adidas quer que você pegue na maior parte dos dias da semana, e ele conquista esse posto por ser genuinamente divertido. Ele usa o Lightstrike Pro, uma geração anterior da espuma de competição da marca, o que o coloca bem acima do que a maioria dos tênis de treino diário oferece. Uma pequena estabilizador de plástico evita que o tênis torça demais sob o pé, e o resultado equilibra conforto e maciez com uma passada saltitante e leve para a quilometragem diária.

Se você quer um único tênis que cubra as corridas leves e ainda pareça vivo quando você acelerar o ritmo, este é o ponto mais fácil de começar na linha atual.
A alternativa de amortecimento máximo: Adizero Boston 13
O Boston 13 usa o Lightstrike Pro de forma semelhante ao Evo SL, mas o combina com uma espuma de treino diário mais densa no calcanhar. Em vez de uma placa tradicional de carbono ou nylon, a Adidas usa varetas moldadas para imitar como os ossos se posicionam dentro do pé, oferecendo uma função semelhante à de placa com uma sensação diferente.
O resultado é um tênis mais estável que o Evo SL e mais resistente a ser comprimido sob o pé. Para corredores que querem algo mais firme e estável, ou que simplesmente desejam mais amortecimento para quilometragens grandes, o Boston 13 é a coisa mais próxima de um tênis de amortecimento máximo dentro do lado Adizero da linha.
O tênis de competição: Adizero Adios Pro 4
O Adios Pro 4 é o tênis de competição principal da Adidas, construído com uma versão atualizada do Lightstrike Pro e varetas de energia de carbono. Como essas varetas são de carbono, elas são mais rígidas e resistentes à flexão, de modo que, quando flexionam, retornam com mais impulso do que as varetas menos rígidas de outros modelos. O cabedal simplificado é confortável e ao mesmo tempo ajustado, exatamente o que você quer no dia da prova.

Este é o tênis da linha construído para a distância completa da maratona, e é a opção de competição que a maioria dos corredores deve considerar primeiro antes de olhar para as alternativas mais exóticas abaixo.
A escolha para treinos de velocidade: Takumi Sen 11
O Takumi Sen 11 é, no fundo, um tênis de competição para 5K e 10K, mas funciona igualmente bem como um tênis dedicado a treinos de velocidade para sessões puxadas com muitas passadas rápidas. Ele usa Lightstrike Pro com uma vareta de energia flexível, não a versão inteiramente de carbono do Adios Pro 4, e sua altura de entressolo menor lhe dá um caráter de spike de corrida old-school com componentes modernos por baixo.

Para corredores que adoram um tênis baixo e reativo para sessões na pista e intervalos rápidos, este continua sendo um dos tênis mais prazerosos da linha.
O tênis para corridas longas: Prime X 3 Strong
O Prime X 3 Strong foi construído para as corridas longas de fim de semana. Ele usa dois tipos de Lightstrike Pro, incluindo uma inserção premium, com placas duplas de fibra de carbono sanduichando essa inserção em algo como um arranjo de trampolim. É também um tênis muito alto, o que o torna inelegível para competições de elite: se você está atrás de premiações ou recordes mundiais, deve escolher outro modelo. Para todos os demais, competir com ele é totalmente permitido.
O substituto do race flat: Adizero Adios 9
O Adios 9 entra no lugar do Takumi Sen se você quiser algo ainda mais parecido com um race flat. Ele não tem varetas de energia e fica ainda mais baixo em relação ao solo, o que o torna uma opção rápida e minimalista para treinos estilo pista.
Uma observação prática: é difícil encontrá-lo nos Estados Unidos, onde a Adidas não trouxe muito estoque porque a demanda é modesta. Ainda assim, é uma recomendação fácil para corredores mais jovens, como atletas do ensino médio, que querem algo rápido e baixo para treinos de velocidade sem gastar em um tênis de competição top.
O exótico de maratona: Adizero Adios Pro Evo 2
O Adios Pro Evo 2 usa o Lightstrike Pro Evo, uma versão ainda mais refinada e agressiva da espuma do Adios Pro 4, envolta em um tênis dramaticamente mais leve. É uma plataforma rápida e exigente, mais adequada a uma meia maratona para a maioria dos corredores do que a uma maratona completa.
Duas ressalvas importam aqui: ele custa mais que o Adios Pro 4 e é mais difícil de encontrar. Note que a Adidas já lançou uma terceira versão deste tênis, que já foi usado com sucesso em provas de maratona nas ruas. Para a maioria dos corredores, porém, o Adios Pro 4 padrão continua sendo a escolha mais sensata para a maratona.
A escolha de conforto: Ultraboost 5
O Ultraboost 5 traz uma versão atualizada do Boost, a espuma de bolinhas que tornou a linha famosa, agora mais leve e mais elástica do que antes. Ele é visivelmente menos mole que os modelos anteriores de Ultraboost, e o cabedal confortável em malha o mantém agradável para uso casual e dias leves.
Em comparação com o Boston 13, esta é a melhor opção de amortecimento puro quando o conforto é a única prioridade e você não se importa com um tênis mais pesado e mais lento.
A alternativa para corridas longas: Hyperboost Edge
O Hyperboost Edge usa uma espuma de bolinhas diferente da do Ultraboost 5, uma que é mais leve e mais elástica. Não há estabilizador, nem placas de fibra de carbono, nem placas de plástico por dentro: apenas a espuma fazendo o trabalho. Ele lida bem com a corrida diária, mas realmente ganha vida em corridas longas com milhas mais rápidas misturadas, onde o rebote se torna pronunciado e prazeroso.
Ele se posiciona em frente ao Prime X 3 Strong na linha como duas respostas muito diferentes para a mesma tarefa, uma usando tecnologia completa de competição e a outra confiando apenas na espuma. Sua sensação firme e densa em corridas muito leves é o principal ponto de troca a considerar.
A opção para iniciantes: Supernova Rise
O Supernova Rise é voltado para corredores que não se consideram hardcore, incluindo iniciantes e pessoas que correm de vez em quando enquanto praticam outras atividades para se manter em forma. A família Supernova também inclui a Prima como variante de amortecimento máximo e outros modelos além disso.
O Rise usa uma espuma de treino diário que pende visivelmente para o lado mais firme, então, se os materiais mais macios em outras partes da linha não estão funcionando para você, este é um lugar sensato para procurar.
Montando uma rotação menor
Se você montar uma rotação de quatro tênis, comece com o Evo SL como tênis diário, já que ele é confortável o suficiente para cumprir muitas funções de amortecimento máximo também. Isso deixa o Supernova Rise, o Boston 13 e o Ultraboost 5 de fora da lista. Adicione o Adios Pro 4 para provas, o Hyperboost Edge para corridas longas e o Takumi Sen 11 para treinos rápidos.
Ao reduzir para três tênis, o primeiro corte é o Takumi Sen: por mais amado que seja, o Adios Pro 4 pode lidar com quase todos esses treinos, com uma prova leve de 5K em rua como a única situação em que você pode senti-lo falta. E, com dois tênis, a escolha é o Evo SL mais o Hyperboost Edge, com o Evo SL cobrindo as corridas leves e as corridas longas porque o Edge parece um pouco firme e denso em dias muito leves.

A conclusão é que você não precisa de um armário cheio de tênis para treinar bem ou se divertir correndo. Escolher tênis que correspondam a papéis claros, seja de uma única marca ou de uma mistura de marcas, é o que faz uma rotação fazer sentido.
Conclusão
A linha 2026 da Adidas cobre quase todos os papéis da corrida com uma opção confiável. O Evo SL é o destaque como tênis diário, o Adios Pro 4 é o tênis de maratona sensato, e o Hyperboost Edge e o Ultraboost 5 oferecem aos corredores sabores distintos de conforto e corrida longa fora da família Adizero. Combine o tênis com a função, e esta linha torna fácil montar uma rotação que se encaixe em como você realmente corre.









