Português · Running Shoes

Review de longo prazo do Adidas Adizero Prime X Strung: será que a máxima amortecimento aguenta a distância?

Um teste de longão de 20 km com o Adidas Adizero Prime X Strung, cobrindo o cabedal Strung, a entressola Lightstrike Pro, a sola Continental Rubber e para quem ele realmente vale a pena.

Ver versão em inglês

Introdução

O Adidas Adizero Prime X Strung está na extremidade maximalista do espectro de amortecimento de entressola, e a grande pergunta deste teste era simples: será que ele aguenta corridas realmente longas tão bem quanto as versões anteriores do Prime X? Para descobrir, este review foi construído em torno de um longão de 20 km em ritmo moderado constante, em vez de uma primeira impressão em esforço curto.

O teste do longão

O percurso do teste cobriu cerca de 19 km pelas bordas da cidade: cerca de 13 km de subida constante seguidos de aproximadamente 6 km, em sua maioria planos e em descida, em temperaturas matinais frescas porém amenas, com pouco ou nenhum vento. O ritmo médio ficou em torno de 4:48/km ao longo de cerca de 1h33 de corrida, com a frequência cardíaca mantida confortavelmente na zona aeróbica durante praticamente todo o esforço.

Corredor usando o Adizero Prime X Strung em um longão nas primeiras horas da manhã em ruas tranquilas da cidade

Esse último ponto importa muito para este tênis. O Prime X Strung recompensa uma corrida controlada e segura, e o treino acabou parecendo quase fácil demais, terminando visivelmente mais rápido do que o planejado e com uma frequência cardíaca mais baixa. Parte disso se deve à disciplina de pacing nos quilômetros iniciais, que é exatamente o tipo de corrida para o qual esse tênis parece ter sido projetado.

Cabedal: material Strung, ajuste e conforto

O cabedal Strung é mais espesso ao tato do que o do Prime X original, porém um pouco mais flexível. Em temperaturas amenas, em torno de 8 °C, ele se saiu bem, e, combinado com meias de corrida mais grossas e acolchoadas, não houve atrito nem formação de bolhas ao longo de toda a distância. O ajuste com laço de corredor foi excelente, sem problemas de tensão dos cadarços ou pontos de pressão no topo do pé.

Close-up do cabedal Strung do Prime X Strung mostrando sua construção baseada em fios

Um destaque genuíno: o cabedal Strung não acumula sujeira e detritos da mesma forma que os cabedais típicos de mesh. Uma limpeza rápida com um pano já o mantém com aparência de novo, enquanto cabedais de tecido costumam reter resíduos e descolorir rapidamente. Alguns corredores relataram problemas no calcanhar com esse cabedal, mas neste teste nenhum desses problemas apareceu em toda a distância do longão.

Entressola: Lightstrike Pro e comportamento no amaciamento

A entressola combina Lightstrike Pro com a configuração zMAX da Adidas, e a descoberta mais marcante é como a espuma muda com os quilômetros. Por volta de 68 km de uso, a espuma segmentada continua ficando melhor a cada corrida: mais flexível, mais energética no retorno e menos descontrolada no impulso. Esse comportamento de amaciamento é consistente com o que já foi observado em outros modelos Adizero, e as pernas estavam genuinamente descansadas no dia seguinte ao longão, sem dores ou incômodos.

Visão detalhada da entressola segmentada em Lightstrike Pro do Prime X Strung

O tênis também incentiva uma pisada no meio do pé para engatar as lâminas de carbono, e tornozelos mais fortes claramente ajudam a extrair o máximo dele. O cabedal Strung, mais envolvente, fixa o pé na base da entressola de forma mais eficaz do que a primeira versão do Prime X, e qualquer diferença percebida na entressola entre as versões parece vir dessa mudança no cabedal, e não da espuma em si.

Sola: aderência da Continental Rubber

A aderência da sola foi uma das maiores surpresas do teste. A sola Continental Rubber passou segurança em trechos com grama e detritos espalhados, e é um tênis genuinamente versátil para asfalto e calçada em condições secas e úmidas.

Sola do Prime X Strung aderindo ao asfalto molhado em uma manhã úmida e amena

Há limites claros, porém. Ele não foi projetado para trilhas, e caminhos pedregosos ou paralelepípedos devem ser totalmente evitados. Entre os tênis atuais, a Continental Rubber e o Fast-R Nitro Elite da Puma estão no topo da categoria de solas, especialmente para confiança em superfícies molhadas.

O que considerar antes de comprar

Este não é um tênis para iniciantes. Ele exige uma pisada muito segura, e corredores mais pesados provavelmente devem evitá-lo, pois os recortes de espuma da entressola na região do arco podem colapsar para dentro sob carga. Ele funciona melhor para corredores mais leves com alta quilometragem semanal, e, se o Adizero Pro 2 funcionou bem para você, o Prime X Strung muito provavelmente também atenderá às suas expectativas.

O preço também é alto o suficiente para que comprá-lo como uma aposta seja uma péssima ideia. Se ele não se adequar à sua passada, pode realmente causar problemas, então trate-o como um tênis especializado para tiros em longões, e não como uma opção padrão para o dia a dia.

Conclusão

O Adidas Adizero Prime X Strung passou no teste do longão de forma convincente: conforto e ajuste de cabedal excelentes, uma entressola Lightstrike Pro com zMAX que continua melhorando com o amaciamento, e uma aderência melhor do que o esperado na sola Continental Rubber. É um tênis recompensador para corredores leves e experientes que pousam no meio do pé e querem amortecimento máximo para esforços longos em ritmo moderado, mas a condução exigente, a instabilidade no arco para corredores mais pesados e o preço elevado significam que ele não é para todo mundo. Se o perfil combina, é um tênis muito fácil de recomendar.

Link do produto

Ver mais detalhes de Adidas Adizero Prime X Strung

Este produto é mencionado nesta avaliação. Antes de comprar, confirme as especificações, opções e compatibilidade.

Ver mais detalhes de Adidas Adizero Prime X Strung

Leituras recomendadas

Avaliações relacionadas

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Running Shoes

10 tênis ignorados para treino de maratona que merecem uma segunda olhada

Além do hype: dez tênis de corrida sólidos ou espetaculares que passam batidos, de amortecedores de estabilidade a super tênis com desconto.

30/09/2026
10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

Running Shoes

10 Tênis de Corrida para Ficar de Olho: Dez Atualizações e Destaques que Estamos Testando

De racers com placa a treinadores flexíveis e cruisers de trilha, veja o que achamos de dez tênis de corrida em fase de teste.

30/09/2026
Onze tênis de corrida de estilos variados enfileirados em um piso de concreto de estúdio

Running Shoes

10 Tênis de Corrida que Você Precisa Conhecer Agora

Onze escolhas de destaque cobrindo sapatos de prova, tênis de ritmo, treinadores diários e uma opção gravel inusitada, selecionados pela qualidade com que atendem necessidades reais de corrida.

30/09/2026