Recenzja bieżni TrueForm Trainer: Samonapędzany sposób na naturalne bieganie w domu

Wstęp

Nie jestem wielkim fanem bieżni. Jestem biegaczem plenerowym, kiedy tylko mogę, czy na dworze mroźno, czy upalnie. Kiedy więc nadarzyła się okazja przetestowania TrueForm Trainer w domu, byłem bardziej ciekawy niż podekscytowany. Okazało się to jednym z ciekawszych doświadczeń biegania w pomieszczeniu, jakie miałem, i bardzo różniło się od tego, co większość ludzi wyobraża sobie pod hasłem „bieżnia”.

Co wyróżnia TrueForm Trainer

TrueForm Trainer to samonapędzana bieżnia, napędzana przez biegacza. Nie ma silnika ani mechanizmu napędowego. Nie włącza się jej i nie ustawia prędkości. Prędkość ustawia się przez bieganie. Pas porusza się, bo Ty go poruszasz.

Łuk pasa jest celowo jednym z płaskich w tej kategorii. Zadeklarowana zaleta: pozwala skupić się na Twojej prawdziwej technice biegu. Ponieważ to Ty napędzasz pas, ciało naturalnie wraca do tempa i techniki, jakich faktycznie używasz na zewnątrz — to pomaga budować dobrą kadencję i wyczucie tempa, zamiast pozwalać maszynie dyktować Ci krok.

Konfiguracja i pierwsze wrażenia

Zanim jeszcze pomyślisz o zamówieniu, znajdź silnego przyjaciela. To urządzenie waży gdzieś między 350 a 400 funtów, i chyba że zapłacisz za dostawę premium, samodzielnie odpowiadasz za wniesienie go do domu, rozpakowanie i rozstawienie. To jest proces.

Raz ustawione — konfiguracja jest naprawdę prosta. Składasz poręcze, montujesz wyświetlacz ze wszystkimi potrzebnymi statystykami i możesz biegać. Bieżnia jest przystosowana do użytkowników do 400 lb, więc jest zbudowana z myślą o szerokim gronie odbiorców.

Konfiguracja, łączność i codzienne użytkowanie

Bluetooth jest wbudowany, więc Trainer może pobierać tętno z Twojego urządzenia i wyświetlać je na ekranie. Synchronizuje się też z aplikacjami takimi jak Strava i Zwift, co oznacza, że możesz przesyłać swoje treningi na platformy, których już używasz, a nawet prowadzić swojego awatara po wirtualnych lokacjach.

Bieganie po niej było bardzo naturalne. Na tradycyjnej bieżni ustawiasz tempo, powiedzmy pięć lub pięć i pół mili na godzinę, i jakbyś się zatracał. Na TrueForm Trainer musisz być zaangażowany. Musisz włożyć wysiłek, żeby rozpędzić pas i utrzymać go w pożądanym tempie. Ponieważ lądujesz, sam poruszając pasem, zamiast być wywieranym przez pas, który chwyta stopę i szarpie ją do tyłu, całe doświadczenie było płynne i spójne.

Używałem jej do spokojnych biegów i treningów opartych na interwałach od ćwierci mili do pół mili w podniesionym tempie — okazało się to świetnym sposobem na dopracowanie tempa z prawdziwym skupieniem.

Nie tylko do biegania: spacery też się sprawdzają

Zaskoczeniem było to, jak dobrze nadaje się do chodzenia. W dni odpoczynku lub treningu siłowego lubię się przejść, a na zwykłej bieżni bywa to nudne. Tutaj, bo tempo ustawiasz własnym wysiłkiem, pozostajesz zaangażowany, a czas rzeczywiście mijał szybciej.

Jedna prawdziwa wada: wysokość pasa

Szczerze mówiąc, moje jedyne prawdziwe zastrzeżenie to wysokość sufitu. Pas tej bieżni jest bardzo wysoko, znacznie wyżej niż na tradycyjnej bieżni, ze względu na łuk. Mój dom ma dość niskie sufity, a przy wzroście 6’3” głową prawie dotykałem sufitu w niektórych momentach. Mógłbym biegać w butach o stacku około 36 mm, ale bałbym się założyć cokolwiek od 40 mm wzwyż. Jeśli masz niskie sufity, dokładnie zmierz — bo to może realnie ograniczyć, w jakich butach biegasz, albo czy w ogóle możesz na niej biegać.

Porady zakupowe

TrueForm produkuje dwie wersje. TrueForm Runner to wyższa półka — z w pełni metalową platformą i podstawą — i ma znacznie wyższą cenę. Trainer to bardziej dostępne wejście do marki. Jest wyceniony na około 4000 dolarów na ich stronie i w momencie tej recenzji był przeceniony do około 3600 dolarów.

Jeśli chcesz bieżnię, która pomaga biegać bardziej naturalnie, na której to Ty ustawiasz tempo, a nie bieżnia za Ciebie — TrueForm Trainer to naprawdę przekonująca opcja.

Podsumowanie

TrueForm Trainer to płynny, komfortowy, pozbawiony silnika sposób na bieganie i chodzenie w pomieszczeniu — z kompromisami w postaci sporej wagi, dostawy premium wartą rozważenia i wysokiego pasa wymagającego zapasu wysokości sufitu. Dla każdego, kto jest ciekawy rynku bieżni łukowych i gotów się przyłożyć, polecam z pełnym przekonaniem.