Polski · Trail Running Shoes

Najlepsze buty do biegania w terenie 2023 (jak dotąd): sześć modeli, na które warto spojrzeć

Od Hoka Mafate Speed 4 po Saucony Exodus Ultra 2 — oto buty terenowe, które najbardziej zrobiły na nas wrażenie w tym roku, plus trzy wyróżnienia honorable mentions.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Połowa roku to dobry moment, żeby się zatrzymać i spojrzeć, które buty do biegania w terenie naprawdę zasłużyły na swoje kilometry. Po dziesiątkach pierwszych treningów i pełnych recenzjach w 2023 roku wyłoniła się wyraźna grupa faworytów: trzy modele, które zawierają listę, plus kilka modeli tuż za podium, które zdecydowanie warto wziąć pod uwagę. Niezależnie od tego, czy szukasz miękkiej amortyzacji do długich ultra, czy zwinnej, precyzyjnej pracy buta na szybkim, technicznym terenie, znajdziesz tu coś dla siebie.

3. Hoka Mafate Speed 4

Mafate Speed 4 był miłą niespodzianką. Krój jest precyzyjny, z doskonałą stabilizacją śródstopia, a but już prosto z pudełka sprawiał wrażenie przewiewnego i miękkiego. Jedno zastrzeżenie: but jest dość wąski, więc jeśli masz szeroką lub wysoką stopę, być może nie jest to model dla Ciebie. W biegu okazał się bardziej zbalansowany i responsywny, niż można było się spodziewać, i to wrażenie utrzymało się na dłuższych dystansach. Podwójna śródstopowa pianka ProFly zapewnia komfortową amortyzację z solidnym zwrotem energii, a podeszwa Vibram Megagrip Litebase z klockami o wysokości pięciu mm czyni ten model wszechstronną propozycją na większość warunków w terenie.

Biegacz trailowy na kamienistej, wąskiej ścieżce w miękkim porannym świetle

2. New Balance FuelCell Summit Unknown v4

Zupełnie inny but, który żyje w cieniu innych modeli. FuelCell Summit Unknown v4 jest prostszy od Mafate i przez to jeszcze bardziej przyjemny. Pierwszy trening był lekki, zbalansowany i responsywny — but wręcz prosił się o szybkie, techniczne odcinki ścieżek. Na rynku obsesyjnie skupionym na maksymalnej amortyzacji odświeżające jest noszenie buta, który daje naprawdę bezpośredni kontakt z podłożem. Krój jest wąski, ale New Balance oferuje wersję wide, jeśli potrzebujesz więcej przestrzeni w palcach. But ma wystarczającą wyściółkę w języku i cholewce wokół kostki, a choć nie dorówna miękkością modelom z maksymalną amortyzacją, jest wystarczająco komfortowy na dystanse maratońskie i 50K, a w krótszych, szybszych treningach i wyścigach wprost rozkwita.

1. Saucony Exodus Ultra 2

Najbardziej niezawodny i komfortowy but terenowy roku, jak dotąd. Od momentu, gdy przebiegłem 80 mil w oryginalnym Exodus Ultra prosto z pudełka, ta linia jest moim wyborem do długich treningów i wyścigów ultra. Stabilizacja śródstopia i trzymanie pięty są doskonałe, a but nigdy nie spowodował ani jednego otarcia czy pęcherza — nawet podczas 97 gorących mil z dużym przewyższeniem na TDS w ramach UTMB. Podwójna pianka śródstopia z rdzeniem PWRRUN PB pozostaje żywa i energiczna na luźnym żwirze, kamienistych ścieżkach, zbitym gruncie, a nawet asfalcie. Podeszwa radzi sobie dobrze w większości warunków, choć w głębokim błocie wypada przeciętnie. To po prostu but, który buduje pewność siebie od momentu zawiązania sznurówek.

Zbliżenie na podeszwę buta terenowego z klockami, chwytającą kamienistą ścieżkę

Wyróżnienia honorable mentions

Kilka butów było blisko podium i z dodatkowymi kilometrami mogłoby spokojnie trafić do rocznego top piątki. Najpierw największa niespodzianka 2023 roku: Nike Wildhorse 8. Buty terenowe Nike historycznie miewały problemy w trudnych brytyjskich warunkach, ale ten model robi wrażenie. Śródstopie React jest komfortowe, a mimo to pozostaje energiczne na długich dystansach, cholewka dobrze trzyma stopę, choć trochę się grzeje, a podeszwa w końcu oferuje prawdziwą przyczepność i trakcję. Gdyby był o 20–30 g lżejszy, byłby jeszcze lepszy.

Kręta ziemna ścieżka przez zieloną okolicę pod zachmurzonym niebem

Kolejny jest zaktualizowany Saucony Peregrine 13, mocne odświeżenie popularnego modelu. Zyskuje 1,5 mm amortyzacji PWRRUN w śródstopiu, co oznacza duży skok komfortu względem poprzedniej wersji, z doskonałą przyczepnością, dobrą ochroną i krojem cholewki, który wydawał się szyty na miarę.

Całość zamyka Caligula Ex-Boa (mniej znana marka w Wielkiej Brytanii). Pokrętło BOA początkowo wydawało się ryzykowne w bucie terenowym, ale zapewniło bardzo indywidualne dopasowanie, łatwą regulację w trakcie biegu i świetną stabilizację śródstopia. Zarówno standardowy Ex2, jak i wersja BOA zasługują na więcej uwagi, niż im się przyznaje.

Norda 002

Na koniec nowość, która była dopiero na wczesnym etapie testów, z zaledwie około 20 milami na liczniku, ale pierwsze sygnały są obiecujące. W porównaniu z poprzednim Norda 001 model 002 to ogromny skok jakości dopasowania: dodana struktura z tyłu buta, lepsza stabilizacja śródstopia i dużo lepsze trzymanie pięty. To już teraz przyjemny but do biegania, a nie zdziwiłoby nas, gdyby pod koniec roku trafił do top piątki, gdy za sobą będzie miał więcej kilometrów.

Biegacz trailowy reguluje system sznurowania buta na drewnianej ławce

Wskazówki zakupowe

Jeśli startujesz i trenujesz głównie na krótszych, szybszych odcinkach, wyborem dla Ciebie jest Summit Unknown v4 z jego zwinnością i bezpośrednim kontaktem z podłożem. Do długich ultra i całodniowego komfortu Exodus Ultra 2 trudno pobiti pod względem niezawodności i dopasowania. Mafate Speed 4 plasuje się pomiędzy nimi, oferując miękką amortyzację i niezawodną przyczepność Vibram — o ile wąski krój Ci odpowiada. Biegacze z szeroką stopą powinni sprawdzić wersję wide od New Balance albo przyjrzeć się Peregrine 13. Jeśli cenisz łatwą regulację dopasowania w trakcie biegu, wariant z BOA jest naprawdę niedoceniany.

Podsumowanie

Trzy buty wyraźnie przodowały w tym roku, ale wyróżnienia honorable mentions pokazują, jak głęboka jest stawka biegów trailowych w 2023 roku. Spodziewaj się, że roczne rankingi się zmieszają, gdy kolejne modele, w tym świeże premier od Hoka i La Sportiva, przejdą pełne testy.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Speedland GS:PDX – recenzja pierwszego biegu: sztywny, stabilny but trailowy na długie dystanse

Trail Running Shoes

Speedland GS:PDX – recenzja pierwszego biegu: sztywny, stabilny but trailowy na długie dystanse

Pierwsze wrażenia z biegu w Speedland GS:PDX za 275 dolarów: dopasowanie BOA, przyczepność Michelin i bardziej sztywna jazda, niż sugeruje masywny wygląd.

30.09.2026
Speedland GS:R Recenzja: Broń do biegów przełajowych z jednym dużym kompromisem

Trail Running Shoes

Speedland GS:R Recenzja: Broń do biegów przełajowych z jednym dużym kompromisem

Maksymalnie amortyzowany trailowy but wyścigowy z karbonową płytką, zbudowany na spiekanej pianie TPU, systemie BOA i bieżniku Michelin. Genialny w błocie, ryzykowny na gładkich i mokrych powierzchniach.

1.10.2026
But trailowy Speedland RX Sky z widocznym zapięciem na pasek i grubą podeszwą środkową

Trail Running Shoes

Recenzja Speedland RX Sky: colaboracyjny but trailowy z patentem

Speedland x Saysky RX Sky oferuje zapięcie z Boa i rzepem, wyjmowaną karbonową płytkę oraz głęboką amortyzację AT PU. Oto jak wypadł podczas pierwszego testowego bieg na dystansie 8,4 mili.

30.09.2026