Top 5 butów do biegania z maksymalną amortyzacją 2022: propozycje przyjazne dla regeneracji, warte Twoich kilometrów

Wstęp

Buty z maksymalną amortyzacją to te, po które sięgasz, gdy nogi są zniszczone, długi bieg czeka w kalendarzu, a ty chcesz tylko, żeby asfalt przestał aż tak bardzo od ciebie wymagać. To buty regeneracyjne, konie robocze na spokojne dni, i tegoroczna grupa wygląda zauważalnie inaczej niż zeszłoroczna. Niektóre pozycje były oczekiwane, kilka faktycznie zaskoczyło, a każdy but tutaj zasługuje na swoje miejsce, robiąc jedną rzecz wyjątkowo dobrze: sprawia, że zmęczone stopy czują się rozpieszczane, nie zamieniając biegu w mozolną drwilę.

Oto pięć butów z maksymalną amortyzacją, które wyróżniły się w minionym roku.

Co wyróżnia świetny but z maksymalną amortyzacją

Zanim przejdziemy do wyborów, krótka uwaga o kryteriach. Świetny but z maksymalną amortyzacją to nie tylko układanie pianki tak wysoko, jak się da. Puszystość i komfort biorą się z podeszwy środkowej, a niekoniecznie z wyściełanej cholewki. Najlepsze buty w tej kategorii łączą głęboką amortyzację z bardziej żwawym biegiem, wygodną i oddychającą cholewką oraz wystarczającą trwałością, by pokonywać poważne kilometraż.

Pomaga też, gdy but sprawdza się także poza bieganiem. Wygodny, codzienny fason sprawia, że te modele pełnią podwójną rolę w podróży, podczas zakupów i długich dni na nogach — a to znaczy więcej, niż większość biegaczy przyznaje.

New Balance Fresh Foam X More v4

Ten model zajmuje pierwsze miejsce, a jest to aktualizacja zeszłorocznego faworyta wśród butów z maksymalną amortyzacją. Poprzednia wersja miała jedną realną wadę: puszystą cholewkę z mnóstwem wyściółki i usztywnień w pięcie, która słabo oddychała. W tej wersji New Balance pozbył się tego wszystkiego. Język jest minimalnie wyściełany, pięta ma niewiele wyściółki, a pancerza nie ma wcale — tylko odrobinę wewnętrznej konstrukcji. Jak na cholewki butów z maksymalną amortyzacją, ta jest niemal maksymalnie czysta i wygodna.

Podeszwa środkowa też się poprawiła. Formuła Fresh Foam X została dostosowana tak, by była bardziej przewiewna, lżejsza i odrobinę bardziej sprężysta niż wcześniej, zachowując tę charakterystyczną, „zapadkową” amortyzację. Efektem jest but, który czuje się żwawiej niż coś tak wielkiego ma prawo, z rzadkim połączeniem komfortu i szybkiej decomprezji.

Na podeszwie zewnętrznej jest mnóstwo gumy chroniącej tę wspaniałą piankę, więc trwałość to mocna strona. Sprawdza się przy pokonywaniu różnorodnych kilometrów, broni się na co dzień i wygląda całkiem nieźle jak na but tej wielkości. Robi niemal wszystko, czego chcesz od treningowego buta z maksymalną amortyzacją — i robi to dobrze.

Hoka Bondi 8

Bondi 8 to prawdopodobnie but, który większość ludzi sobie wyobraża na myśl o butach z maksymalną amortyzacją, a ta aktualizacja zasłużenie zajmuje wysoką pozycję. Pianka została przeformowana, więc wygląda mniej kanciasto i mniej jak coś, w czym chodziłoby się do ortopedy albo do kuchni. W końcu wygląda bardziej jak prawdziwy but do biegania.

Hoka wpleciona też wnioski z modelu Bondi X, eksperymentu z płytą poprzedzającego ten model, i te lekcje dobrze się przenoszą. Bondi 8 czuje się lżejszy i toczy się płynniej niż wcześniej, zapewniając przy tym mnóstwo komfortu i wysoką podeszwę, która chroni stopy przed asfaltem. Właśnie to zbalansowanie komfortu i poprawionego biegu sprawia, że ląduje na drugim miejscu.

View more details for Hoka Bondi 8

New Balance SuperComp Trainer

Ten wybór może wzbudzić pewne wątpliwości, bo niektórzy biegacze używają go jako buta do treningów jakościowych. To nie jest błąd, ale ten but bez wątpienia należy do rozmowy o maksymalnej amortyzacji: jest wysoki i jest wygodny. Ze spadkiem przekraczającym 40mm w pięcie formalnie przekracza legalny limit dla biegów maratońskich. W praktyce ma to znaczenie tylko, gdy gonisz za nagrodami finansowymi czy rekordami. Dla wszystkich pozostałych ten but jest całkowicie w porządku, a na dużych maratonach był wszędzie.

Pianka FuelCell jest tutaj nastrojona tak, by była miękka i przyjemnie się ugniatała, a geometria zachęca do lądowania na śródstopiu lub bliżej pięty, więc biegacze lądujący na śródstopiu i pięcie wyciskają najwięcej z całej tej puszystej pianki. Konstrukcja z dwiema ścianami i kanałem z łukiem energii utrzymuje bieg w ruchu do przodu i pozwala piance się prawidłowo ugniatać, więc wysoka podeszwa nie jest tylko pokazowa. Jest tam płyta z włókna węglowego i but potrafi przyspieszyć, gdy wstaniesz na palce, ale błyszczy najbardziej na spokojnych, luźnych biegach.

Dziana cholewka to prawdziwy wyróżnik i sprawia, że długie biegi i dni regeneracyjne stają się przyjemnością. Jeśli biegasz spokojnie i nieco na tyłnej części stopy, wtedy but zgadza się z tobą najbardziej — czyli dokładnie w regeneracyjnym przypadku użycia maksymalnej amortyzacji.

Saucony Triumph 20

Stały faworyt w tej kategorii i model, który rok po roku się poprawiał. Jak większość współczesnych butów z maksymalną amortyzacją, Saucony zrozumiał, że puszystość bierze się z podeszwy środkowej. Nadmierna pianka memory z wcześniejszych pokoleń zniknęła niemal całkowicie, zastąpiona just enough komfortu tam, gdzie trzeba, oraz przestronną i wygodną cholewką mesh w przedstopiu.

Gwiazdą jest pianka podeszwy środkowej PWRRUN+, ta granulowana kompozycja, która pochłania uderzenia od asfaltu, pozostając żywotna. But jest nieco po ciężkiej stronie, ale chętnie przyspiesza, a możesz nawet robić w nim rytmy w spokojny dzień. To daje mu wszechstronność codziennego treningowego buta z wyższą podeszwą i lepszą amortyzacją uderzeń, dlatego wciąż należy do rozmowy o maksymalnej amortyzacji i do tej piątki.

Asics GlideRide 3

Ostatni wybór to but, który w tym roku w końcu trafił do rotacji po jakimś czasie na liście życzeń i było warto czekać. GlideRide 3 zachowuje geometrię guide sole, która toczy cię do przodu z każdym krokiem, natomiast warstwy cholewki doczekały się znaczącego odświeżenia.

Na górze znajduje się warstwa FF Blast Plus — jednej z najlżejszych i najbardziej sprężystych codziennych pianek Asicsa, choć nie ich pianki wyścigowej. Pod nią leży twardsza warstwa FlyteFoam, a obie oddziela wkładka, która nie jest do końca płytą, ale daje stabilizującą funkcję zbliżoną do płyty. Choć to nie jest but stabilizujący, na chwiejnych, niskoenergetycznych dniach regeneracyjnych zachowuje się bardzo podobnie, ciągle chcąc toczyć się w tym samym kierunku do przodu. Dla biegaczy, którzy z reguły nie mogą nosić tradycyjnych butów stabilizujących, to naprawdę przydatna cecha.

Warstwa FF Blast Plus utrzymuje bieg miękki, mimo że but nie czuje się szczególnie wysoki na stopie, a w zapiętku jest szczodra wyściółka. Sprawdza się na co dzień i w dni podróży, kiedy stopy zwykle puchną, i radzi sobie z niemal wszystkim, czego wymaga codzienny but treningowy, w wygodnym, wyściełanym opakowaniu.

Porady zakupowe: który pasuje do twoich biegów

Jeśli chcesz najbardziej wszechstronnego doświadczenia maksymalnej amortyzacji, Fresh Foam X More v4 jest wyróżniającym się wyborem, łącząc komfort, trwałość i zaskakująco żwawy bieg. Jeśli chcesz klasycznego, głęboko ochronnego odczucia maksymalnej amortyzacji z płynniejszym tokiem, Bondi 8 to najbezpieczniejszy zakład. Biegacze, którzy chcą buta na tyle wysokiego, by podwajał się jako but wyścigowy na spokojny dzień, i którzy lądują na śródstopiu lub pięcie, powinni przyjrzeć się SuperComp Trainer.

Dla bardziej tradycyjnego odczucia codziennego treningowego buta z dodatkową wysokością, Triumph 20 oferuje najlepsze połączenie wszechstronności i ochrony przed uderzeniami. A jeśli chcesz wyściełanego buta, który po cichu stabilizuje twój zmęczony, chwiejny krok regeneracyjny, będąc butem stabilizującym, GlideRide 3 to unikalnie sprytny wybór.

Podsumowanie

Buty z maksymalną amortyzacją w 2022 ewoluowały daleko poza kanciaste, ortopedyczne wyglądy. Najlepsi z tej grupy, z New Balance Fresh Foam X More v4 na czele, dostarczają puszysty, ochronny komfort z oddychającymi cholewkami, sprężystymi piankami i biegami, które pozostają przyjemne kilometr po kilometrze. Wybierz ten, który pasuje do twojego kroku i twojego spokojnego tempa, a twoje biegane truchty ci podziękują.