Polski · Running Shoes

Saucony Tempus vs Endorphin Speed 3: Który but biegowy spełni Twoje potrzeby?

Porównanie dwóch wyróżniających się modeli Saucony: szybkiego buta stabilizującego oraz lekkiego buta na dni szybkościowe.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Saucony wypuściło dwa ekscytujące buty biegowe, które pełnią zupełnie inne role: Tempus, szybszy but stabilizujący, oraz Endorphin Speed 3, lekki trener, który może pełnić funkcję buta startowego. Łączy ich wiele podobieństw, ale to różnice powinny decyduć o Twoim wyborze. To porównanie pokazuje, w czym każdy z butów się wyróżnia, abyś mógł wybrać ten dopasowany do Twojego biegania.

Saucony Tempus: Szybki but stabilizujący

Tempus to prawdziwy but stabilizujący, zbudowany wokół pełnowymiarowej podeszwy środkowej Pwrrun PB połączonej z pianką Pwrrun, która jest używana na całej długości, aby zapewniać stabilność w sposób podobny do prowadzenia stopy. Stack jest dość gruby i działa to na plus: but wydaje się stabilizować stopę podczas dłuższych wysiłków i pozostaje komfortowy głęboko w długim biegu. To również naprawdę wygodna opcja na dni regeneracyjne.

Cholewka jest wygodna, z odpowiednią ilością miejsca, choć długościowo jest odrobinę krótsza, a but świetnie sprawdza się przy naprawdę długich wysiłkach. Waga wynosi 8.9 uncji w męskim rozmiarze 9 i 7.9 uncji w damskim rozmiarze 8, przy 36.5mm pięcie i 28.5mm w przedstopiu, co daje drop 8mm.

Biegacz zawiązujący sznurowadła butów biegowych na pustej drodze we wczesnym świetle poranka

Saucony Endorphin Speed 3: Stabilny, ale nie stabilizujący

Endorphin Speed 3 jest lżejszy z obu — 8.1 uncji w męskim rozmiarze 9 i 7.2 uncji w damskim rozmiarze 8, również z dropem 8mm, piętą 36mm i przedstopiem 28mm. Nie jest to but stabilizujący, ale jest stabilnym butem neutralnym: wing plate, boczne ścianki i nieco bardziej wypełniona podeszwa środkowa czynią go stabilniejszym niż poprzednie wersje, wciąż nie będąc prawdziwą opcją stabilizującą.

Zbliżenie na grubą podeszwę środkową buta biegowego z rzeźbioną boczną ścianką

Ten stabilno-neutralny charakter sprawia, że lepiej pasuje biegaczom, którzy chcą naprawdę lekkiego buta do szybszych treningów, a być może także dłuższych startów, które mogą pokonać na wysokim tempie. Świetnie uzupełnia Tempus jako jego szybszy odpowiednik w rotacji.

View more details for Saucony Endorphin Speed 3

Który model wybrać?

Te dwa buty z natury pełnią różne funkcje. Tempus skłania się ku dłuższym wysiłkom: długim biegom, przygotowaniom maratońskim oraz biegaczom, którzy potrzebują prawdziwej stabilności, jednocześnie chcą utrzymywać tempo. Endorphin Speed 3 to narzędzie na lżejsze, szybsze dni, gdy platforma stabilizująca nie jest priorytetem.

Biegacz wykonujący interwały na bieżni w miękkim świetle dziennym

Jeśli Twój trening obejmuje zarówno szybkie jednostki, jak i długie, wsparte kilometry, oba buty dobrze się uzupełniają: jeden jako but treningowy i na długie biegi, drugi jako Twój szybszy but.

Ogólne wskazówki zakupowe

Zastanów się, jak naprawdę wygląda Twój tydzień. Jeśli stabilność jest dla Ciebie ważna lub większość Twojego biegania to długie, równe kilometry, Tempus jest bardziej naturalnym wyborem dzięki prowadzącej konstrukcji podeszwy środkowej i wygodnemu dopasowaniu. Jeśli priorytetem są dla Ciebie lekkość i szybkość, a stabilna neutralna platforma Ci nie przeszkadza, Endorphin Speed 3 nagrodzi szybsze sesje i sprawdzi się w dniu zawodów.

Dwa buty biegowe stojące obok siebie po długim bieganiu

Ostatecznie sam musisz określić, który z nich będzie dla Ciebie odpowiedni, ponieważ to buty różne z założenia, a nie bezpośrednie alternatywy.

Podsumowanie

Saucony Tempus to szybki but stabilizujący do długich, wspartych wysiłków, natomiast Endorphin Speed 3 to lżejsza, stabilna i neutralna opcja na treningi szybkościowe i starty. Kluczem do pełnego wykorzystania każdego z nich jest dopasowanie buta do jego przeznaczenia.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026