Polski · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 4 vs Nike Zoomfly 6: Który super trener z płytką pasuje do Twojego biegania?

Dwa z najlepszych super trenerów z płytką kontra siebie: waga, odczuwanie biegu, komfort i do jakiego rodzaju treningu każdy z nich pasuje najlepiej.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Saucony Endorphin Speed 4 i Nike Zoomfly 6 to super trenery z płytką, zaprojektowane jako szybkie buty treningowe, uniwersalne narzędzia, a nawet zamienniki w dniu zawodów. Oba to naprawdę dobre buty i oba zasłużyły w tym roku na miejsce w poważnej rotacji. Linia Endorphin Speed to arguably najlepszy super trener na rynku od czasu premiery pierwszej wersji, a Speed 4 kontynuuje tę spuściznę. Zoomfly był niemal pierwszym butem treningowym z płytką, ale w ostatnich wersjach puścił z lotu. W Zoomfly 6 wraca natomiast do świetnej formy.

Jak się różnią na papierze

Endorphin Speed 4 kosztuje 180 funtów lub 170 dolarów, podczas gdy Zoomfly 6 kosztuje 155 funtów w Wielkiej Brytanii i 170 dolarów w USA. Jeśli chodzi o wagę, Speed 4 to lżejszy but — 255 g (9 oz) w rozmiarze UK 9 — wobec 266 g (9,4 oz) dla Zoomfly 6. Oba mają drop 8 mm, ale wysokości podeszwy się różnią: Zoomfly 6 ma 42 mm na pięcie i 34 mm na przodostopiu, a Speed 4 to opcja o niższej podeszwie — 36 mm na pięcie i 28 mm na przodostopiu.

Dwa super trenery z płytką obok siebie na podłodze siłowni

Dopasowanie w obu jest proste. Trzymanie się normalnego rozmiaru butów do biegania to bezpieczny wybór — bez potrzeby brania rozmiaru w górę lub w dół. Oba dobrze trzymają piętę i śródstopie, i oba są komfortowe, przy czym cholewka Nike wyróżnia się wyjątkowym komfortem jak na super trener.

Nike Zoomfly 6

Zoomfly 6 łączy dwuwarstwowy gładki mesh z dwuksenową podeszwą środkową: górna warstwa z pianki ZoomX, sprężysty punkt odniesienia tej linii, na nosnej piance SrO2, która dodaje trwałości i stabilności. Przez podeszwę środkową biegnie płytka karbonowa, nieco bardziej elastyczna niż ta w butach startowych Nike, ale wciąż zapewniająca oczekiwaną sztywność i dynamiczność. Podeszwa typu waffle daje dobre pokrycie przodostopia i pięty, z wycięciem w środku dla zmniejszenia wagi.

Zbliżenie na wielowarstwową podeszwę środkową pokazującą piankę i płytkę

W biegu Zoomfly 6 wydaje się miękki, sprężysty i kontrolowany. Jest komfortowy nawet przy wolnym tempie, a przy dłuższych ciężkich wysiłkach błyszczy: 90 minut spokojnego biegu minęło płynnie i ochronnie, bez żadnego dyskomfortu w przodostopiu. Haczykiem jest to, że przy naprawdę szybkich tempach but może wydawać się lekko duży na stopie. To szybki but, ale kroku brakuje odrobiny czucia podłoża — prawie jak tempomat, nawet gdy jedziesz szybko.

Saucony Endorphin Speed 4

Speed 4 wykorzystuje mesh inżynieryjny, cieńszy i bardziej oddychający z przodu, mały wewnętrzny zapiętek, piankę PWRRUN PB oraz geometrię rocker Speedroll, która jest znakiem firmowym linii Endorphin. Płytka z nylonu jest bardziej elastyczna niż pełna karbonowa płytka startowa, ma skrzydła dla stabilności, a pokrycie gumowej podeszwy zewnętrznej jest bardzo podobne do Nike.

W biegu zachowuje lekkie, zwinne, szybkie odczucie, jakie linia zawsze miała. Ta wersja jest odrobinę bardziej miękka na pięcie niż wcześniejsze modele, więc biegacze lądujący na pięcie dostają miękki krok przy łatwym tempie i ładną sprężystość przez rocker wraz ze wzrostem prędkości. Twardszy, bardziej bezpośredni krok daje mocniejsze poczucie tempa i podłoża. Główne zastrzeżenie dotyka komfortu przodostopia: przy mocnym naciskaniu na długich dystansach po około 60 minutach może pojawić się dyskomfort w przodostopiu, czego Zoomfly unika.

Tam gdzie Speed 4 zasługuje na swoje miejsce, to tempa na pełnym gazie. Naprawdę szybko biega się w nim naturalnie i może zastąpić pełnoprawny karbonowy but startowy w ciężkich jednostkach, radząc sobie niemal równie dobrze. W wymagającej sesji 24 x 1 minuta mocno, 30 sekund trucht, zakończonej 6 km w tempie okołomaratońskim, zapewnił utrzymywanie tempa tak jak w karbonowym bucie.

Który wybrać

Oba buty to świetne uniwersalne modele i ani jeden nie powinien być odrzucony. Czynniki decydujące to styl treningu, preferencja kroku i cena, zwłaszcza w Wielkiej Brytanii, gdzie Nike jest znacznie tańszy, podczas gdy ceny w USA są identyczne.

Biegacz wykonujący ciężki interwał na bieżni

Jeśli stawiasz na długie kilometry, treningi maratońskie i długie ciężkie sesje tempo, Zoomfly 6 ma przewagę dzięki dodatkowemu komfortowi pod stopą. To świetny codzienny trener, który ma też sporo szybkości. Jeśli chcesz szybkiego trenera do zawodów, zwłaszcza krótszych, albo na bieżnię do krótkich powtórzeń, Endorphin Speed 4 ma więcej tempa. To bardzo dobry szybki trener, który radzi sobie też z codziennymi biegami. Odczucie kroku też ma znaczenie: duża amortyzacja i sprężystość wskazują na Nike, a czucie podłoża i szybka praca rockera na Saucony. Przy stylu treningu opartym na wielu długich biegach Zoomfly 6 to łatwiejsza rekomendacja, podczas gdy biegacze polujący na sesje na pełnym gazie mogą preferować to, co oferuje Speed 4.

Biegacz podczas długiego, spokojnego treningu na cichych drogach

Podsumowanie

Endorphin Speed 4 i Zoomfly 6 to dwa z najmocniejszych super trenerów z płytką dostępnych na rynku, każdy z nieco innymi atutami. Wybierz Nike, jeśli chcesz maksymalnego komfortu na długich kilometrach i sprężystego, ochronnego kroku. Wybierz Saucony, jeśli chcesz szybciej czującego się, zwinniejszego buta, który może zastąpić but startowy w dniu zawodów. Każdy z nich byłby mile widzianym uzupełnieniem rotacji.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026