Polski · Running Shoes

Recenzja Saucony Endorphin Speed 3: wciąż najlepszy uniwersalny model, z jednym nowym haczykiem

Endorphin Speed 3 zachowuje charakter biegu, który uczynił tę linię sławną, dodaje szerokości i stabilności oraz podnosi cenę. Oto co się zmieniło i dla kogo ten model jest przeznaczony.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Linia Saucony Endorphin Speed od dawna należy do najbardziej zaufanych nazw w codziennym treningu z płytą, a Endorphin Speed 3 pojawia się z naprawdę dużymi oczekiwaniami. Jest zaprojektowany jako szybki, treningowy partner z nylonową płytą dla modelu Endorphin Pro z płytą węglową, ale pierwsze dwie wersje wykraczały daleko poza tę wąską rolę, plasując się wśród najlepszych uniwersalnych butów do biegania na rynku, niezależnie od marki.

Speed 3 zachowuje tę formułę w dużej mierze bez zmian, z nieco wyższą podeszwą, szerszą bazą i wyższą ceną. Po przetestowaniu go na spokojnych kilometrach, równych biegach i ciężkich treningach obraz jest jasny: to w dużej mierze ten sam but, z jedną nową niespodzianką w kroju, którą niektórzy biegacze zauważą bardziej niż inni.

Co zmieniło się w Speed 3

Główne zmiany są skromne, ale rzeczywiste. Stos is now 0.5mm wyższy niż w Speed 2, mierząc 36mm w pięcie i 28mm w przedstopiu, przy dropie 8mm. Wzrosła też waga: 240g (8.5oz) w rozmiarze UK 9, wobec 231g (8.1oz) w Speed 2. Dodatkowa waga pochodzi z szerszej platformy i odrobiny więcej pianki.

Saucony dodało również małe winglety po bokach pełnowymiarowej, esowatej płyty nylonowej, zaprojektowane tak, aby otaczać stopę i utrzymywać siłę skierowaną w płytę. W połączeniu z szerszą bazą powinno to poprawić stabilność, co będzie dobrą wiadomością dla biegaczy, którzy uznali wcześniejsze wersje za lekko chwiejne. Śródstopie to nadal PWRRUN PB, pianka na bazie PEBA, połączona z geometrią rockera Speedroll dla płynnych przejść.

Biegacz pokonujący równe kilometry na otwartej drodze w miękkim porannym świetle

Cholewka to lekka, przewiewna siatka z amortyzacją wokół pięty i lekkim usztywnieniem języka. Bieżnik został lekko zmodyfikowany, aby poprawić przyczepność, z nieco bardziej wystającymi klockami niż wcześniej, choć przy przeważnie suchych warunkach nie było dramatycznej różnicy w przyczepności.

Krój i rozmiarówka

Krój jest zgodny z rozmiarem, odpowiadając długości Speed 2, z komfortowym, ale nie ograniczającym trzymaniem stopy i palcami z odpowiednią ilością miejsca. Nowy, szerszy projekt to jednak realny problem dla biegaczy z wąskimi stopami. Nawet przy mocno zaciśniętych sznurówkach jest dodatkowa objętość wokół cholewki, a na biegach dłuższych niż około godziny czy dziesięć mil pojawiło się otarcie pięty, które nigdy nie występowało w poprzednich wersjach.

Zbliżenie na sznurówki ściśnięte w przewiewnej cholewce buta do biegania

Dla większości osób szerszy krój ucieszy więcej biegaczy, niż ich zniechęci, a dodana stabilność otwiera but na szersze grono odbiorców. Ale jeśli masz wąskie stopy, przygotuj się na większy wysiłek, aby uzyskać pewne trzymanie niż w Speed 2.

Bieg i osiągi

Główny urok linii Speed przetrwał w pełni. Bieg jest komfortowy, a jednocześnie sprężysty, lekki i zadziwiająco płynny na niemal każdym rodzaju treningu. Około 70km testów obejmowało bazowe kilometry, spokojne i równe tempa, bardzo łatwy trucht regeneracyjny, równe 10 mil oraz wymagający trening czterech odcinków po 4km w tempie poniżej 3:40 na kilometr z truchtami w przerwach. Wszystko zaliczył znakomicie.

To but, który sprawia, że szybkie bieganie wydaje się odrobinę łatwiejsze, nawet w kolejnych dniach treningowych. Pięknie przechodzi między tempami, szybko rozpędzając się do pracy tempowej i uspokajając się przy wolniejszych wysiłkach bez karania, czego wiele butów z płytą węglową nie potrafi. Na spokojnych kilometrach jest w porządku, choć nie jest to but o maksymalnej amortyzacji i nie miał taki być; jest zbudowany pod kątem uniwersalności, przechylonej w stronę szybszego biegania.

Biegacz płynnie utrzymujący tempo na gładkim asfalcie

Warto odnotować zmianę w linii: Endorphin Pro 3, z wyższą podeszwą, jest teraz bardziej komfortową opcją na długie biegi — odwrócenie względem poprzednich generacji, gdzie Speed był z tej dwójki bardziej wybaczający. Speed 3 nadal jest wystarczająco komfortowy na dystans półmaratonu i dalej, ale przy bardzo długich wysiłkach Pro 3 ma teraz przewagę.

Dla kogo jest ten but

Endorphin Speed 3 jest idealny dla biegacza z jednym butem, który chce pokrywać codzienne kilometry, treningi tempowe, a nawet dni startowe jedną parą. Jako opcja startowa plasuje się tuż pod szczytowymi butami węglowymi pod względem czystych osiągów, ale jest tańszy, komfortowy na co dzień i zadziwiająco blisko w dniu zawodów.

Sprawdza się też w rotacji wielobutowej: jako codzienny trener obsługujący szybkie treningi albo jako opcja z płytą między węglowym butem startowym a amortyzowanym butem na spokojne dni, oszczędzając drogiej pary startowej na kluczowe wydarzenia.

Wskazówki zakupowe

Cena wzrosła na obu rynkach: Speed 3 kosztuje £165 w Wielkiej Brytanii, gdzie jest już dostępny, oraz $170 w USA, gdzie trafi do sprzedaży 16 sierpnia. To wzrost z £155 i $160 odpowiednio dla Speed 2.

But do biegania spoczywający na ławce w trakcie bloku treningu maratońskiego

Ponieważ zmiany są subtelne, Speed 2 pozostaje mądrym zakupem, jeśli uda ci się go znaleźć ze znaczną zniżką, a na premierę oferował niektóre, można powiedzieć, ładniejsze kolorystyki. Jeśli chcesz dodatkowej stabilności i szerokości albo kupujesz nowy w pełnej cenie, wybierz Speed 3.

Warto też odnotować: skoro Endorphin Pro 3 jest teraz znakomitym butem węglowym — komfortowym i zdolnym do dużych kilometrów — rada Saucony, by po prostu parować linię Pro z trenerem Speed, ewoluowała. Jeśli priorytetem są osiągi na zawodach, a kupujesz tylko jeden but, Pro 3 jest, można powiedzieć, nieco lepszym wyborem. Jeśli chcesz najlepszego uniwersalnego trenera przechylonego w stronę szybkości, Speed 3 nadal jest odpowiedzią i chętnie łączy się z każdym butem węglowym.

Podsumowanie

Saucony Endorphin Speed 3 to wciąż jeden z najlepszych uniwersalnych butów do biegania dostępnych na rynku, od codziennych kilometrów treningowych przez treningi tempowe po dzień zawodów. Nie wymyśla niczego od nowa i to jest dobre: Saucony mądrze uniknęło dużych zmian w sprawdzonej formule. Szerszy krój i dodana stabilność powinny pozwolić większej liczbie biegaczy cieszyć się tym butem niż wcześniej, nawet jeśli biegacze z wąskimi stopami tracą nieco trzymania. Jeśli szukasz jednego buta, który błyszczy w treningu i broni się w dniu zawodów, Speed 3 pozostaje wzorcem.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Saucony Endorphin Speed 3

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Saucony Endorphin Speed 3

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026