Polski · Running Shoes

Saucony Endorphin Elite 3 kontra konkurencja: porównanie trzech maratońskich butów startowych

Dokładniejsze spojrzenie na Saucony Endorphin Elite 3 oraz dwie mocne alternatywy od ASICS i Hoka na maratoński dzień startu.

Trzy maratońskie buty startowe ustawione obok siebie na betonowej powierzchni

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Maratońskie buty startowe stają się coraz wyższe, coraz miększe i coraz bardziej wyspecjalizowane, a Saucony Endorphin Elite 3 to jeden z najbardziej dyskutowanych debiutów w tej kategorii. Pojawia się z przeprojektowanym śródstopiem, klingą z włókna węglowego z nacięciem i obietnicą zupełnie nowych doznań. Ale miękkość to tylko jeden ze sposobów budowy buta startowego, więc warto zestawić go z dwiema bardzo różnymi alternatywami: ASICS Metaspeed Sky i Hoka Cielo X1 3.0. Każdy z nich celuje w nieco innego biegacza, a zrozumienie tych różnic to najlepszy sposób na rozsądne wydanie budżetu na but startowy.

Saucony Endorphin Elite 3: miękkość przede wszystkim

Endorphin Elite 3 to but o grubości podeszwy 39.5 mm i dropie 8 mm, co oznacza 31.5 mm pianki w przedstopiu. Jego dwa kluczowe elementy to klinga z włókna węglowego z nacięciem oraz śródstopie wykonane z pianki superkrytycznej TPEE. Klinga z nacięciem, zamiast klasycznego kształtu łyżki, ma na celu zapewnienie stabilności przy lądowaniu nawet wtedy, gdy stopa ląduje lekko nierówno, ponieważ klinga może uginać się w różnych miejscach przed odprężeniem przy kolejnym kroku.

Dwie zmiany konstrukcyjne odróżniają tę wersję od poprzedniczki. Wycięcie w zewnętrznej części śródstopia zostało wypełnione, tworząc jedną ciągłą płachtę pianki, która zwiększa sztywność wzdłuż zewnętrznej krawędzi dla biegaczy potrzebujących odrobinę więcej stabilności. Dodano też wyższe boki, które pewniej trzymają stopę zarówno od strony wewnętrznej, jak i zewnętrznej.

Biegacz sznurujący lekki but startowy przed porannym treningiem

Na stopie but ma przestronny krój, z dużą ilością miejsca w przodostopiu zarówno pod względem szerokości, jak i wysokości, co czyni go jednym z najbardziej przestronnych butów startowych na rynku. Wybór zwykłego rozmiaru biegowego powinien sprawdzić się u większości osób. Cholewka wykonana jest z lekkiej, oddychającej siateczki otworowej z dzianinowym językiem oraz bardziej konwencjonalną, lepiej wyściełaną piętą z uchwytem ułatwiającym zakładanie. Rozmiar US męski 9 ważył 216 g (7.6 oz), co plasuje się nieco na cięższej stronie obecnej stawki butów startowych.

Zbliżenie na śródstopie buta startowego z płytką z włókna węglowego spoczywającego na nawierzchni bieżni

Na drodze jest to bodaj najmiększy maratoński but startowy na rynku. Pianka ściska się na całej wysokości podeszwy przy każdym kroku, zapewniając komfortowy, aksamitny bieg — od spokojnych treningów aż po tempo maratońskie. Szybciej jednak, im mocniej się depcze: im szybszy bieg, tym bardziej but zaczyna wydawać się lekko rozlazły, pozostając rozmazany w stanie sprasowania, zamiast odbijać się ostrym zwrotem energii. Dla biegaczy, którzy uznają większość maratońskich startówek za zbyt twarde lub zbyt ciasne, Endorphin Elite 3 to naprawdę atrakcyjna alternatywa łącząca komfort i szybkość.

ASICS Metaspeed Sky: miękki, ale wciąż szybki

Metaspeed Sky to następny pod względem miękkości but w tym zestawieniu, ale osiąga to w inny sposób. Wykorzystuje inną technologię pianki oraz częściową klingę z włókna węglowego w kształcie łezki, umieszczoną w przedniej połowie buta, zamiast pełnej płytki z nacięciem. Rezultat to but niezwykle miękki, ale wciąż dający mocne odbicie przy odprężeniu, więc wydaje się pluszowy bez rezygnacji z szybkiego charakteru, który ma znaczenie w dniu startu.

But startowy o minimalistycznej cholewce trzymany w dłoni na neutralnym tle

Jest też wyjątkowo lekki, około trzech uncji lżejszy od Endorphin Elite 3, w dużej mierze dzięki piance i skrajnie minimalistycznej cholewce. Ta cholewka bywa nieco kapryśna przy zakładaniu, ale gdy już wskoczysz, krój sprawdza się dobrze, choć nie jest tak przestronny jak w Saucony.

Oba buty pasują też do różnych stylów kontaktu z podłożem. Endorphin Elite 3 sprzyja lądującym na śródstopiu, które stawiają stopę równo na płaskiej części buta i przetaczają się do przodu, podczas gdy Metaspeed Sky jest przeznaczony dla lądujących na przedstopiu. Czynnikiem decydującym jest także cena, bo Metaspeed Sky kosztuje nieco więcej — 300 dolarów.

Hoka Cielo X1 3.0: responsywny i gotowy na wyścig

Cielo X1 3.0 to najbardziej agresywny z trójki. Nie jest tak rozciągliwy jak Metaspeed Sky czy Endorphin Elite 3, ale jest bardzo responsywny, z prawdziwym odbiciem, które daje więcej wrażeń z dnia startowego niż luźny bieg w Saucony.

Biegacz przebiegający po mokrej drodze w butach startowych o zmierzchu

Waga wypada niemal identycznie jak w Endorphin Elite 3, przy czym Hoka jest odrobinę lżejszy. Dla biegaczy, którzy chcą w dniu startu ostrzejszego, bardziej napędzającego odczucia, Cielo X1 3.0 go dostarcza, a do tego jest tańszy od konkurencji — 275 dolarów, co wciąż brzmi dużo jak na but startowy, ale stanowi tu istotną oszczędność.

Ogólne wskazówki zakupowe

Jeśli jesteś biegaczem lądującym na śródstopiu, chcesz jak najmiększych maratońskich doznań i stawiasz komfort ponad agresywność, Endorphin Elite 3 za 290 dolarów robi mocne wrażenie. Świetnie sprawdzi się też jako but na długie wybiegania w ramach dużych sesji z odcinkami w tempie maratońskim, gdzie komfort pomaga szybciej dochodzić do siebie przed kolejnym tygodniem treningów. Jeśli chcesz podobnych wrażeń taniej, poprzedni Endorphin Elite 2 można obecnie znaleźć w przecenach do około 200 dolarów i oferuje bardzo podobny bieg.

Jeśli lądujesz na przedstopiu albo chcesz miękkości bez utraty sprężystego odbicia, wyborem jest Metaspeed Sky — o ile minimalistyczna cholewka i mniej przestronny krój ci odpowiadają. A jeśli szukasz najbardziej responsywnego biegu nastawionego na dzień startu, przy jednoczesnej odrobinie oszczędności, sięgnij po Cielo X1 3.0.

Podsumowanie

Endorphin Elite 3 stawia wszystko na komfort, co czyni go najbardziej pluszowym maratońskim butem startowym na rynku i doskonałym wyborem dla lądujących na śródstopiu, którzy cenią miękki bieg. Metaspeed Sky odpowiada miękkością połączoną z prawdziwą szybkością dla lądujących na przedstopiu, a Hoka Cielo X1 3.0 wnosi responsywność w nieco niższej cenie. Dopasuj but do swojego stylu kontaktu z podłożem i tego, jak agresywnie chcesz czuć dzień startu — wtedy każda z tych trójek może być mocnym partnerem maratońskim.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026