Polski · Running Shoes

Biegówki do obserwowania w 2024: 12 modeli treningowych i startowych warte poznania

Od Brooks Ghost 16 do New Balance More v5 — oto dwanaście par butów do biegania, które zwróciły uwagę w tym sezonie, i zapowiedzi tego, co może nastąpić.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Każdy sezon biegowy przynosi falę nowości, a ten nie jest wyjątkiem. Część butów poniżej jest już dostępna i sprawdza się na codziennych biegach, inne to spodziewane następcy, których uważnie obserwujemy w oparciu o rytm premier danej linii. Tak czy inaczej, te dwanaście modeli obejmuje pełen zakres: amortyzowane buty na co dzień, startówki z płytką węglową, trailowe konie robocze oraz buty z maksymalną amortyzacją na regenerację.

Amortyzowane buty na co dzień

Brooks Ghost 16

Ghost 16 to aktualizacja, na którą wielu biegaczy czekało. Najważniejszą zmianą jest dodanie pianki DNA Loft v3, wcześniej spotykanej w Glycerin 21, i robi to zauważalną różnicę. But zachowuje znajome doświadczenie Ghost, ale sprawia wrażenie przyjemniejszego i odrobinę bardziej żywego pod stopą, z dobrym balansem i komfortowym, płynnym prowadzeniem.

Biegacz sznurujący amortyzowany but szosowy na miejskim chodniku w porannym świetle

Najbardziej rzuca się w oczy cena. Podczas gdy wiele butów treningowych stopniowo drożeje, Ghost 16 pozostaje przystępny cenowo, a jednocześnie wypada bardziej dopracowany niż poprzednicy. Pierwsze wrażenia sugerują, że nie zrazi wieloletnich fanów Ghost i może przekonać biegaczy, którzy wcześniej uznawali tę linię za nijaką.

Buty na start i szybkie treningi

Under Armour Velociti Elite 2

Pierwszy Velociti Elite był butem super skrajnie polaryzującym, a druga wersja znacząco go udoskonala. Ma dobrą energię i ciekawe prowadzenie, ale mocno opiera się na wyraźnym rockerze dla napędu, a nie na sprężystym odczuciu pianki, które dają czołowe buty super.

Bieżnia o zmierzchu z racing flats na linii toru

Prowadzenie może wydawać się nieco niezręczne przy lądowaniu płasko na stopie, niemal jakby pod śródstopiem było zgrubienie pianki, które znika dopiero, gdy wstajesz na palce. To kompetentny, przyjemny but, ale nie dokonał jeszcze skoku do samej czołówki.

Hoka Rocket X3

Rocket X3 zdobył fanów dzięki bezpośredniemu, dynamicznemu prowadzeniu, które wydaje się żywe na dystansach półmaratońskich. Opiera się na rockerze dla energii i oferuje nieco więcej kontaktu z podłożem niż większość butów super, co odpowiada biegaczom lubiącym czuć, że sami wkładają część pracy.

Pytaniem otwartym jest, czy kolejna wersja doda więcej pianki, by gonić trampolinowe odczucie konkurencji. Niektórzy biegacze porównują charakter Rocket X2 do wcześniejszych generacji Vaporfly i właśnie ta bezpośredniość jest tym, co mają nadzieję, że Hoka zachowa.

Asics Magic Speed 4

Linia Magic Speed poprawiała się z każdą wersją, a trzecia iteracja wreszcie dostarczyła szybki, dynamiczny but treningowy, jakiego chcieli fani Asics. Oczekiwania wobec Magic Speed 4 są odpowiednio wysokie, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak mocne są ostatnie szybkie buty Asics i Super Blast.

Cena jest częścią atrakcyjności. Magic Speed 3 podbił znakomitą część konkurencji, dostarczając przy tym naprawdę szybkie prowadzenie, a utrzymanie tej przystępności wobec rywali takich jak Endorphin Speed uczyniłoby go jednym z najlepiej wycenionych butów tempowych na rynku.

View more details for Asics Magic Speed 4

Nike Pegasus Turbo 4

To model owiany największą mgłą spekulacji. Turbo 1 i Turbo 2 kochano za lekkość, energiczność i nieograniczoną wszechstronność, a wielu biegaczy wciąż zastanawia się, dlaczego linię zakończono. Powrót byłby ryzykowny: stary Turbo 2, wyciągnięty z szuflady po latach, nie dorównuje już współczesnym rywalom takim jak Saucony Speed 4.

Jeśli Nike przywróci go do życia, będzie potrzebował nowoczesnych osiągów opartych na ZoomX, by odtworzyć magię, a nienachalna geometria oryginału, z trafnie dobraną szerokością platformy i wagą, jest warta zachowania.

New Balance SuperComp Trainer v3

SC Trainer v2 wylądował w niezręcznym miejscu: komfortowy, ale nie pierwszy wybór na spokojne dni i niezbyt responsywny na szybsze sesje. Nadzieją dla v3 jest but bliższy duchem Super Blast, łączący miękki komfort 1080 v13 z temperamentem Rebel v4.

Jeśli New Balance osiągnie tę równowagę, SuperComp Trainer v3 może stać się rozstrzygającym butem super trenerem do wszystkiego.

Wybory trailowe i szosowo-trailowe

The North Face Summit Vectiv Pro 2

Pierwszy Vectiv Pro był solidnym butem trailowym z płytką węglową, najlepiej nadającym się na twarde górskie ścieżki i ubite tereny niż na cokolwiek technicznego. Druga wersja przesuwa płytkę głębiej w śródpodeszwę, dodając więcej pianki między płytką a stopą, co łagodzi wcześniejsze zbyt twarde odczucia.

Efektem jest zauważalnie bardziej komfortowe prowadzenie, bliższe odczuciom butów Tecnica Ton X, i sprawdził się imponująco dobrze prosto z pudełka podczas startu w zawodach.

Adidas Terrex Agravic Speed Ultra

But o wielu nazwach, ale jasnym celu. Na bieżnych, ubitych szlakach Agravic Speed Ultra biega praktycznie jak but szosowy, z dużym zwrotem energii, ochroną oraz szerokim, komfortowym przodostopiem. Jeden z testerów wziął go świeżo z pudełka na ultra o długości 30 mil po zadbanej trasie i wyszedł zaskoczony.

Biegacz trailowy na ubitej ścieżce z trawiastym poboczem w tle

Najlepiej nadaje się na biegnistych trasach z pewnym gruntem, takich jak płaskie, mocno utwardzone trasy ultra, niż na strome, kręte zjazdy, gdzie to bardziej agresywny but trailowy pokazuje, po co go zabierano.

Merrell Mo Flight

Za około £100, Mo Flight to but o szosowym DNA zaadaptowany na szlak. Ma spory stos w lekkiej konstrukcji, niemal tak lekki jak Skyfire 2, z wielogłębokościowymi nalżami w dwóch wzorach, więc płynnie biega po asfalcie, a jednocześnie dobrze trzyma na ziemi.

To naprawdę zrównoważony but dla nowicjuszy w bieganiu trailowym, stałych bywalców parkrun zmagających się z mieszanym podłożem, albo każdego, kogo trasy łączą szosę i szlak. Merrell historycznie leciał pod radarem, ale pomiędzy tym modelem a Agility Peak 5 marka cicho produkuje jedne z najbardziej zaskakujących butów w swoim asortymencie.

Stabilność i wsparcie

Asics Gel-Kayano 31

Kayano 30 zaznaczyło poważną zmianę, zastępując gruby, plastikowy przypodek medialny z dawnych lat bardziej miękkim, subtelniejszym podejściem do stabilizacji. Stał się butem, który cieszył nawet biegaczy neutralnych, i można śmiało powiedzieć, że wyznaczył wzorzec dla kierunku rozwoju butów wspierających w całej branży.

Oczekuj, że Kayano 31 będzie doskonalił, a nie rewolucjonizował, w podobny sposób jak ostatnie aktualizacje Nimbus. Kierunek jest właściwy, więc nie ma potrzeby drastycznych zmian.

View more details for Asics Gel-Kayano 31

Spór o maksymalną amortyzację i super trenerów

Nike Invincible 4

Mało który but dzieli opinie tak jak Invincible. Ma oddanych zwolenników wśród biegaczy, którzy uwielbiają jego absurdalnie miękkie prowadzenie ZoomX, ale inni uważają szeroką, sześciokątną platformę za niezręczną i narzucającą się naturalnemu chodowi. Większym problemem jest tożsamość: nie jest już ani supremalnie miękkim, wesołym butem, jakim startował, ani naprawdę wszechstronnym butem treningowym.

Kolekcja butów do biegania ustawiona na drewnianej podłodze przed tygodniem treningowym

Nadzieją jest, że Nike uprości sprawy i wróci do tego, co uczyniło pierwszą wersję wyjątkową, w pełni stawiając na miękkość z odrobiną sprężystości. Z jego pianką i rozpoznawalnością marki zdecydowanie mógłby znów dominować w tej kategorii.

New Balance More v5

More v3 i v4 są ulubieńcami właśnie dlatego, że Fresh Foam X w tych butach wydaje się miększy i przyjemniejszy niż twardsze strojenie w 1080 v11 i v12. Obawą dla v5 jest to, że przejście na miększą piankę 1080 v13, w połączeniu z już maksymalnym stosem, mogłoby skłonić go do bycia zbyt miękkim.

Biorąc pod uwagę, jak dobrze More v3 i v4 sprawowały się jako pluszowe buty na spokojne tempo, każda zmiana tej formuły będzie warta uważnej obserwacji.

Porady zakupowe

Jeśli szukasz niezawodnego buta treningowego na teraz, Brooks Ghost 16 i Merrell Mo Flight oferują najlepszy stosunek jakości do ceny. Do zawodów, Hoka Rocket X3 i Asics Magic Speed 4 dobrze pokrywają obowiązki od półmaratonu po szybkie treningi, podczas gdy North Face Vectiv Pro 2 i Adidas Terrex Agravic Speed Ultra radzą sobie z bieżnymi trasami trailowymi z imponującym komfortem. Do regeneracji i spokojnych kilometrów, Invincible i More pozostają kandydatami w kategorii, choć obu przydałaby się jaśniejsza wizja w kolejnych wersjach.

Podsumowanie

Ta generacja butów do biegania pokazuje, że marki zbiegają się w dwóch ideach: bardziej miękkich i wszechstronniejszych butach treningowych oraz lżejszych i bardziej żywych butach startowych. Czy aktualizujesz istniejącą rotację, czy wybierasz pierwszą porządną parę, dwanaście butów powyżej daje Ci mocną listę, a kolejna runda aktualizacji może tylko podnieść poprzeczkę.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026